れもんさん🍋。毎日本当にお疲れさまです。 帰宅後や寝る直前に「あの確認忘れてた」と思い出してヒヤッとする経験。私も新人看護師時代よくありました💦。自分の確認不足に焦って不安になることは、それだけ患者さんと誠実に向き合っている証拠でもあると私は思います。メンタルを維持しながら、この状況を乗り切るための私が思うポイントをいくつかお伝えさせていただきますね！ 　1. 不安や業務はメモで完結させて持ち帰らない 帰宅後に「あ、あの確認忘れてた」と気づいた時は、スマホのメモ帳等に「明日朝1番で確認すること」と書き出すことがおすすめです。ただ、思い出したことで緊急性が高いものであれば、帰宅後ですが、病棟へ連絡をすることおすすめします。頭の中だけでぐるぐる考えると脳が休息モードに入れませんし、言葉にして可視化し「明日の自分に託す」習慣をつけるとメンタルが安定してきます。 　2. できなかった事よりできた事に目を向ける 今は「成長できていない」と感じるかもしれませんが、日々の業務をこなして無事に勤務を終えて帰宅できていること自体が素晴らしいことだと思います。できたことを小さくてもいいので褒める癖をつけるのもいいと思います。 　3. 先輩へのアプローチを変えてみる。 「おかえりください」と言われてしまうのは辛いですし、私もれもんさんの立場だったらメンタルにかなりきてしまいます。もしかすると先輩側も「何に困っているか具体的に分からない」「忙しくて気付けない」という状態なのかもしれません。自分から「今日の振り返りを5分だけお願いできますか？」「〇〇の点だけ確認したいです」と具体的に相談内容や振り返り時間を伝えてみるのはどうでしょうか？効果的だと私は思います☺️ 　まずは今日無事に頑張ったれもんさん自身をしっかり労わってあげてください☺️！応援しています！

お疲れ様です。そんな人のために退職するのは悔しいですね。 人を否定するのはアウトです。パワハラなのでこれまでの言動を全て紙に書いてしかるべき部署に報告しましょう。 次はよい環境でありますように。

日々、お疲れ様です！ 投稿者様、とても真面目なお方なのだなと思いました (｡・‧̫・｡) 私もよく「自分のせいで…」とか「周りはどう思うかな…」と考えてしまうタイプなので、気持ちは分かります。 でも「役割は全うしたい！」と思うのですよね！ 私だったら、新人を育てるという立場を利用して、自分も成長したいです。 知識や技術に自信がなくなるのであればその都度、新人さんと一緒になって学び直そうと思います！ 私なら新人さんに不安感や不信感を持たれないように、「私も3年目でまだ曖昧な所があるんだ。スケジュール管理も苦手なんだ」と先に正直に話しておきます！その方が気楽かもしれません (◜ᴗ◝ ) 応援していますね！！

思い込んでいたのは事実なので、師長に聞かれてそう返答したのは間違いではないと思います。師長も聞き方態度がよくないですよね。 なぜ思い込んだのか、どのように抗生剤の指示などの確認をしたのか、その時何があったのか、前後に何をしていたのかなど書き出してみるといいと思います。そうすることで対策も考えやすくなると思います。 カンファ辛いですよね😢主さんが今後同じ間違いをしないためにも、他の職員の気も引き締まるためにも、頑張ってください💪

こんにちわ。 その気持ち分かります。。キャリアを積んでも転職して経験業務の配属でなければほぼ初心者とみなされ低賃金からの再スタート(求められる仕事は経験者としてなのに) 看護師はどんなに同じ場所でキャリアを積んでも結局手当てで稼ぐ職種なので頭打ちになる仕事ですよね。看護師の仕事は人材不足なので職には困りませんが、日本の社会保険のあり方は税金負担が大きいので職種の給与自体が上がらないのが現状です。 看護師の仕事自体に見切りがつくなら異職種に転職してもありだと思います。医療の経験が活かしつつ異職種に転職だと30代前半だと治験コーディネーターにも転職できる歳なので給与も上げやすいです。応援しています。