看護師の皆さんは自分のスタイルをどう維持していますか?私は看護師は体力...

りお

看護師の皆さんは自分のスタイルをどう維持していますか? 私は看護師は体力が勝負!と思ってしまいご飯を食べ過ぎてしまいます…。 皆さんのスタイル維持方法教えてください( * ॑꒳ ॑* )

    2021/04/25

    4件の回答

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    夜勤などあると暴食しちゃいますよね。私は今は主婦で夜勤はしていませんが、リングフィットでダイエットしています!でも休憩中などお菓子食べちゃってますが😂

    2021/04/25

    質問主

    コメントありがとうございます! 主婦さん👏お疲れ様です。 リングフィットいいですね!休憩室のお菓子は本当に敵だと思います、食べてしまいますが😙

    2021/04/25

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    「健康・美容」のお悩み相談

    健康・美容

    医療脱毛をするのにクリニックをこの中からしか選べないとしたら、おすすめはどこでしょうか?? ①TCB ②リゼクリニック ③湘南美容クリニック ④エミナルクリニック ⑤東京美容外科クリニック 可能であれば理由も教えていただけると ありがたいです。

    美容外科美容クリニック外科

    らら

    42025/10/14

    まどれーぬ

    その他の科, クリニック

    SBC(湘南美容外科)で施術を行っていました。 辞めたあと、自分自身もSBCで施術を受けました。 自分が施術していた側なのでどんな感じかわかっていたのと、 料金も安かったのでSBCにしました。

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    健康・美容

    夫や家族以外と話している時に、たまに血の気が引いていくような感覚になることがあります。 仲がいい友人や同期と外食しているときが多いです。 なぜか仕事の昼休憩ではそのような感覚は起きません。 頭から手元の血の気が引いていく感じが主です。 新卒でオペ室配属となり、先生に怒鳴られたり、周りからの目を気にしたときも似たようなことがありました。 このときは手元が冷え切って、目の前が外側から内側にかけて白くモヤがかかり、立てなくなる症状でした。 転職で美容クリニックで働くようになってからは、オペ室のような症状は全くなく、逆に食事中に血の気が引く感覚を感じるようになりました。 ストレスを感じているわけではないのに、どうしてなのでしょうか? メンタル的なものなのでしょうか?

    メンタル

    ささ

    その他の科, クリニック

    22026/02/05

    クリームソーダ

    病棟, 脳神経外科, 回復期

    外食のガヤガヤしている環境が苦手とかですかね? オペ室は終始緊張の場でしょうし、それで失神のような状態になってしまうんですかね。 休憩中も気が休まらない感じなのかもしれませんね。 自律神経失調症かは分かりませんが血管迷走神経反射なのかなと感じました。 私は小学生ぐらいから20代前半の看護学生の時までしょっちゅう起こしていて、 外出中や、インターンの時にもなりました。 空腹、寝不足、過緊張、お腹の調子が悪い時に起こり目の前が真っ暗になり、冷や汗をかき吐き気がします。 それで骨折したこともありました。 さささんはおケガはないようですが、立っている時になりそうになったら速やかにしゃがんだ方がいいですね。

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    健康・美容

    適応障害と診断されてから(2回目) あっという間に1年2ヶ月経過。 みんなこれをどうやって乗り越えて社会に戻っていくんだろう?っていうことがすごく気になる。 戻っても同じことを繰り返す気しかしない……

    なるちゃん

    消化器内科, 病棟

    32026/02/18

    とく子

    内科, 病棟

    私も新人の頃、パワハラにあって1年半お休みしました。結局元の病棟には戻れず、病棟を変更してもらいました。一方、直ぐには普通に働かず、時短で少しずつ慣らしていきながら復帰しました。上司の方たちに相談してみてはいかがでしょう。なんにせよ無理せずに、駄目なら辞めるのもありですよ。なるちゃんさんの身体が一番大事ですからね!!

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    👑健康・美容 殿堂入りお悩み相談

    健康・美容
    👑殿堂入り

    新卒の1年目で髪の毛を染めるのってありですか? 入職してしばらく周りの様子みてからの方がいいですか? 現役看護師の方が1年目の時の様子をお聞きしたいです

    入職1年目

    ちぃ

    循環器科, 新人ナース

    112019/01/26

    マカロニ

    外科, 皮膚科, 離職中, 消化器外科

    現役ではないですが…5年ほど前が総合病院の新卒一年目でした。 入職当時はシンプルに就活のまま黒髪でいきました。最初の頃の研修なとで、病院の規則の説明があるかと思います。肩につかず、明るすぎないというような規則だったと思います。 規則を守ることはもちろんですが、それに加えて病棟の雰囲気やメンバーによるものも大きいと思います。女社会ですので、最初は様子見がよいかと…笑 入職してからしばらくは、のんびりカラーやパーマなどに美容室へ行くこともできなくて、黒髪でした。休みの日は疲れてごろんとしていたり、勉強したりで… 半年たった頃から徐々に髪を染めたり、パーマをかけたりしていました。 若気の至りから数ヵ月毎に髪色を変えたり、パーマで変身したりしていたのですが、ピンク系の明るめブラウンにした時に師長に「これ以上明るくしないでね」と言われました(^-^; たしか働きだして二年目だったと思います。それからはその時を越えないカラーにしていました。

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    話題のお悩み相談

    看護・お仕事

    親戚が入院しているのでお見舞いに行ったら、ディスポの吸引用ロングカテーテルが、圧をかけられていない状態で、ずっと鼻腔から挿入されていました。 SpO2下がるとそこに吸引機つけて痰を吸っていました。 初めて見たので驚きでした。発語も反応もないとはいえ、苦しくないのか、違和感ないのかなと心配になりました。 私が見たことないだけで、あるあるなんでしょうか。

    あるある吸引

    なみ

    内科, 病棟, 介護施設, 一般病院, 終末期

    22026/02/21

    カエデ

    内科, 精神科, 整形外科, プリセプター, 病棟, リーダー, 一般病院, 慢性期

    あるあるというほどではありませんが本当に時々します。 痰が多くSpO2が低下しやすいがヒットしにくい患者さんにまれにさせて貰います。 違和感はあると思いますが、SpO2低下のたびに時間をかけてヒットさせるために吸引チューブを何度も何度も出し入れするよりは負担は少ないと思っています。

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    看護・お仕事

    私たちの病棟は各勤務帯で補聴器や義歯などがあるか 確認して看護記録に書くようにしています。 私の夜勤帯で準夜帯までは補聴器あるのを確認していました。 ADL全介助ですが上肢は動かせ、疎通もとれます。 ですが、補聴器を眠る前に取ろうと思ったんですが つけて寝る!と言われたのでそのままにしました。 朝に確認しようときたら紛失してて、どこ探してもないため家族へ謝罪の電話し、見つかり次第連絡するようにしましたが、見つからず退院になりました。 家族から弁償してほしいと言われ、入院前に貴重品などの紛失は責任取れないこと伝えていますが、家族負担になるんですか?と強く言われ、紛失させた私の責任になり弁償することになりました。 みなさんの病院や施設ではどのような対応をとっていますか?

    退院家族夜勤

    なな

    内科, 循環器科, プリセプター, 病棟, リーダー

    22026/02/21

    Ns

    消化器内科, 循環器科, 急性期, 病棟, リーダー, 消化器外科, 一般病院

    無くしたのは患者本人なんですから弁償する必要はないと思いますよ。 うちは、記録じゃなくて経過表に書いてます。

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    お金・給料

    新卒で入る際の皆様の病院選びの基準を教えていただきたいです。 また、神奈川・東京県内でおすすめの病院とその理由を教えていただけたら嬉しいです。

    手取り求人入職

    新人

    内科, 新人ナース

    02026/02/21

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    看護師がつらいと感じたとき、どうすればいい?

    看護師は非常に忙しく、ときにはストレスや負担を感じることがあります。そんなとき、つらさを乗り越えるためにはどうすればよいでしょうか?この記事では、看護師がつらさを感じたときの対処法や秘訣を紹介します。

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    366票・2026/02/28

    今も相談受けてもらってます。閲覧のみしています。登録のみで利用していません。登録しましたが退会しました。登録してないです🙅その他(コメントで教えてください)

    451票・2026/02/27

    もちろん受け持ち患者さんを持ちたいチーム制がいいです持ちたくありません…患者を受け持つことはありませんその他(コメントで教えてください)

    502票・2026/02/26

    積極的に話しかける(業務の相談込)休み明けに休みの話をしてみる仕事明けにご飯に誘う率先して仕事している姿を見てもらう距離は縮めなくてもいいんじゃない?他の方法がありそう…🤔その他(コメントで教えてください)

    501票・2026/02/25