marimo

私は過去様々な部署の経験があります。 外科系病棟にいた頃は時間とケア、臨時入院に追われ、ナースコールも常になっており、段々イライラが表に出て人格が変わっていったような感覚がありました。突発的に何かが起こる、というのが自分にとっては苦手なんだ、とこの時に気づきました。 今は精神科に勤めており、わりと静かな環境でマイペースに働くことができているため、概ね素の自分でいられると思っています。 皆さんにとって、自分に合う職場とはどんな所か、またその理由があれば教えてほしいと思い、質問させて頂きました。

ストレス病棟

私は漢方や鍼灸治療など東洋医学に興味があり、実際に漢方を内服したり施術を受けたりしています。眼精疲労やバキバキにこった身体が鍼灸治療でほぐれるのを実感します。また気質的に気にしやすかったり、周りの感情に左右されがちなので、漢方を試してみたり、セルフ認知行動療法を実践したりもしています。精神科に勤めていることもあり、患者さんの自律神経失調症状に対しては薬だけでなく鍼灸治療を勧めたくなることもあります(実際にはしていません)。皆さんがされている心身メンテナンス方法があれば教えていただきたいと思い、質問させていただきました。

メンタルストレス

私は患者さんが回復していく姿をみること、それを支えることにやりがいを感じます。骨折の治療を受けてリハビリを経て回復していく姿、メンタル疾患を抱えながら自分に向き合い一生懸命に対処法を学びながら生活の場に戻っていく姿。つらいながらも自分と向き合い、なんとかしようと努力をされる方を応援したいと思いますし、伴走者として支えたいと思う気持ちがあります。 皆さんがやりがいを感じる看護について教えて頂けたらと思います。

やりがいモチベーション

私の職場で、時々患者さんから「採血は○○さんにやってほしい」「点滴は○○さんにお願いしたい。」など指名をしてくる方がいます。安心を得られるからという理由があるのかもしれませんが、必ずしもその方がいないこともあります。患者さんからそのような要望があった時、皆さんの職場ではどのように対応しているかを教えてほしいです。ちなみに私の所はいち意見として受容したうえで、必ずしも対処できるかはわからないと伝え、もしその方がいれば了承をとったうえで対応することがあります。

採血精神科点滴

私は今精神科で勤務をしています。ケアに当たった後は脳が疲れているのを自覚します。合間でこまめに水を飲んだり、低血糖予防のためお菓子を食べたり、手を洗ったりと脳疲労対処やリフレッシュを行うようにしています。皆さんが仕事の合間で脳疲労を感じた時にされていることがあれば教えてほしいです。

気分転換モチベーションメンタル

私にはHSP気質があります。 現在精神科で勤務しておりますが、患者さんの苦しさを自分のことのように感じ、落ち込んでしまうこともあります。 周りの方に話すと「優しいんですね」「真面目にやってるんですね」などと言われたことがありますが、優しいつもりでも真面目にやってるでもないのです。自然にそうなってしまいます。本当ならいちいち感情に左右されたくないし、自分の気持ちファーストでいたいのです。 境界性をはることが大事と学び、ハリー・ポッターの守護霊などをまとうイメージを持つようにしようにも、なかなか難しいことがあります。 もしHSP気質をお持ちの方がいたら、感情に左右されない対策、働きやすい科など教えて頂けたらと思います。よろしくお願いします！

メンタルストレス

私は精神科、心療内科につとめています。 以前は外科系病棟におり静脈ルートの機会がたくさんあり、苦手ながらも訓練を重ねてコツを掴むことができました。 しかし転職してからルート確保の機会がめっきり減り、1年に10回あるかないかとなりました。脱水の方も多いです。たまにルート確保をすると失敗してしまうことが増え、患者さんに申し訳なく思います。 最近の失敗は刺した瞬間に血管に逃げられる、外筒が途中で進まなくなる、でした。 患者さんへの安全と安心を第一に考えて2回ルールで代わってもらいますが、失敗する度に落ち込みます。 皆さんがルートを取る時に意識していること、成功率をあげるためのコツ、メンタルの保ち方などあれば教えて頂きたいです。 私はとりあえずとらますく先生のルート確保手技を見直そうと思っています… よろしくお願いします。

ルート精神科メンタル

私は現在看護師13年目になります。 今まで病院に所属して看護業務にあたってきました。しかし自分の特性上、組織に属して働くというのが向いてないのかもと思うことがあります。 新しい分野でも興味があるうちは色々吸収しようと頑張れますが、半年経つくらいでガクッとモチベーションが下がるような気もしています。 応援ナースや派遣として働いている方、もしくは経験がある方、その働き方を選択した理由と働いてみてどうだったか、教えて頂けると嬉しいです。

やりがいモチベーション正看護師

看護師として勤めていると、時々患者さんから「あの看護師苦手だからつけないでほしい」など関わりを拒否されることがあります。 対人間ですから合う合わないはあるかもしれませんが、やはり拒否されるとショックな気持ちになります。 皆さんの職場で、もし関わりを拒否されたなどのエピソードがあった際、どのように対応しているか教えて頂きたいです。 私の所はそういう事実があることを上司に報告し、部屋持ちを外すなど距離をとりますが、なぜ苦手と感じるのか、相手の問題なのか、それを知るのも大切なのかもと考えることがあります。

精神科メンタル人間関係

私は様々な科での勤務歴があり、その場で様々な働き方や人間関係を経験してきました。忙しい職場も経験しましたが、助け合う雰囲気があり報連相がしやすく、フォローが手厚い人がいると頑張ろうと思えました。逆にそこまで忙しくなくてもイライラピリピリする人がいたり、フォローがされず教育がなあなあになってしまっていると辛く感じました。 皆さんが考える働きやすい職場環境についてお伺いできればと思い質問いたしました。

モチベーション人間関係病棟

私は精神科・心療内科で勤務しています。病棟勤務で月に数回夜勤をしています。しかし私は夜勤が苦手です。仕事内容以前に夜に起きているということ自体が苦手です。現在は夜勤回数を調整してもらったり、食事内容や摂る時間、生活リズムを大きく乱さないよう気をつけて過ごすようにしています。 皆さんが夜勤の際に工夫していることがあれば教えて頂きたいです。例えば食事内容、出勤前後の過ごし方などです。よろしくお願いします。

精神科夜勤ストレス

私は精神科・心療内科で働いています。話を受容、傾聴することが多く、感情が左右され疲労を感じることも多々あります。 皆さんはどのように心身にたまった疲労を癒していますか？私は入浴や足浴、ストレッチ、思いをノートに書き出す等しています。

精神科モチベーションメンタル

一度でも転職された方に質問です。 私は以前、大学病院で働いていました。慢性的な人員不足による多忙な業務が続き、仕事がルーティン化していることに嫌になり退職を決めました。 皆さんはどんなきっかけで退職を決めましたか。

転職

40代になり今までより二交替夜勤後の疲労感が強くなってきたと感じています。お恥ずかしい話ですが諸先輩方はバリバリ働ける方々が多いので、私だけかもしれませんが…。 対策に個人差があることは承知の上で、皆様がどのような取り組みをされているのか、またはこんな工夫がありそうだよといったご意見を是非お聞かせください。 ちなみに私の対策は下記の通りです。 ・入りの日に仮眠を長くとる ・夜勤中の休憩でぐっすり眠らない ・夜勤中の食事は軽めにする

仮眠二交代休憩

退職をずっと考えています。 連日の投稿ばかりですが、心療クリニックに行きました。 診断としては適応障害と言われました。 業務になれていくとそれが改善されるかもしれないけどそれまでは薬を飲み続けていくか辞めると選択肢しかないと言われました。 辞めるにしても7月末にになってしまい、8月の初めとかに辞めると社会保険料を逆に払わないといけないということになりかねず、どうしたらいいかわかりません。 上司には入社5日目で辞めるか続けるか相談もしました。 最後は自分次第だからと言われましたが、5日目ということもあり、まだ頑張ってみようと思う気持ちがありました。 1ヶ月たつのですが、体にも不調がでてきて限界なのかな？どうなのかな？と自分でもわからなくなりました。 適応障害の方等その他の方何かアドバイスあれば宜しくお願いします。

保険退職クリニック

職場の人と飲みに行くことになりました…行くメンバーが10年目とかの人ばっかりなんで憂鬱です… 飲み会に全く行ったことがないです…なんかマナーみたいなのがあるんですかね？教えてください…

コミュニケーションメンタルストレス

転職やっぱり不安なんですが、 働くときにテンションの上がるお守り的な持ち物ありますか？ 可愛いボールペンでも買おうかなーと思ってるのですが、他にもありましたらおしえてください！

モチベーションメンタル転職

精神科で働いてるですけどある患者が私に対しての妄想が酷いです。私がいると不穏になる感じで今まで聞いたことのない声量の大声や暴言を吐かれますし暴力もあります(ADLが全介助の方なのでそんなに力はないです)。病気だから仕方ないのですがなんだか傷つくしイライラしてしまうこともあります。みなさんはこういうときどうしてますか？割り切るしかないんでしょうか

精神科メンタルストレス

5年間介護士をしてました。社会人経験を経て、現在看護師を目指してます。 介護士時代に若干腰痛がありました…。 介護士と比べて、看護師さんの業務は身体への負担は軽いですか？ 腰痛になりにくい職場について（できれば具体的に🙏）ご意見伺いたいです。 よろしくお願いいたします！

准看護師介護正看護師

長く看護師をしてきて思うのは、「信頼できる人」って簡単には見つからないなということです。 優しいとか、仕事ができるとか、そういうことじゃなくて、「この人には本音を言っても大丈夫」って思える存在ってすごく貴重だなと感じています。 でも実際は、どこまで話していいか分からなくて、様子をうかがいながら付き合っていることの方が多いです。 みなさんは、職場で「この人は信頼できる」と思うのはどんな時ですか？ 心を開ける人と出会えたきっかけやエピソードがあれば、ぜひ教えてください。

人間関係

急性期病院を5年以上勤めてから療育センターや保育園看護師など、看護技術少なめの仕事に転職した方は転職してよかったと感じてますか？看護技術が衰えることに不安や焦りなど感じる時はありますか？

看護技術保育園急性期

精神科で働き続けていると、医療処置などのスキルが衰えていないか心配になることがあります。このままでいいのか、キャリアをどう広げていけばいいのか迷っています。みなさんは、精神科看護師としてどんなスキルや経験を積むように意識していますか？

精神科

皆さんは一番長く勤めた職場は何年くらいいましたか？ 私は主人の仕事の都合で長くても3年くらいしか働いたことがありません🥺 皆さんのお話も聞かせてほしいです！

正看護師

私はこれまで病棟で勤務してきましたが、新人看護師さんの指導に悩むことが多くありました。 教えたことをメモせず、その場で終わってしまうケースもあり、どのようにフォローすべきか迷います。 皆さんの職場では新人指導で工夫していることがあれば教えていただけませんか？

指導病棟

精神科で10年以上の勤務歴がある看護師です。 中途採用の精神科経験のない方のプリセプターになるとき、患者の不穏になる兆候などを経験則でしか伝えられず、うまく言語化して説明できない事が多々あります。 皆さんは「あれ?不穏になりそうだな」と感じた時、情報共有する際にどの様に言語化しているのかお聞きしたいです。

不穏コミュニケーション精神科

新人が育っておらず受け持ちを多く持たせられないために、リーダーにも受け持ちがおり、 今日は退院二人、夜間の入院してきた患者一人、認知症の要介助の計４人つけられ、、入院も取りました😭 リーダーにこんな割り振られていたらメンバーのフォローもナースコール対応もできません。 私は5年目で最近日替わりリーダーをしているのですが、年間リーダーでもないのに連勤の時に毎日リーダーさせられ参ってます。 定時が15時までの時短さんがおり、時短さんが定時に帰れるように調整するのもしんどいし、時短さんの申し送りをもらってそこから残務をしたり自分の受け持ちかのように夜勤に申し送らなければならないのもしんどいです。 さらに新人教育も任されており、新人が一人前になるよう育てるのしんどいです。例年に比べて社会人としての態度がなっておらず、積極性もなく、点滴や自分のやるべきことを忘れてしまう子達で、そのフォローもしんどいです。 倒れそうです ここで踏ん張れば後々楽になるんでしょうけど、来年は年間リーダーをさせられそうでもうやる気も起きません。

ストレス正看護師病棟

みなさんは転職した時どうやって転職しましたか？ 転職サイトを利用しようかと思ってますが…自分は何がやりたくて、何を優先してとかいまいちハッキリしたものがなくて…ぼんやりとしたものでも、次が見つかるものですか？ 転職のコツがあれば教えていただきたいです。

転職サイト転職

仕事でミスをしてしまった時や、職場の人間関係などで落ち込んだ時に、メンタルがやられてしまいます。 みなさんは、どのような気持ちの切り替え方をしていますか？ 気持ちをリセットする方法、ストレス発散など、どんなことをしてみえますか？

コミュニケーションモチベーションメンタル

病棟に戻ったものの度重なる多重課題への疲れ、 人間関係は過去と比べ良いものの気疲れ、病棟の経験が 数年程度で短くできなかった時に落ち込んでしまう、命を削って汗かいて常に緊張してる気がするなど転職して慣れない業務の中沸々これで良いのだろうかという気持ちが出ています。 母親には次はもうないんだから頑張ってほしい思いがあるようですが、、 色々夢はあり叶えたいと思いますが、転職したばかりだから一旦辛くても頑張らなくてはならないよねといつも言い聞かせています。 なぜ毎回転職後に後悔するんだろうと考えたところ、迷っているなら辞めないという選択肢が出来ないくらい病んでいた当時の私が当初勤めていた病院は憧れて入ったことやシステムが分かりやすく慣れてしまったこともあり今だに後悔が常にあるのだと思います。 それもありこれで良いのだろうかという気持ちがあるのですが、また退職となるとそれはそれで問題だなと思ってなんとなくで勤めています。 異なる仕事もしてみたいし長くは続けるつもりはなく、30歳までは頑張ろうと決めています。 みなさんなら今置かれている職場で数年頑張るのをお勧めしますか？少し慣れてきたけどそれでもやはり辛い現実から逃げて他の仕事を探しますか？ ストレス太りが年々悪化しており、看護師を続けていいのかと悩む原因でもあります...まだ転々として4年目なのでそれもキャリアとして悩んでます。

人間関係転職ストレス

プライマリーの看護サマリを記載する時、しっかり丁寧に書くように心がけてますが退院が近づくにつれ不安になります。退院前日も何か間違いがないか、ADLなど記載した時と変化してないか、書き忘れていることはないかなど気になり、なかなかサマリの微修正がおわりません。サマリの内容が何か間違えてたら、不足があったらと怖くなります。 プライマリーが4人いているためサマリーにかなりの時間を費やしてしまってます。 サマリに慎重になりすぎなのでしょうか？ なにかアドバイス頂きたいです。

転職ストレス正看護師

看護に関する勉強をするのに皆さんは何のツールを使っていますか？ 例）スマホで調べてスマホのメモにまとめる。動画を見てノートにまとめる。iPadで参考書に書き込む どの方法が効率がいいのかいまだに模索中です。

参考書勉強

術前訪問や術前外来での情報収集、確認事項で重要視しているポイントを教えてください。 特に術前訪問は他の業務との兼ね合いから忙しく患者さんと接することのできる時間があまり確保できません。最低限押さえていることや皆様自身の譲れないポイント等あれば教えてください。

情報収集記録手術室