2026/09/09
最近、外来での救急搬送や転送対応が増えて、帰宅後は体力的にへとへとです。子供達の準備や夜ご飯を食べさせて、私自身も夜ご飯を食べたらすぐ眠くなってしまい、自分の時間がほとんど取れていません。 副業や趣味など、やりたいことはあるのに時間と体力がなくて手が出せない状態です。 忙しい中でも自分の時間を作っている方、どんな工夫をしていますか？朝活や隙間時間の使い方など、実践していることがあればぜひ教えてください。
副業外来子ども
もか
内科, 外来, 一般病院, 大学病院
k
内科, 美容外科, 皮膚科, クリニック
参考にならなければ申し訳ありません。 純粋に私は勤務時間を減らしました（週40時間→32時間）。現在は短時間正社員ですが、はやりフルタイムの時は仕事のために生きている感じがありましたが少しだけでもかなり変わります。
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副業について。 看護師バイトだと、なかなか単発でできるものが少ないなと実感してます。 もはや飲食店などでアルバイトするのが1番良いのでは無いかという結論に至ったのですが、Wワークされてる方いらっしゃいますか？？ どんな感じでシフト組んでますか？？ なんでもいいので、教えてくださると嬉しいです。
単発シフトアルバイト
りんご
内科, 病棟, リーダー
カエデ
内科, 精神科, 整形外科, プリセプター, 病棟, リーダー, 一般病院, 慢性期
自分も単発バイトをしているのですが、田舎ということもあってなかなかなく…介護業務をしたり、工場での仕事をしたりもしています。時給は下がりますが、業務の責任感とか煩雑さは経るので心身ともに楽になるし、気分転換にもなるのでたまにはいいかなと思います。自分自身、長期のバイトは人間関係等も面倒くさくて単発ばかりです。 同僚の何名かが飲食店や介護施設でアルバイトしています。 シフトは本業の看護師のものが出てから提出するという契約にしているそうです。学生の多いバイト先だと、初めからシフト提出はギリギリでよくて、さらに一週間ごとのシフト提出がデフォルトのところもあるそうです。Wワーク可のところなら相談に乗ってもらえるとききました。 自分自身の体験でなくすみません。参考になればと思います。
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旦那に困ってます。 子供が1人いるのですが、準夜は回数を決めてしています。 人手不足や病欠で、師長が来月この日準夜できるかと、無理ならいいからとお願いがありました。 私も子供の熱や体調不良で何度も夜勤が出来なくなったことがあります。 旦那に聞いてみると、子供がいる家庭に夜勤を頼むなんておかしい。師長は何を考えているのか、と怒り、俺に考えがあるから夜勤はしてもいいと言われました。考えって何？って聞くと今度なにかあったら文句いいにいってやると、怒鳴り込みに行ってやるわと言われました。 今までもそう言って怒鳴り込みに行ったことはないのですが、しないとも限りませんし、無理なら無理と断ってと伝えても、いいよ夜勤して、と譲りません。 こんなに理解ないものでしょうか？子供の世話といっても赤ちゃんではなく、トイレは自分でできますし、父親の言うこともちゃんと聞きます。 家計が苦しいので私は夜勤をして正社員でいなければならないのに、夜勤そんなに嫌ならやめたほうがいい？と聞くとそうではないと。とにかく怒って話になりません。 子どもの為に離婚は考えてないのですが、病棟のお荷物になるのも嫌です。ですが、このまま病棟のお荷物になるなら辞めた方がましです。 師長さんに言うのに泣いてしまいそうです。 みなさん、旦那さんは理解ありますか？分かった上で結婚したのにこうなるなんて思ってなかったです。
おつぼね
内科, 病棟
辞めたい
内科, 外科, リハビリ科, ママナース, 病棟, 一般病院, 慢性期
旦那さんにその夜勤を伝える時「師長にこう言われたんだけど…」って言ってませんか？もしそうだとしたら旦那さんは「嫁に負担かけやがって！」と思うのかも知れませんよ。もしくはおつぼねさんを働かせてしまってることに申し訳なさをかんじているのかも。分かった上で結婚して、子供さんが生まれていざ夜勤をする現状に旦那さんも慣れていないのではと感じました。 「あんたの稼ぎが少ないから夜勤してるんだよ！」までは言えなくても、今一度話し合う必要があるように思えます。
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私は小児科で医療的ケア児や重症心身障害児者への療育に関わっています。 現在の課題は、外気浴などが中心で単調になりやすいこと、看護師が見守りにとどまっていることです。 他の職場の取り組みを参考にしたいと考えたので下記内容について教えていただきたいです。 ・看護師が療育に参加されている職場では、どのような役割を担っていますか。 ・企画の立案に関わった例があれば、教えてください。
デイサービス施設子ども
きゅう
小児科, 介護施設
Tomo.k
小児科, 精神科, 泌尿器科, クリニック, 訪問看護, 介護施設, 派遣
参考になるかはわかりませんが、重心デイサービス勤務している看護師です。 療育などの活動に参加するときは座位の補助や活動に使う物品支えたりとサポート中心です。 デイでは児童指導員さんがメインで企画しますが、子供の保育園でこんなことしましたよーみたいな提案はしたりします。
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インフルエンザの予防接種に経鼻が出てますが、効果はどうですか？ 鼻汁が出てたり、くしゃみを我慢できない小児は注射が良いですよね？ でも泣いちゃうから経鼻が選ばれるのかもですけど。 値段も高そうですね！
予防
モモ
小児科, 保育園・学校
Haruru。
小児科, 産科・婦人科, 病棟, リーダー, 大学病院
去年3歳の娘が経鼻しましたが、注射と効果の違いは感じませんでしたよ！1回インフルに罹患しましたが、症状も重くならず。 私の地域では自己負担は、注射×2と比べて2000円しない程度に高かったです！
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・夜食のカップ麺が異常に美味しい🍜・ナースコール幻聴で飛び起きる😱・明けの日の謎のハイテンション🥱・明けの太陽で目が潰れそうになる👀・特定時間での睡魔との孤独な戦い💤・その他（コメントで教えてください）
・一度距離を置き先輩に相談する🤝・傷つきつつも笑顔でめげない🥹・他のスタッフに交代してもらう🔄・理由を優しく聞き出し寄り添う🌱・家族へのアプローチを考えてみる🤔・その他（コメントで教えてください）
・激務と変則シフトの仕事💦・帰宅後のヘトヘト家事🧹・仕事と家事のどっちも限界😵💫・睡眠時間の確保が一番の難敵😴・その他（コメントで教えてください）
・患者名と自分の名前言い間違えた😳・先輩の圧に負けて返事だけ良い子😇・点滴速度を合わせる手が震える秒針針・センサー音に幻聴聞こえてビクッ⚡️・血圧測定で脈が見つからず冷や汗💦・多用しすぎる「申し訳ありません！」・覚えてません！・その他（コメントで教えてください）