仕事に精神的な限界を感じています年度いっぱいで退職するのですが3月まで...

kuku

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 公立保育園, 児童発達支援施設

仕事に精神的な限界を感じています 年度いっぱいで退職するのですが3月までもつか不安です 特に夜になると何もかも嫌で理由もなく泣きそうになったり過呼吸になりそうな感覚におそわれます 実際に症状としておこるわけではないのですが、、 常に胸が苦しいような感覚です うつ的なものなのか?と思い通院も考えましたが行っても改善するのか?となかなか行動できません 同じような体験をしたことがある方いらっしゃいますか?

    2020/01/27

    6件の回答

    回答する

    質問主

    回答ありがとうございます このような言葉をかけてもらった事がなかったのでとても嬉しいです😭 うまく気持ちを表現できる言葉が見つからず申し訳ないのですがきついときはBONさんからの言葉を支えに未来に希望を持ちたいと思います! ありがとうございました

    2020/01/27

    回答をもっと見る


    「職場・人間関係」のお悩み相談

    職場・人間関係

    初対面、初日から色々言われもう限界です 今日もクラスリーダーからたくさん言われ、私のメンタルがやられてます せっかくつけた自信も粉々です 正職で働くのがしんどいです 毎回人間関係に悩みすぎてしんどいです どうしたらいいでしょうか

    新年度認定こども園担任

    ebimayo

    保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 保育園, 認可保育園, 認証・認定保育園, その他の職場

    32026/04/06

    はぴはぴ

    保育士, 認可保育園

    本当に辛い、心が病んでしまうほどなら、休むことも選択肢に入れてみてください。私はたくさん調べて、心療内科を受診、適応障害と診断を受けて正式に休暇を取りました。国の制度で傷病手当も出ます!本当に辛いなら一つの手として考えてみてください。

    回答をもっと見る

    職場・人間関係

    すみません新人保育士です。うちの先輩保育士たちについて確認させてください。 ・言っていることは正論だけど、高圧的で相手を萎縮させるような態度をとる。(冷たい声色で理詰めで攻めてくる) ・「なぜこういう行動をしたのか?」と問いかけながらも、こちらの事情を説明すると「言い訳はいいから」、「信用がない」と言われ、反論も許されない。 ・他の保育士が同じことをやっていても注意しないのに、私がやると「意識が低い」と叱られる。 ・書類などの添削をお願いしたら、提出期限を過ぎても返ってこず、こちらが確認すると「そこに置いておいたじゃん。置いてあるってことは、早く出せってことだから」と言ったり、清書が必要なことや、クラスでの話し合いが必要なことを突然言い出す。結果、わたしが提出期限を守らなかったことになる。 これはパワハラですか?

    保育士

    ニモ

    保育士, 認可保育園

    82026/05/31

    サイダー

    保育士, 保育園

    それはお辛いですね😢パワハラに値すると思います…。でもこういう人に私も出会ったことがあります。その時は必死すぎて、パワハラってなかなか気付けなかったり、自分が悪いんだ…って思い込んだりしますよね💦 一人でも近くに相談できる人はいませんか? 「先輩たち」ということはみんなこんな方ばかりなのでしょうか? 新人保育士ということで指導される立場ではありますが、先輩が強い言い方をしていいわけではありません。 まずは職場の中で一人でも相談しやすい人を見つけて、状況を伝えてみる。 それも難しそうなら家族や友達など信頼できる人に相談してみてください。 それから誰にどんなことを言われたか記録に残しておくことも大事です。 もちろん、それを証拠にどうこうするというのは難しいかもしれませんが、記録を見返すことで、「自分が悪いわけじゃないんだ」「次はこう対策してみようかな」と客観視できます。 理不尽なことは間に受けず、聞き流すことも大事です。 そしてこれは私の尊敬する先輩保育士が言っていましたが、「職場を出たら仕事のことは忘れる!」が大事だそうです。 私も若手の頃は休みの時も仕事のことばっかり考えて、憂鬱になっていましたが、ニモさんの大事な人生、もったいないです!!休日は思いっきり好きなことしてリフレッシュしましょう! それもなかなか難しいことだとは思いますが… まずは身近な人に相談できるといいですね。ニモさんの状況がよくなるよう陰ながら応援しています😌

    回答をもっと見る

    職場・人間関係

    保育園での人間関係のストレス。 他の方もあれば聞かせてほしいのと、、ストレス発散方法を教えて下さい。

    パート

    パグパグ

    保育士, 保育園

    22026/05/07

    わたあめ

    保育士, その他の職種, 保育園, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

    相手によりますけど、 言いたいことは言って ストレス溜めずにしてました🥰

    回答をもっと見る

    話題のお悩み相談

    保育・お仕事

    今年から4歳児クラスを担任しています。 一歳半の遅れがある子がおり、多分ですがADHDも併せ持っていると思います。 6月から副担が変わったのですが、まだ2年目の先生で距離感が近いことや受け止めが多いのが原因なのか その子が依存傾向になってしまい困っています。最初は、副担に叩くや大声で怒る、困らせることが多かったのが、最近は、お昼寝の際にそばを離れると泣くようになりました。副担に甘えられている良いことだと思った方がいいのか、物理的に距離を離した方がいいのか悩んでいます。こうなった原因とアドバイスが欲しいです。

    グレー4歳児

    はな

    保育士, 保育園

    02026/07/10
    保育・お仕事

    皆さんが「あ、自分保育士だな…」と感じる瞬間があれば、ぜひ教えてください! 励みになります!😃

    ベビーシッター児童指導員保育補助

    保育士, その他の職場

    22026/07/10

    hoihoi

    保育士, 保育園, 認可保育園

    ついつい考えてしまうタイミングあります! 散歩している子どもたちを見ると、「○歳クラスさんかな?」と年齢予想したり、ショッピングモールで泣いている子どもを見ると目で追いかけてしまったり、1人で歩いている子どもを見たら「保護者の方は?」と探してしまうことがあります😂

    回答をもっと見る

    保育・お仕事

    1歳児で1人が面白がって大声出すとみんな釣られて 大声出しちゃう時、みなさんならどうやって収集つけてますか😭ちょうどお片付けの時間で他のことに気を紛らわそうとしましたが、収まるのは一瞬だけでまた始まっちゃいました…

    お片付け1歳児

    ぴいち

    保育士, 認可外保育園

    22026/07/09

    ぽんた

    保育士, 保育園

    分かります、あるあるですよね。。収集つかなくなる笑 お歌をうたう! 絵本を読む。 主となる子を連れ出す。 ふれあい遊びは、やりやすいかなーと思います。

    回答をもっと見る

    最近のリアルアンケート

    子どもの笑顔👶同僚の存在🤝やりがい✨お給料・生活💰子どもの成長🌱その他(コメントで教えてください)

    121票・2026/07/17

    抱っこ・見守り👶書類・事務作業📝水遊びやプール保護者対応😊掃除・片付け🧹その他(コメントで教えてください)

    185票・2026/07/16

    スイカ🍉アイス🍦そうめん🥢かき氷🍧焼肉🍖その他(コメントで教えてください)

    185票・2026/07/15

    給食もおやつもある🍛給食だけある🍽️おやつだけある🍮特別メニューはない😊わからない👀その他(コメントで教えてください)

    201票・2026/07/14