1月の疲れのリセットは?

寒さや行事疲れが出やすい1月⛄💦 保育中は元気でも、家に帰るとどっと疲れが出ることもありますよね🤔1月の疲れのリセット方法はありませんか? 皆さんが実践しているリフレッシュ方法を教えてください😍

とにかく早く寝る

甘いもの・ご褒美

お風呂や温活

休みの日に外出

特に対策していない

その他(コメントで教えて下さい)

219票・

2026/01/21

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1件のコメント

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工房_森の苺

保育士, 幼稚園教諭, 看護師, 保育園

回答: その他(コメントで教えて下さい)

全部。 趣味に没頭。 手紙を書く。 読書。 など✌️

2026/01/14


最近のリアルアンケート

ナチュラルなカラーならOKシンプルなデザインならOK清潔感があれば何でもOKキレイでもネイルはなし🙅‍♀️その他(コメントで教えてください)

128票・2026/01/27

特に問題ありません引っかかったことがあります以前引っかかったが改善しました健康診断を受けたことがありませんその他(コメントで教えてください)

189票・2026/01/26

どこまでやればいいか分からない忙しさの温度差を感じる指示の出し方・受け取り方責任の重さの違いそもそもすれ違いは感じないその他(コメントで教えて下さい)

199票・2026/01/25

早番遅番日中のシフトしかありませんどっちも選べない~その他(コメントで教えてください)

219票・2026/01/24

話題のお悩み相談

保育・お仕事

給食のおかわりのルールがあるのですが、先生やクラスによってバラバラだったりします。 みなさんの園のおかわりのルールどんなのか教えて下さい!

給食保育士

しおー

保育士, 認可保育園

12026/01/20

うさぎ

保育士, 小規模認可保育園

0-3歳小規模園です。基本的には全部食べてからおかわりOK、子どもに応じて臨機応変にしてます。 偏食の子→嫌いなものもひと口でも食べられたらおかわりOK よく食べる子→全種類1回まで ばっかり食べにならないように。 それくらいかな?

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遊び

新聞紙に関連しているような絵本は何がありますか?乳児でおすすめの絵本など教えてください!

絵本乳児

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

12026/01/20

みみ先生

保育士, その他の職場

『じゃあじゃあビリビリ』って絵本はどうですか? わたしのInstagramで紹介しているので、良かったら見てみてください! https://www.instagram.com/reel/DQRLE5kEz7n/?igsh=MTRhMTdiOWs3YjRjMw==

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保育・お仕事

今年度のプール・水遊びは、 ①アラートが紫の時、 ②雷注意報が出ている時、 ③指数計が「危険」を指した時 このどれかに当てはまった時は、プール・水遊びを中止にしていました。また、時期も6月初旬〜7月中旬と、短かったこともあり、実施できたのは、3回程度で、かなり少なくなりました……。 みなさんの園での基準は何か、教えていただきたいです。

院内保育認可外水遊び

れみ

保育士, 保育園

12026/01/19

みんそん

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

アラートの指数と、水温と天気を出した温度が規定の数値(いくつかド忘れました汗)になる、その日の天気予報(クラスが多いので途中雨が降りみんな入れないと差が出るので)を基準にしてました! 私たちの地域は7月頃に雨が多いので、これから夏!プール楽しみ!な時期に入れないことが多々ありました…

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