１月の疲れのリセットは？

寒さや行事疲れが出やすい1月⛄💦 保育中は元気でも、家に帰るとどっと疲れが出ることもありますよね🤔１月の疲れのリセット方法はありませんか？皆さんが実践しているリフレッシュ方法を教えてください😍

とにかく早く寝る

39%

甘いもの・ご褒美

30.4%

お風呂や温活

8.6%

休みの日に外出

8.6%

特に対策していない

6.8%

その他(コメントで教えて下さい)

6.3%

220票・

2026/01/21

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1件のコメント

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工房_森の苺

保育士, 幼稚園教諭, 看護師, 保育園

回答: その他(コメントで教えて下さい)

全部。趣味に没頭。手紙を書く。読書。など✌️

2026/01/14

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・3年は頑張れ✨・３年じゃなくても状況にもよると思う・3年以上がんばれ～・その他(コメントで教えて下さい)

89票・2026/03/23

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・子どもと積極的にかかわる姿勢・報告・連絡・相談をしっかりする・挨拶や礼儀を大切にする・積極的に学ぶ姿勢をもつ・子どもの安全を最優先に考える・体調管理をしっかりする・その他(コメントで教えて下さい)

178票・2026/03/22

３月のリフレッシュ方法は？

・早く寝る・美味しいもの・推し・趣味・何もせず休む・時間が取れない・その他(コメントで教えてください)

188票・2026/03/21

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・かなり限界・疲れ気味・普通・まだ元気・気力で乗り切る・その他(コメントで教えてください)

215票・2026/03/20

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連絡ノートのコメント

保護者との連絡ノートについてです。保護者の中に、家での出来事やエピソードをたくさん書いてきてくれる人がいます。私もできるだけ一言「可愛いですね！」とか「楽しい週末でしたね！」と書くようにしているんですが、同じ返答になってしまっています。一言メッセージのレパートリーを増やしたいので、おしえてください！

保護者幼稚園教諭保育士

たま

幼稚園教諭, プリスクール・幼児教室

2・2026/03/15

てぃ

保育士, 認可外保育園, 事業所内保育

どう可愛いのか、どう楽しいのか、少し具体的に書いてみては？

回答をもっと見る

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