「ご褒美」に関するお悩み相談が現在24件。たくさんの看護師たちと「ご褒美」について気軽に質問・相談し合える掲示板です。
最近、自分にご褒美してますか？ わたしは定期的にまつ毛パーマかけてます。 皆さんのリフレッシュ方法など教えてもらいたいです！
ご褒美気分転換ストレス
華心
外科, 小児科, 整形外科, 産科・婦人科, プリセプター, ママナース, 病棟, クリニック, 訪問看護, 外来, 消化器外科, 一般病院, 慢性期, 透析, 検診・健診
さな
内科, クリニック
腰痛が時たま出るので鍼灸行ったり、リラクゼーションのマッサージや美容室のヘッドスパ行ったりします🥳
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皆さんの冬のボーナスの使い道を教えて下さい☺️✨️ 私はボーナスはないのですが1年間育児と仕事を頑張ったご褒美に何か買おうと考えています✨️ ボーナスを貰っていた時はひたすら貯金ばかりしていたので皆さんのお話を聞いて楽しみたいと思っています🤗
ご褒美ボーナス
ももか
内科, ママナース, 介護施設, 老健施設, 保健師, 保育園・学校, 派遣
しゃーぷまいなー
精神科, 病棟, リーダー
独身時代は海外旅行に使っていました！！現実を忘れるために、気持ちよくお金を使って清々しい気持ちでした！ 子どもが産まれてからは…子どものために貯蓄になってしまってます笑
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ちょっと贅沢なリフレッシュ方法があれば教えて下さい。 普段はなるべくお金をかけないで息抜きできればなぁと思っていますが、たまには自分にご褒美ということで… 何かあれば教えて欲しいです。お願いします。
ご褒美気分転換モチベーション
まふまふ
内科, ママナース, 病棟, リーダー, 一般病院
ももか
内科, ママナース, 介護施設, 老健施設, 保健師, 保育園・学校, 派遣
私は、本当にたまにですが1人で岩盤浴やスーパー銭湯に行ったりしています😊 今、どこも値上げで少し贅沢しようとするとすぐにお金が飛んでいきますよね😩 私も日頃はお金を使わない息抜きしかしないので、岩盤浴やスーパー銭湯は自分へのご褒美です（笑）
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ストレスコーピングは多い方が良いと思い、皆さんにオススメのストレス対処方法があれば教えて頂きたいです。 私は ①好きな入浴剤（気分で香りや色を変えて）をいれて、お湯に浸かりながら読書 ②ご褒美にお店で期間限定のフラペチーノやラテを飲む又は家カフェでココアやハーブティーを飲む ③散歩 ④家族や友達に聞いてもらう ⑤コロナで今は控えていますが旅行。特に温泉♨と地元食材の郷土料理が好きです。 ④はやり過ぎると相手に負担がかかるのでタイミングや時間を考えると難しいかなと思っています。
ご褒美ストレス
あきりんご38
精神科, 訪問看護
スヌーピー
内科, クリニック
YouTubeをみたり、Netflixで映画をみたりしています。 私も温泉が好きなので、温泉はよく行っていました。(コロナになってからは控えていますが) 早くコロナが落ち着いて不安なく外出できるようになりたいですよね。
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最近、自分にご褒美してますか？ わたしは定期的にまつ毛パーマかけてます。 皆さんのリフレッシュ方法など教えてもらいたいです！
ご褒美気分転換ストレス
華心
外科, 小児科, 整形外科, 産科・婦人科, プリセプター, ママナース, 病棟, クリニック, 訪問看護, 外来, 消化器外科, 一般病院, 慢性期, 透析, 検診・健診
さな
内科, クリニック
腰痛が時たま出るので鍼灸行ったり、リラクゼーションのマッサージや美容室のヘッドスパ行ったりします🥳
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皆さんの冬のボーナスの使い道を教えて下さい☺️✨️ 私はボーナスはないのですが1年間育児と仕事を頑張ったご褒美に何か買おうと考えています✨️ ボーナスを貰っていた時はひたすら貯金ばかりしていたので皆さんのお話を聞いて楽しみたいと思っています🤗
ご褒美ボーナス
ももか
内科, ママナース, 介護施設, 老健施設, 保健師, 保育園・学校, 派遣
しゃーぷまいなー
精神科, 病棟, リーダー
独身時代は海外旅行に使っていました！！現実を忘れるために、気持ちよくお金を使って清々しい気持ちでした！ 子どもが産まれてからは…子どものために貯蓄になってしまってます笑
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ちょっと贅沢なリフレッシュ方法があれば教えて下さい。 普段はなるべくお金をかけないで息抜きできればなぁと思っていますが、たまには自分にご褒美ということで… 何かあれば教えて欲しいです。お願いします。
ご褒美気分転換モチベーション
まふまふ
内科, ママナース, 病棟, リーダー, 一般病院
ももか
内科, ママナース, 介護施設, 老健施設, 保健師, 保育園・学校, 派遣
私は、本当にたまにですが1人で岩盤浴やスーパー銭湯に行ったりしています😊 今、どこも値上げで少し贅沢しようとするとすぐにお金が飛んでいきますよね😩 私も日頃はお金を使わない息抜きしかしないので、岩盤浴やスーパー銭湯は自分へのご褒美です（笑）
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お疲れ様です✨ 自分のモチベーションを上げるためのご褒美は何でしょうか？ 仕事、家庭のことなど看護師のみなさんはお忙しいと思いますが、自分を奮い立たせるためにしていることを教えていただきたいです。 家族との生活があり、自分にお金はかけれないですが、参考にしたいので、よろしくお願いいたします🙇
ご褒美やりがいモチベーション
りんりん
内科, 外科, 消化器内科, 急性期, ママナース, 病棟, 離職中, リーダー, 消化器外科, 一般病院, 終末期
uuu
内科, 外科, 消化器内科, 循環器科, ママナース, 外来, 消化器外科, 一般病院
お疲れ様です✨私は子供を寝かしつけた後にトレーニングをして、ゆっくりお風呂に浸かりながらパックをしています！それだけでも今の私にとってはご褒美になっています😌自分になかなかお金かけれないですが、クーポンを使用して半年に1回ほどマッサージに行ったりもしていますよ〜！
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看護師の皆様お疲れ様です。 日々立ち仕事、、、 疲れがとれないんですが、皆さん何かオススメの癒しグッズありませんか？？ あと、自分へのご褒美、何してますか？？
ご褒美グッズ病院
りんご
内科, 病棟, リーダー
もも
内科, 外科, 病棟
ドンキホーテの「どつぼ」おすすめです。仰向けになり、肩甲骨周囲に沿って当て全体重かけると背中と肩の疲れがぶあーーーーっととれます！
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仕事を頑張った後、休日のご褒美として何をしていますか？モチベーションアップのために自分自身の機嫌をとる、というのも大事なことだと感じています。みなさんの過ごし方を教えていただきたいです。
ご褒美モチベーションメンタル
nachi
内科, 呼吸器科, 循環器科, 精神科, 整形外科, 訪問看護, 神経内科
米粉ぱん
一般病院, オペ室
私は食べることが大好きなので、スタバとかちょっとしたカフェでなにか買う＋家の冷凍庫をアイスで埋めつくしてすぐ食べられる環境を作ってます！
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眉毛サロンってどう何でしょうか？ 眉毛の形が変なこと、毎日かくのが面倒、なので 挑戦しようかなと考えてます。 皆さんのオススメの眉毛の整え方教えてください🙇♀️
ご褒美美容外科美容クリニック
さかな
その他の科, 新人ナース
Yuzu-Smile
精神科, 離職中
眉毛サロンに行くと一気に垢抜けていいですよね。 お値段はお高めですが… 私はYouTubeで眉毛の整え方とかを見ると美意識も高まって楽しくなります。 おすすめですよ〜
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最近夜中に食べ過ぎてしまい、激太り中です、、、。 参ってます（；＿；） 皆さんの体型維持やダイエット法教えてほしいです！
ご褒美メンタル
さかな
その他の科, 新人ナース
リーフレタス
リハビリ科, 介護施設, 小規模多機能
先ずは真夜中に食べるのをやめましょうね☺️ 体型維持になるかわかりませんが、私は月に4回、ホットヨガを続けています。腹式呼吸が大事らしいです。
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皆さんは連勤が終わった後や夜勤明けなど、仕事後のご褒美とかってありますか？ 私は夜勤明けに必ずといっていいほどピルクルを飲んでました！笑 疲れと眠気を通り越した状態で帰宅し、500mlパックのピルクルをストローでごくごく飲み干すのがご褒美であり至福のときでした笑🧃
ご褒美明け夜勤
ぴこまる
小児科, 一般病院
うき
HCU, ママナース, 病棟, リーダー
お疲れ様です。 準夜が激務だったら夜中にラーメンを食べに行き、深夜明けはスタバに行くのがご褒美です(≧∀≦) 激務の後は食欲なくて何も食べずに死んだように眠る事も多々ありますが笑
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そろそろボーナスの時期になりますね！ 私はパートなのでもらえませんが泣 みなさんがボーナスをどう使うか知りたいです。 貯金、ご褒美にブランドバッグ、料理、グルメ、、などなど
ご褒美貯金ボーナス
りす
訪問看護
やまだ
内科, ママナース
ローン返済です。。悲しい。。 独身の時は、整形や美容に当てました！余りを株に当てて散財しました！
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もうすぐ自分の誕生日です。毎日仕事と家庭に追われているので、自分に何かご褒美を…と考えていますが、特に思い浮かびません。笑 何かおすすめありますか？？
ご褒美モチベーションママナース
まふまふ
内科, ママナース, 病棟, リーダー, 一般病院
so
内科, 消化器内科, 急性期, プリセプター, 病棟, 外来
ブランドのバックや少し高い化粧品を買ったり、ご家族と美味しいものを食べたり、温泉に行くなどはどうでしょうか？ 早いかもですがお誕生日おめでとうございます
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仕事を頑張っている自分に最近ご褒美何あげたり買ったりしましたか？(^^)
ご褒美
ナースナースナース
産科・婦人科, 耳鼻咽喉科, 泌尿器科, 急性期, プリセプター, 病棟, 消化器外科, 一般病院, オペ室
あや
急性期, ICU, CCU, ママナース, 一般病院
お疲れ様です！ 自分にというか、家族でお寿司食べに行ったりしました。回転寿司ですけどそれだけでも十分ご褒美です。
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私のクリニックでは、子どもの予防接種の時のご褒美として、可愛いシールをあげています。シールが分かる年齢なら喜んでもらえるのですが、まだ赤ちゃんの場合は、お母さんに渡してもあまり意味がないように思えます。みなさんの病院では、子どもさんへの、頑張ったご褒美はあげていますか？もし、あげているならどんな物をあげていますか？
ご褒美クリニック子ども
ひかるまことあすか
内科, 小児科, 一般病院
まりまり
耳鼻咽喉科, ICU, その他の科, 離職中
うちは耳鼻科でしたが、子供の診察後はガチャガチャできるコインをあげてました。 待合室のガチャガチャをしたいがために、「あの病院いくー！」とうちの子供もやたら乗り気で通ってましたよ。 中身はシールとか消しゴムとか、何でも喜んでました。
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看護師
内科, 外科, 急性期, その他の科, 訪問看護, 慢性期, 回復期, 終末期
するなら医療脱毛ですね！ めっちゃ痛いですけど😂
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私は今月は華僑を乗り越えて頑張ったので、明日の夜勤終わったら気になってたホテルにひとりでゆっくりステイしに行こうと思ってます。みなさんは自分へのご褒美に何したり何買ったりしてますか？
ご褒美夜勤
おたんこ
内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 整形外科, 美容外科, 皮膚科, リハビリ科, 総合診療科, 救急科, 急性期, 超急性期, プリセプター, 病棟, 保健師, リーダー, 外来, 脳神経外科, 消化器外科, 一般病院, 大学病院, 慢性期, 回復期, 終末期
かんごむ
救急科, リーダー
マッサージ、読書、ドライブ、買い物 日勤後、夜勤明けにだいたいご褒美になってしまうのでほとんど毎日自分にご褒美状態です。
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ボーナスって何に使えばいいん？ 親に2年目のボーナス自分のご褒美買ったら？って言われたけど何買えばいいかわからんー
ご褒美ボーナス2年目
ぽぽぽ
循環器科, 総合診療科, CCU, 新人ナース, 病棟
ムーさん
その他の科, 離職中
欲しいものがないなら無理に買わなくても…。貯金しておいて、コロナ落ち着いたら海外旅行行くとかはどうですか？
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休みの日 自分にご褒美をたくさんあげちゃう。 今日は美容室へ😌✂️ 素敵な美容師さんでなんでも話せて キラキラしてる人。 私もそんな大人になりたいなぁって。 明日からまた仕事頑張ろう。
ご褒美
むう
消化器内科, 病棟, 消化器外科
Mママ
内科, 消化器内科, 小児科, 皮膚科, 総合診療科, その他の科, ママナース, クリニック, 離職中, 保健師, 外来, NICU, GCU, 検診・健診
お疲れ様です！ いいですね、自分にご褒美いっぱいあげましょうね！ 仕事頑張ってるんですもん^_^ 美容院ってリフレッシュできますよね〜！
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美容院についての質問です。 いま行っているお気に入りのところが、カットもカラーもわたし好みで通い続けてるんですけど、カットカラートリートメントで13000円。だいたい１ヶ月半から２ヶ月にいっぺんなので、美容院って自分へのご褒美でもあるし、まあこれくらいかなーと思ってました。が、最近縮毛矯正もかけはじめたのでカットカラートリートメント縮毛矯正で26000円。ま、まあ縮毛矯正は3-4ヶ月に一度だし、毎回かけるわけじゃないからいいかなあと思いながらも、プラスでシャンプーを買ったりすると3万越えるので、ちょっと変なことを考えはじめちゃったりして（笑）（この美容院我慢すればルンバ買えるんだなあとか…笑） 癖毛に髪太、量多し、ショートカットのため美容院代は必要経費だし！介助シャワーで爆発しなくなったのは素晴らしいぞ！と自分を納得させてはいるものの。皆さんの美容院代はいくらくらいでしょうか？
ご褒美
ツムギ
内科, 外科, 循環器科, 産科・婦人科, 泌尿器科, 急性期, 病棟, 一般病院
おつぼね
内科, 病棟
お疲れ様です、私もカットトリートメントで同じくらいかかります。美容院3つくらい変えましたけど、値段もあまりかわりませんでした。 友人はカラーし放題のところへいっているようです。私はあまりおしゃれさんではないので、伸びてきたなーと思ったら切って、ついでにカラーもする感じです。半年行かない時もあります😅
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今日やっとマフラー使えるんちゃう？？(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ 増税前にご褒美に買ったルイヴィトンのええやつ早く包まれたくてうずうずしてた♡ 仕事頑張って価値のあるものを身につけられるとやっぱり嬉しいもの( ´∀`) 人生こうでなくっちゃ。看護師に縛られちゃだめ。 もうすぐ結婚して嫁にいくけど、婚約者に人生やりたいことやりなさいって言われてるから迷いはない！笑 今日見せびらかしにいく笑
ご褒美結婚
マルマル
内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 小児科, 整形外科, 産科・婦人科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, 泌尿器科, リハビリ科, 救急科, 急性期, 超急性期, ICU, CCU, HCU, プリセプター, 病棟, リーダー, 神経内科, 脳神経外科, GCU, 消化器外科, 一般病院, 大学病院, 慢性期, 終末期, オペ室
おたんこナース
内科, 外科, 消化器内科, ママナース, 病棟, 介護施設, 老健施設, 離職中, 外来, 一般病院, 慢性期, 回復期, 終末期, オペ室
羨ましいですー！！！人生やりたいことやりなさいと言ってくれる方、なかなかいないと思います！いい婚約者さんですね〜♡ 私なんて結婚して子供がいて、、、もうバリバリ現実的な世界でしか生きてなくて本当羨ましいです！！
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こんなに頑張ってんだから、誰か私にご褒美ちょうだい？と言いたい。はぁ。爆買いしよ。
ご褒美
あんじゅ
内科, 外科, 呼吸器科, 急性期, 病棟
Mママ
内科, 消化器内科, 小児科, 皮膚科, 総合診療科, その他の科, ママナース, クリニック, 離職中, 保健師, 外来, NICU, GCU, 検診・健診
お疲れ様です！ ご褒美に自分に良いもの買ってあげてください^_^
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嫌いな人との準夜。無事定時に終わり🙌🙌🙌 入院があるかもと日勤帯から送られヒヤヒヤドキドキしながらやってたけど、何事もなく無事に終わってほんとよかった😊 そんな自分にご褒美に、今日日勤で退院された患者さんから頂いた31アイスを😋🥄マジうまい♡
ご褒美退院
もんか
泌尿器科, 新人ナース, 病棟, 脳神経外科, 一般病院
chu太郎
救急科, 急性期, ICU, HCU, 病棟, 離職中, 一般病院, 回復期
こんばんは！！ お仕事おつかれさまです。 私は二交代しかしたことがないので、準夜をやっているという方たちを尊敬します。 余談でした。 さてさて、誰でも苦手な人っていますよね。 その人に対する苦手を克服していくのか、いい距離感を持って関わっていくのかは、あなた次第です。 その勤務がかぶる時の気持ちを考えると、心苦しいですが、まずは何事もなく今日が終わったということがすごいですね。 好かれる、好きになるために仕事してるわけではないので、あなたがどう行動したいかを第一に考えて、ストレスを抱えずにお仕事頑張ってくださいね☺️
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仕事帰りに買い物することありますよね。 その時に自分へのご褒美的に買ってみて、美味しかった！癒やされた！という食べ物やアイテムがあったら教えてください。
ご褒美グッズ
かめ虫
内科, 精神科, 一般病院
マカロニ
外科, 皮膚科, 離職中, 消化器外科
アイスです！ ハーゲンダッツとゴディバが私にとってのご褒美アイスでした。 職場でもアイスは大人気で、昼休みに食べている人も多数いました！ あと深夜勤務には必ずコンビニスイーツかゼリーかヨーグルトをデザートとして食べていました笑 甘いものがないとやっていられませんでした。
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〇〇なNS
内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 整形外科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, その他の科, 外来, 神経内科
新作スィーツに１票！
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感染症による発熱時の解熱剤使用・クーリングについて、皆さんの考えを聞きたいです。 例えば、感染症で39℃前後の発熱があり、抗菌薬を開始したばかりの患者さんがいるとします。当然、原因がすぐに改善するわけではないため、解熱剤を使用して一時的に解熱しても、効果が切れれば再度発熱する可能性があります。 特に高齢者の場合、 ・高熱が持続することで代謝・酸素消費量が増え、循環・呼吸への負担や体力消耗につながる ・一方で、解熱剤で一度下がったあと再び発熱すると、悪寒やシバリングを伴うこともあり、体温が上下する過程自体も負担になる という両面があると思っています。 そのため、「○℃以上だから解熱剤」「発熱したからクーリング」と体温だけで判断するより、苦痛の程度、HR・RR、循環動態、呼吸状態、悪寒・シバリング、心肺予備能などを見て、発熱による負荷が大きい場合に解熱する方が良いのではないかと考えています。 また、感染性発熱でセットポイントが上昇している段階、特に悪寒や末梢冷感がある患者さんへのクーリングは、患者さんが希望する場合を除いて積極的に行うメリットがあまりないのでは？とも感じています。 皆さんは感染症による発熱時、 「解熱剤を使う・使わない」 「クーリングする・しない」 を何を基準に判断していますか？ 病棟や救急、ICUなど、それぞれの現場での考え方も聞いてみたいです。
勉強
よっこ
外科, 消化器内科, 救急科, 急性期, 超急性期, 病棟, 消化器外科, 一般病院
のん
整形外科, リハビリ科, 病棟, リーダー, 脳神経外科, 回復期
病棟勤務です。私は基本的には患者さん本人がどうしたいかをベースに考えます。39度でもセットポイントが上がっていて悪寒があるならクーリングも解熱剤も使わず上がり切るまで待ってから使いますし、逆に食事も水分も取れているなら解熱剤は使わないかもしれません。発熱そのものが循環器や呼吸器の負担になっているようなら速やかに解熱を行います。高齢者の場合全身状態が悪くなるだけでなく廃用も進んでしまう可能性もあると思います。 その患者さんがどうかとかその時の状況によって対応は様々あると思うので、この場合はこうするみたいなパターン的なものはあまり気にしなくても良いのかなと思います。
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配属されて１ヶ月経過、2ヶ月目突入している急性期病棟の新人ナースです。 他の病棟の同期は4、5人受け持っている中まだ2人しか受け持っていません。 しかも、2人受け持ちで平均1～3時間は残業しています。3人目に入れないことに焦りを感じています。 皆さんの仕事を早く終わらせるために工夫してること教えて頂きたいです。
新人
おいも
その他の科, 新人ナース
カリイ
産科・婦人科, ママナース
こんにちは。 4月から配属ではないのでしょうか？それとも7月から受け持ちを持ち始めたという事でしょうか？ 他病棟と比べる必要は全くないと思いますよ。 まず、同じ病棟の先輩達はどうしていますか？先輩と比較して足りない、時間がかかるのはどんな部分ですか？ 私の想像にすぎませんが、多分準備が足りないか遅いと思います。 前日受け持ちがわかるなら、やりそうな処置等、手順や必要物品、物品の位置まで予習してから出勤します。4月入職なら今まで見学したり、マニュアルをみて先輩から教わってきた事のストックがありますよね！是非活用して下さい‼︎ これは私が新人時代、先輩に言われたことなのですが「そもそも超勤する前提で仕事してるよね？終わらせようとしてるなら、その動きにはならないよ。」と。今なら言いたいことがわかりますが…。 超勤の手当はもらえますか？新人は超勤もらえなかったり、もらえれば先輩達からブーイングと良いこと無しなので、とにかく定時過ぎには終わるに限ります。一度先輩に相談しつつ、準備や予習をして挑みましょう！
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応援ナースを現在していますがいままで経験のある科を希望していたのですが未経験の部署になりました。 急性期なのもあって夜勤が不安で日勤のみに変更してもらうか、期間を短くしてもらおうかと考えています。契約後に内容変更された経験のある方はいますか？ その場合給料も変更になりますか？
応援ナース急性期
しず
外科, 病棟, リーダー, 一般病院
・車の中、冷房ガンガンです・日傘、帽子など着衣で工夫してます・携帯ファンを使ってます・保冷剤を持ち運んでいます・特に暑さ対策はしていません・その他（コメントで教えて下さい）
・今は、今の仕事を頑張りたいです！・専門看護師・認定看護師・NST専門療法士・呼吸療法認定士・糖尿病療養指導士・認知症ケア専門士・消化器内視鏡技師・その他(コメントで教えて下さい)