umihana

nurse_ZhY5EbzkqQ


仕事タイプ

保育園・学校, 看護多機能


職場タイプ

小児科, HCU, 慢性期

健康・美容

健康診断で体重測定したら1ヶ月半前より2.5kgも減ってしまいびっくりというかショックを受けました。 ダイエットはしていないし、痩せ願望も全くないのに何故短期間で、、筋肉量が低下したのかなと落ち込んでいます。 やっぱりたくさん食べて筋トレするしかないですよね。

モチベーションメンタル正看護師

umihana

小児科, HCU, 慢性期, 保育園・学校, 看護多機能

32025/12/22

つま

循環器科, プリセプター, 病棟, 保健師, 消化器外科, 大学病院

もしかしたら生理後で水分が抜けて、むくみが引いたとはないですか?筋肉量を増やすには沢山食べて筋トレがいい気がします。私もトレーニーなのでとても親近感湧いてつい返答してしまいました。参考になれば嬉しいです。

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