1月の疲れのリセットは?

寒さや行事疲れが出やすい1月⛄💦 保育中は元気でも、家に帰るとどっと疲れが出ることもありますよね🤔1月の疲れのリセット方法はありませんか? 皆さんが実践しているリフレッシュ方法を教えてください😍

とにかく早く寝る
39%
甘いもの・ご褒美
30.4%
お風呂や温活
8.6%
休みの日に外出
8.6%
特に対策していない
6.8%
その他(コメントで教えて下さい)
6.3%

220票・

2026/01/21

1

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1件のコメント

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工房_森の苺

保育士, 幼稚園教諭, 看護師, 保育園

回答: その他(コメントで教えて下さい)

全部。 趣味に没頭。 手紙を書く。 読書。 など✌️

2026/01/14


最近のリアルアンケート

何人かいる一人はいるいないその他(コメントで教えて下さい)

162票・2026/01/31

早く寝るマスクや保湿食事と水分をとる薬を飲む特にしてないその他(コメントで教えて下さい)

178票・2026/01/30

水を触るときはいつもしているトイレ掃除の時だけ手袋している余裕があるときだけ手袋する余裕なしです…💦手袋なくても平気です♡その他(コメントで教えて下さい)

203票・2026/01/29

今の園と同じです系列園などで異動が決まってます異動はわからないけれど同じ職場退職、転職予定です来年度の進退をまだ悩んでいますその他(コメントで教えて下さい)

208票・2026/01/28

話題のお悩み相談

保育・お仕事

保育士のエプロンってダサくないですか? 未だに前時代的というか… 現在の園は制服でエプロンなしです。以前に働いてきた園によっては私服+配膳時のみエプロンなどもあり、配膳時だけとかならまだ分かるんですが、インスタなどで他の園の様子を見てると日頃から付けてるのはダサいな〜と思ってしまいます(すみません) おしゃれなデザイン性のある制服兼エプロンだったらまだマシですが、柄やキャラものとかは家庭的過ぎるというか… 専門職なのに格好付かないといいますか 家庭的なイメージが過ぎて職業的にも下に見られてるのかとかも考えてしまい、なんだか、なんとも言えない気持ちになります… 外国の保育園ではエプロンしてませんし…日本だけの文化だな〜と 共感できる方いらっしゃいますか? ちなみに以前の園でエプロンをしない理由で私が納得した事は、 「子どもたちの日常の生活の中で、保護者が一日中エプロンを付けることは無い。保育も日常に近づけるため。」です。

制服保育士

kou

保育士, その他の職種, 認可外保育園

62026/01/24

まき

保育士, 認可保育園

私もエプロン苦手です。というか、キャラものが。高いのに、自腹で購入しなければならないのも納得出来ないんですよね。 ただ、子供はキャラ物含め大人が身に着ける物に注目するので、かわいい三角巾や配膳時のエプロンは乗り物やお菓子のイラストを選びたいと思っています😊

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遊び

節分の日に一歳児で遊ぶ時に、鬼を出して豆まきするだけでは怖がってしまうと思ったので、鬼の口に目掛けてボールを投げ入れる活動と、鬼のパンツを洗濯するから洗濯遊びを考えています。せっかくパンツを履けるようになってきたので、お洗濯ごっこで使うパンツは履けるようにしたいのですが、パンツはどのようにして作れば簡単に作れるでしょうか。

豆まき節分

れべる1

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 認可保育園

02026/01/23
遊び

修了する前に5歳児とみんなで遊びたいと考えています! 0〜5歳児含め、みんなで遊べるような遊び方や、遊びの案はありますか?ぜひ教えて頂き、参考にさせてください!

ファミリーサポート行事5歳児

りり

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 保育園, 認可保育園

22026/01/24

さるみ

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 公立保育園

勤務園では、5歳児クラスとのお別れ会をして、5歳児クラスの子どもたちが0歳児クラスから4歳児クラスに別れて 一緒に3時のおやつを食べてます。 コレとは別に元担を含め 有志の職員と5歳児クラスの子どもたちが遊ぶ時間を作ってます。

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