暑さ対策どうしてる?🥵

8月は暑さとの戦いですね🥵💦 子どもたちだけでなく、保育士さん自身の体調管理も大切✨ みなさんが一番意識している暑さ対策は何ですか?😊 おすすめなどコメントで教えて下さい🎵

水分補給🥤

冷感グッズ🧊

日陰を選ぶ🌳

着替えを多めに👕

とにかく気合い😂

その他(コメントで教えてください)

191票・

2026/08/12

1

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1件のコメント

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つーた

保育士, 認可保育園

回答: 水分補給🥤

気合いでどうにもならない暑さだよね最近の夏は☀️

2026/08/05


最近のリアルアンケート

人間関係🤝子ども主体の保育👶有休が取りやすい🌿残業が少ない⏰福利厚生・待遇✨その他(コメントで教えてください)

124票・2026/08/14

もう始まった🏃そろそろ始まる😊まだこれから🌿秋に入ってから🍁運動会はないor終わった✨その他(コメントで教えてください)

175票・2026/08/13

しっかり休める😊数日休み🌻シフト制で出勤💼ほぼ通常どおり👶まだ分からない🤔その他(コメントで教えてください)

204票・2026/08/11

歯磨きのみブレスケアなどを飲んでいるマウスウォッシュを使用する舌ブラシでケアをしっかりするフリスクをかじる気にしたことないその他(コメントで教えて下さい)

203票・2026/08/10

話題のお悩み相談

保育・お仕事

腰痛、膝痛、股関節痛の方、多くいらっしゃるなとここの過去の投稿を見て思いました。 私は50代正社員1歳児担任です。 という私も、2週間前、初めて腰痛になりました。 右腰が痛くて、起き上がれない。 ようやく起き上がっても、立てない。 ようやく立てたら、しゃがめない。 驚きました。 通院して、コルセット、湿布、痛み止め、電気などで1週間乗り切ったら 週末には、左が痛みだし、これも痛み止めや湿布で抑えて仕事をしていたら、 股関節、お尻、太もも、膝まで来はじめてしまいました。 床から支えなしに立ち上がりにくくなり、痛みが走ります。 立ち続けると、腰や股関節にきます。 自転車通勤ですが、それも、膝や太ももに痛みが来始めました。 今は8月。 1週間休んでいます。 家でもやることはあります。 日常生活すら支障をきたすほどになりました。 椅子に座って作業をすれば? と、園で言われました。 なので、子ども椅子程度の高さの踏み台に座って、試してみました。 ただじっと座っていても、5分も座ればお尻に痛みがきます。 この高さの作業だと意外に、 体をひねる、少し立ち上がる、体を折りたたむような姿勢になること多いことに気づきました。 その度にあちらこちらに痛みが来て 立ち上がる時には、膝や太ももが固まり痛みが…… 腰痛、膝痛お持ちの方は、どの程度の痛みで働かれているのでしょうか。 痛みには強い方と思っていました。 出産等で、幾度か開腹手術をしましたが、翌日には歩けましたし… 今回は、今少し治まっている痛みがぶり返したどうしようという思いもあり、ちょっと無理かも…と思い始めています。 まだ急性期ということと、昔、夫が腰を痛めてすぐに整骨院に行ってより酷くなって帰ってきたことがあり、怖くて行けていません。

1歳児正社員

晴れたらいいね

保育士, 認可保育園

22026/08/07

ほいくん

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 幼稚園

1歳児クラスは抱っこや中腰が多く、体への負担が本当に大きいですよね。痛みをかばうことで股関節や膝へ広がっている状態ですので、まずは無理をせず整形外科を再受診してしっかり診てもらうことが大切です。 現場復帰の際は、床での立ち座りを避けるために低い椅子を活用したり、抱っこや重い作業は周囲の先生に相談して頼むようにしてください。今はご自身の体を最優先に、しっかり休んでくださいね。

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保育・お仕事

担当制保育の園で2歳児クラスの担任をしています。 担当児の一人が、私が部屋から出るとおしっこを漏らすようになりました。 その子はパンツで過ごしていて、排尿間隔も空いています。4月から私への執着が強かったのですが、特に寝かしつけの時に私がそばに行かないと繰り返し大きい声で呼んだり私が寝かしつけしている子にちょっかいを出したり、何回もトイレに行きたいと言っていました。行ったところで出ないこともしばしば… パンツで寝れる子が増えてきて、寝かしつけの時にトイレに行きたい子が時差でいるのですが、私がその対応で外に出ようとするとその子も行きたがります。 しかし寝かしつけに入る前にトイレでしっかり排尿しているので、その子には待っててねといい外に出ていました。今日はそれで2回漏らしています。 2回目は私は見ていないのですが、かなり微量だったそうで、クラスのリーダーの先生から絞り出して注意を引こうとしているように見えると言われました。 日頃からそのことの関わりはしっかり持てるように意識はしていますが… 今後どのように関わっていけばいいのか悩んでいます。

担当制保育保育室主任

みー

保育士, 公立保育園

02026/08/07
キャリア・転職

面接では必ず志望動機を聞かれますよね? 『貴園の保育理念に共感して』とか『保育内容が自分に合ってると思いました』等々が多いかと思いますが、実際はどうなのでしょうか? 私自身、園の雰囲気とか園の規模、保育内容は勘案しますが正直なところ、家から通いやすいか、給与はどうか…というところに重きを置いています もちろんそんなことは話せませんが 皆さんは、志望動機をどのように答えていますか?また、本音はどうですか?

面接転職保育士

クッキー

保育士, 認可保育園

12026/08/06

せきさん

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

私もクッキーさん同様、家からの距離や給与面、園全体の雰囲気などで転職をしました。 が、その辺は伝えず、「保育理念に共感して」のみ伝えました。 あとは、自分の長所や得意なことが活かせそうだと感じたと伝えました☺︎

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