腰痛持ちの方いませんか?疲れが溜まってきてそろそろ腰痛くなるなーと感じ...

にじ

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

腰痛持ちの方いませんか? 疲れが溜まってきてそろそろ腰痛くなるなーと感じるとお尻や足を念入りにほぐしています。 でもやはり腰がいたくなることが多いです。 職業病とわかっていますが、マッサージや整体に行った方がいいですか? また通ってる方はどれくらいの頻度で行かれてますか?

    2020/01/20

    4件の回答

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    私も急性腰痛症です!仕事柄体力勝負なとこもありデスクワークもあり辛いですよね😭私は病院でコルセットを作ってもらいました! ダメな時はブロック注射が敵面です! 一度しっかりとレントゲン、MRI、C Tなどを撮ってもらうといいかもしれませんね!レントゲンでは分からない内部のことをMRIなどでわかることも多いので😀 整体、マッサージは正直なところ気休めです。。。

    2020/01/20

    質問主

    わたしにはない発想でした、色々とあるのですね!! やはりマッサージ等は気休めですよね。 ありがとうございます。

    2020/01/21

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    水遊び外遊び正社員

    てんてん

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    22024/08/12

    さるみ

    保育士, 幼稚園, 公立保育園

    日焼けしたくないのと冷房が苦手もあり年中 ロンTに長ズボンです。 外に出る時は 首に手ぬぐいを巻いて 帽子を被るくらいです。

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    22024/06/04
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    保育士, 保育園, 公立保育園, 認可保育園, 認証・認定保育園

    32024/08/26

    らい

    保育士, 保育園, 公立保育園

    勿論! ムリしちゃダメです。

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    保育・お仕事

    みなさんお疲れ様です! 0~5歳児各1クラスある認可保育園ではグレーの子、障害を持っている子合わせて何人ほどいますか?? 私の園は15人ほどいます。 完全グレーの子と自閉症、アスペルガー、ADHD、知的障害など勢揃いでわたし的には学びに繋がるのでいい事ですがやはり色々と大変です。 ほかの園ではどんな子がいてどんな支援の仕方、連携の仕方をしているか知りたいです、

    ADHD自閉症グレー

    🍎

    保育士, 認可保育園

    52024/11/17

    きなこ

    保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

    私の園では、100人ほどいますが、障がいのある子は2人ぐらいいます!またグレーの子は結構多いです! それぞれ加配の先生がついていれば、ついていないクラスもあります。 支援方法は専門の方が生活の様子を見にきてくださり、アドバイスをいただくということが、2.3ヶ月に一回あります。

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    保育・お仕事

    皆さんの1日の保育の時間の中で一番好きな時間帯を教えて下さい。私は保育園での夕方の自由遊びの時間帯が好きでした。午前中は設定保育があり何をするのかを当日までに考えないといけないし、子どもによってはあまりのってくれなかったりします。 食事やおやつの時間も楽しいといえば楽しいですが、保育士は少しバタバタしやすいのでおやつを食べてからの時間が好きでした。 皆さんはどうですか?

    保育士

    kurokitei

    保育士, 託児所

    22024/11/17

    さるみ

    保育士, 幼稚園, 公立保育園

    給食と3時のおやつ後の20分程が好きというかホッとしますね。 毎日 給食メニューが楽しみです(笑)

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    保育・お仕事

    私の園給食は残さず食べるという方針で、食べれない子は減らしたりなどしてます。5歳児クラスでは小学校の練習のためなるべく3,40分で食べれるように子どもたちに伝えています。食べれる子はおかわりなどもしているのですが担任の先生はどんなに本人が食べるのが遅くてもおかわりを入れています。お友だちと常に話しながら食べて1時間以上かかる子がいるのですが、その子にもあげています。今時、給食のことで色々縛るのは良くないとも思いが、やっぱり限度があると思います。 ただ単に食べるのがゆっくりでなら分かりますが、早く食べれる子なのに(土曜日も来るのですが、土曜日は話す相手がいないのでめちゃくちゃ早いです)話してて遅くなるとかあそび食べして1時間以上たってるのにおかわりできるのはどうかな?と思います。 皆さんは何分以内ならおかわりOKにしますか?

    給食

    HAL

    保育士, 保育園

    62024/11/17

    ぽんた

    保育士, 保育園

    残さず食べるのは分かりますが、みんなにおかわりさせる必要はないように思いますね😅おかわりさせる意図が知りたいです😅 私の園は、30分で片付けまで済ませるようにしています。楽しく食べるのは良いですが、おしゃべりだけで、ダラダラ食べるのは良くないので、最後10分程は黙食タイムです。

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    行く派行ったり行かなかったり…園でお弁当や昼間なら参加行かない派その他(コメントで教えて下さい)

    120票・2024/11/25

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    仕事中に履いている帰ってから履いているたまに履いている使っていないその他(コメントで教えて下さい)

    211票・2024/11/23

    毎日している時々しているしていないその他(コメントで教えて下さい)

    220票・2024/11/22
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