ジムやフィットネスとかいってるひといますか??どのくらい通えてますか?

おかちゃん

急性期, 脳神経外科, 一般病院

ジムやフィットネスとかいってるひといますか?? どのくらい通えてますか?

    2019/08/28

    7件の回答

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    ジムにいってます✨ 明けで風呂だけ 入るときもありますが 週1かな

    2019/08/28

    質問主

    ジムですね!効果はどんな感じですか!

    2019/08/29

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    「健康・美容」のお悩み相談

    健康・美容

    匿名なので‥ 5ヶ月で52kg→58kgに激太りしました。 洋服も入らなくなったりパツパツでしんどいです。 太った理由は仕事中に間食(おやつが常備されている)したり、多忙で自分だけのお昼ご飯などを外食やファーストフードなどで済ませていたり太ったことから疲れやすくなり今までよりも運動量が減ったことにあると思います。 今週末にまずは胃を小さくするため手作りのファスティングから始めようかと考えています。 同じく最近太ってしまった方やダイエット中の方がいましたらこちらで励まし合って頑張りませんか?

    モチベーションメンタル

    おまめ

    産科・婦人科, クリニック

    142023/12/12

    内科, 急性期, 大学病院, 慢性期, 回復期, 終末期

    6キロ太りました😭 一緒に頑張りましょう💪

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    健康・美容

    こんにちは、双極性障害を10年前に発症して、内服治療しながらで働いています。アラフィフナースです。 3年間介護離職後に9月にクリニックに転職しましたが忙しく躁状態になり退職、10月から2月まで派遣で特養に勤務ましたが、人間関係悪くメンタルやられてで吐き気酷く退職、3月から特養で働いてます業務量多く感じています。 皮下点滴3名程度、バイタル測定や浣腸、処置、与薬をユニット25名を全て1人でしなくてはなず、ショートステイの受け入れもしなくてはなりません。 思考力低下したので精神科受診しました。先生よりシステム的に合ってないので退職してゆるい看護職にするように言われました。ゆるい看護職とはなんでしょうか?デイサービス、訪問入浴いろいろ考えていますが分かりません。 特別養護老人ホームは、看護師少なく負担が多いのでしょうか? 現在の特養は、看護師日勤2名で長期利用者50名ショートステイ20名です。今の特養が合っていないのでしょうか?

    パート施設メンタル

    マロン

    内科, 消化器内科, 精神科, 介護施設, 外来, 一般病院, 慢性期

    22024/03/13

    やあさん

    内科, 外科, 消化器内科, 循環器科, 病棟, 消化器外科, 慢性期, 回復期, 終末期, 検診・健診

    その業務量はめちゃめちゃハードですね。 献血のスタッフなどはどうでしょうか? マロンさんに合う職場が見つかりますように。

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    健康・美容

    元々生理不順で、今回も3ヶ月くらい来てなくて婦人科で今10日分のピルを処方してもらい飲んでます。 このピル飲み終わって数日後には生理が来るんだと思うと嫌になります…特に1ヶ月できてる時と3ヶ月で来るのだと痛みと量が倍以上違います😭 4月から新人看護師になったばかりで周りに頼れる人がいないし絶対に白衣を汚したくない…でも結構漏れることが多いし、皆さんは生理の時、どんな対策してますか。 今後のことを考えると急に来られてもトイレに行く回数がそもそも少なくて気づくのに遅れそうだし…急に来た時とか生理前の対策とかもあったら教えてほしいです。

    新人

    めい

    学生

    32024/04/04

    みぃ

    私の場合はピルを常用しています。看護師だとヘルスリテラシーが高い人が多いので、職場のスタッフや学生時代の友人も内服している人は多いように感じます。 私が飲んでいるものは、最大120日間連続服用可、休薬日も120日の中で自分で調整できるので、連休など出血しても影響が少ない日に合わせられ、出血も予測できるので、QOLが格段にあがりました。ピルを服用する生活に慣れてしまった今は月1回の生理に耐えられる気がしません。 体質や疾患により合う合わない、適応不適応あると思うので、悩んでいることをそのまま婦人科で相談してみるのもいいと思います。私は婦人科で生理でなにが困るのか、夜勤も含めた生活習慣なども含め、ピルの相談をしました。

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    👑健康・美容 殿堂入りお悩み相談

    健康・美容
    👑殿堂入り

    新卒の1年目で髪の毛を染めるのってありですか? 入職してしばらく周りの様子みてからの方がいいですか? 現役看護師の方が1年目の時の様子をお聞きしたいです

    入職1年目

    ちぃ

    循環器科, 新人ナース

    112019/01/26

    マカロニ

    外科, 皮膚科, 離職中, 消化器外科

    現役ではないですが…5年ほど前が総合病院の新卒一年目でした。 入職当時はシンプルに就活のまま黒髪でいきました。最初の頃の研修なとで、病院の規則の説明があるかと思います。肩につかず、明るすぎないというような規則だったと思います。 規則を守ることはもちろんですが、それに加えて病棟の雰囲気やメンバーによるものも大きいと思います。女社会ですので、最初は様子見がよいかと…笑 入職してからしばらくは、のんびりカラーやパーマなどに美容室へ行くこともできなくて、黒髪でした。休みの日は疲れてごろんとしていたり、勉強したりで… 半年たった頃から徐々に髪を染めたり、パーマをかけたりしていました。 若気の至りから数ヵ月毎に髪色を変えたり、パーマで変身したりしていたのですが、ピンク系の明るめブラウンにした時に師長に「これ以上明るくしないでね」と言われました(^-^; たしか働きだして二年目だったと思います。それからはその時を越えないカラーにしていました。

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    話題のお悩み相談

    キャリア・転職

    総合病院の急性期病棟で務めています。 毎日の認知症患者への対応や、テキトウ医者、無意味な委員会や勉強会がいやで退職を考えています。 今回の退職を機に、ずっとやりたかった産婦人科、不妊治療のクリニックを探しています。 クリニックで務めたことがないため、メリット、デメリットがあれば参考にしたいです。

    クリニック転職病棟

    ぱん

    内科, 外科, 消化器内科, 整形外科, 産科・婦人科, 病棟, リーダー, 消化器外科, 一般病院

    02024/05/09
    キャリア・転職

    看護師以外の転職についてです。ずっと病院という狭いコミュニティで働いていることに不安(世間を知らないのではないかという不安)にかられることはないですか?一般企業などの転職を経験された方、また転職を考えている方はいらっしゃいますか?

    転職病院

    SakiF

    呼吸器科, 離職中

    22024/05/09

    ももか

    内科, ママナース

    はじめまして😊 全く看護師が関係ないことはないのですが、私も病院で勤めたあとに産業保健師として一般企業に転職したことがります。 転職した当初は一般的なビジネスマナーが分からず苦労しました。 社内のメールから電話対応など、敬語や丁寧語の使い方から分からなくて(笑)、一般職の新卒さんたちが参加する社内のビジネスマナー研修に一緒に参加させてもらって勉強しました。 病院で勤めていた時の常識が通用しないので電話が鳴る度にドキドキ(笑) でもその時の経験があったからこそ、一般社会の常識も学べて私は良い経験が出来たと思っています。

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    看護学生・国試

    看護学校3年生です。皆さんの周りの人で、模試で常にA判定で本番の国試に落ちた人はいますか??

    国家試験

    みきゃん!

    学生

    22024/05/09

    マルマル

    内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 小児科, 整形外科, 産科・婦人科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, 泌尿器科, リハビリ科, 救急科, 急性期, 超急性期, ICU, CCU, HCU, プリセプター, 病棟, リーダー, 神経内科, 脳神経外科, GCU, 消化器外科, 一般病院, 大学病院, 慢性期, 終末期, オペ室

    いません。

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