産休中で、現在8ヶ月目に入ったところです。昨日くらいから左臀部が痛みだ...

ちん

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, サービス提供責任者, 有料老人ホーム, サービス付き高齢者向け住宅, 訪問介護, 介護事務, 実務者研修, 社会福祉士

産休中で、現在8ヶ月目に入ったところです。 昨日くらいから左臀部が痛みだし、今日は歩けない程になったので産科に相談したところ坐骨神経痛とのこと…。 下手に痛み止めを飲めず、湿布もオススメされず。安静にするしかないようです。 気休めでも良いので皆さんなりの対処方法があれば教えて下さい(温めた、冷やした、こんな姿勢が楽etc…)

2020/04/27

3件の回答

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お疲れ様です。 赤ちゃん👶楽しみですね。けれど 体調が良くないのは大事な時期に心配になりますよね。 とにかく安静ではないですか。 あっためる。ホッカイロとか。 楽な姿勢で寝ている。 あっためるのが一番かなと個人的には思います。 下手に動くと早産、破水もこわい。 私は33週で破水で大変でした。 ママも辛いだろうけど、この時期に お腹の赤ちゃんにずっといてもらうことが本当に大切! 腹巻グルグルであっためて頑張って👍 参考にならなかったらごめんなさい🙏

2020/04/27

質問主

33週の破水…!想像もつかない大変さだったと思います…。 この時期は確かにまだお腹にいてもらわないとですね💦 もう腹巻きにサポーターしてのんびりしつつ、痛みと上手く付き合うしかなさそうです。 暖かいお言葉ありがとうございました^^

2020/04/27

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「育児」のお悩み相談

愚痴

妊娠して、トランスとか出来ない自分が悪いのはわかってるし、申し訳なく思うけど、周りの邪魔者扱いが酷すぎる。 特にド派手な化粧をしたキャバ嬢みたいな女💦 あと3ヶ月もなく産休だけど、今から辞めたくて仕方ない。 妊婦だから、異動も出来ないし💦

トランス妊娠育児

hinatanbou

介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム, 初任者研修

32020/01/01

フォーチュン

介護福祉士, 介護老人保健施設

ご心労、お察しします。 本来なら、職場の皆さんで助け合う「ONE TEAM」で取り組む必要はあるのではないかと思います。 他のことで言わせていただければ、化粧は最低限にした方がいいと思いますね。そのギャルは。

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職場・人間関係

産休明けて、復帰した人がいます。会社に… 結婚してるのに、不倫して不倫相手の子どもを産んだみたいです。 口が硬いからなのか、自分に話されたんですが…話聞いて気持ち悪いです。 プライベートのことは、みなさん話どこまでしますか?

復帰育児

とうふ

介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム, 初任者研修

82024/08/08

カイ

介護福祉士, 介護老人保健施設

自分の話しはしないです。

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子育て・家庭

無事に産休まで働きました。 あとは第二子が生まれるのを待つのみ。 育休ってどんな感じなのかな〜育休明けがしんどそうで今から怖い。

育児

まるまる

介護福祉士, ユニット型特養

52025/09/25

千尋

介護福祉士, 介護老人保健施設, デイサービス, ユニット型特養

お疲れさまでした(^^) 私は育休明けから、まる2年がたちました。育休中は、「休」とはいえ実際は思うようにならない身体と赤ん坊の世話とでヘトヘトでした。 復帰後は、時短はつかわずフルタイムで働いています。夫に保育所の迎えや家事の大部分を担ってもらって、「自分が子どもの世話をぜんぶやらなきゃ」と気負わないようにしました。 公休は、子どもの事情もあるので他職員よりも多めに指定させてもらっています。有休も毎月数日は消化するようにして、あまり連続勤務はせずに余裕をもって働けるようにしています。 元気な赤ちゃんの誕生が待ち遠しいですね。

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話題のお悩み相談

きょうの介護

特養です 厨房から個々にお盆に食事がのせてある状態で各ユニットに届くのですが、利用者に食事を提供する時、そのまま お盆で食事を提供しています ランチョンマットを使ってはという意見もありますが 洗う手間が‥‥などで話が終わっています みなさんの施設ではどうされていますか?

食事特養

よしママ

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, ケアマネジャー, 従来型特養

62026/06/19

まさきよ

介護職・ヘルパー, 初任者研修

お疲れ様です。 私がいままでの施設、ほとんどがお盆にのせてそのまま提供することが多かったです。 ランチョンマットを洗う手間が増えるだけでなく、提供する時間も取られてしまうでしょう。 温かいうちに召し上がりたい利用者さんもいらっしゃるでしょうし、お皿をひっくり返したりされたらと思うと余計な手間が増える一方です。例えばラッチョンマットなら汚れたなら新たに置き換えたり洗ったりしなければいけないこともありますが、お盆のままならお椀やお皿を持ち上げて拭くだけで済んだりします。 手間を増やすなら、仕事を増やすより、利用者さんのための手間を増やしてあげたいと私は思います。

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訪問介護

私は訪問介護事業所で働いています。1日の訪問件数平均は6〜8件で、入浴介護等が続いたりするとかなりきついです。皆さまの事業所では1日の訪問件数平均はどれくらいですか?

訪問介護

伴走方介護

介護福祉士, 従来型特養, デイサービス, 訪問介護

22026/06/19

ぴのきお

ケアマネジャー, 生活相談員, 従来型特養, 介護老人保健施設, ショートステイ, デイケア・通所リハ, 居宅ケアマネ

うちの所は2〜6,7位です。因みに7件はあまり無いかもしれないです。常勤、非常勤で件数も変わりますし、サービス内容で負担かからないようにシフト組んでます。 通院介助で4〜6時間拘束が予想されるスタッフには身体(入浴)をつけないようにしたり、管理者、S責でよくシフト調整しているのを聞きながら仕事してます。

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グループホーム

7月から、障害者グループホームに、介護職として勤める、64歳の男性です。何かアドバイス、お願いします。

障害者グループホーム

かっちゃん

介護福祉士, デイケア・通所リハ

12026/06/19

はむた

介護福祉士, 従来型特養, 有料老人ホーム, サービス付き高齢者向け住宅, グループホーム, ショートステイ, デイサービス, 訪問介護, ユニット型特養, 障害福祉関連, 障害者支援施設, 小規模多機能型居宅介護

今も絶賛夜勤中ですが…笑 利用者さん(施設)ガチャしかないので…。 お仕事合うといいですね😊 私は障がい者施設2軒目ですが、今のところは合わなくて早くも退職考えています💦

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最近のリアルアンケート

素直に引き留める🥺気持ちだけ伝える😊理由を聞いてみる👂応援して送り出す🌸特に何も言わない💭その他(コメントで教えてください)

326票・2026/06/27

1年目に入職して早々!2,3年目くらいかなぁ…後輩指導が始まってから!リーダーなどになってからライフスタイルが変わった時あまり悩んだことはないですその他(コメントで教えて下さい)

508票・2026/06/26

ギリギリまで寝ています💤1~2時間前に起きます⏰3~4時間前には起きてます😊あまり寝ません🙅その他(コメントで教えてください)

567票・2026/06/25

1ヵ月以下1ヵ月~2ヵ月2ヵ月~3ヵ月3ヵ月以上ボーナスはありません💧その他(コメントで教えてください)

577票・2026/06/24