以前の体調不良のあと、 婦人科系でも体調を崩して受診。 いつもは穏やかな先生から怒られる始末。 ｢何でこんなになるまで来なかったの！｣ 仕事を休みたくなかったから…と素直に答え 定期受診を固く誓いました(T^T) 今回は内服薬で様子を見て来週また受診です。 生理痛とは無縁の私が、 20歳くらいの時から酷く重い生理痛に。 今思えばその頃から性格？が変わった。 喜怒哀楽が単発的で、 自分でも体力の消耗を感じるくらいの ｢怒｣と｢哀｣の繰り返し。 そして今日に至るまでの間ずっと、 酷くなりながら繰り返してました。 もう若い頃からだから、 周りからも｢短気な性格｣｢気が弱い子｣と ずっと言われてきました。 自分でも、そう思ってました。 ですが、つい先月。 些細な事がきっかけで旦那と喧嘩に。 私の怒りを抑えていた糸が切れ、 自分でも驚くぐらいの大声で叫びました。 ｢いい加減にして！！！｣ ｢もう顔も見たくない！！！｣ ｢いつになったら変わってくれるの！！！｣ ｢何年言い続ければ分かってくれるの！！！｣ 旦那は、そんな私の姿を初めて見て、 ｢ごめんね、今は落ち着いて、深呼吸して｣ ｢悪かった、ごめん、ゆっくり息して｣と。 次の日、たまたま休みで、起きたら夕方。 PMSにも無縁だった私が、 半年前から生理前になると謎のイライラ。 年齢もあるのかなとか体質の変化かなとか 勝手にそう思ってたけど、 今回の婦人科の受診で分かった。 ホルモンバランスが著しく不安定だって。 生理痛が重くなったのも、 PMSのような感情の変化も、 喜怒哀楽が単発的なのも、 性格じゃなくてホルモンバランスの問題って。 婦人科の先生からは、 ｢なんで何年も放置したの？｣と。 私は、 ｢性格って思ってて…｣と。 自分でも不思議には思ってた。 でも性格って変わるしなーとか思って。 普段、怒らない性格だったのは確かで、 なのに、すぐイライラしてしまったり、 急に悲しくなって病んでしまったり。 性格や環境や今までの経験もあるけど ホルモンバランスがかなり不安定だから 薬で整えると少しは良くなるかもよ と先生に言われました。 そして今回の受診では、 子宮がんか何か腫瘍があるかもしれない ということで検査をしました。 ほんと、人生いろいろありますね。 なんだか今は穏やかで、 これが本当の私だったのかなって。 安定したわけじゃないので まだまだ不安定ですが、 続けばいいなぁ…と。 眠れない日も穏やかに。 怒りも悲しみも、理由が分かると 救われた気持ちになります。 よし…、大丈夫、また明日も生きよう。

コミュニケーションモチベーションメンタル

言葉を選ばず、考えず、その先を想像せず。 なんで強い口調で 家族でもない人に言葉を投げれる？ 疲れる。 ストレス溜まる。 自分が悪くて注意された事は きちんと受け止めてはいるけど、 言い方が気になってずっとモヤモヤ。 いや、分かってます。 まず私だってそうだろう、きっと。 誰にも嫌な思いをさせずに生きてこれた って言うわけじゃない。 何気ない自分の一言で 嫌な気持ちにさせた事もあるよね。 だから他人のことは言えないんだけど、 気をつけてはいるんだよなぁ…。 どんだけ相手が悪くても 1回考える。 どんな言葉なら嫌な思いさせずに 伝えられるかなって。 それでも嫌な思いする人はいるから その時は反省して、 次から気をつけようって思う。 でもその努力もせず、 思った事をそのまま言って、 あからさまに周りを凍りつかせるような 発言する人って何？ 一定数いますよね。 いや、ほんとに、分かってます。 自分も完璧じゃないから 他人の事をごちゃごちゃ言えない。 けど、モヤモヤしてたまらない。 イライラする。 なめられてんのかな。 悔しい。 選んで攻撃してる感じが。 まぁでも、自分がそっち側じゃなくて よかったなとは思うけど。 はぁ…。 もう私のミスじゃないのに言われるの嫌だし 決めつけ説教も嫌だし、 陰でこそこそ ｢あの子にああやって注意してやったわ｣とか 話されるのも嫌。 確認をしてくださいよ、最低限。 腹が立つなぁ…。 自分のミスは｢エヘヘ、やっちまった｣なのに。

コミュニケーションパートモチベーション

我慢してることって 皆さんそれぞれありますよね。 本当は我慢なんてせずに 好きなようにやりたい。 私の我慢は｢食｣ 昔から食べる量が多くて、 看護師時代は食べたい物を食べたい時に たくさん食べてました。 (とはいえ節制はしてました) けど今はパートだし、 旦那に家のお金を全部出してもらってるから 食べたい物を好きに買って食べるとかは もう、すんごい我慢してます。 どうしても食べたくなったら まずすぐ旦那に言います。 例えば、 ｢ファミチキが食べたくなった…｣ ｢マックが食べたい…｣ などなど。 そう言うと、いつもなだめてくれるから 助かってます(なだめてほしいので…)。 こう…今の自分の食に関する欲に使うお金が、 すごく無駄遣いのような感覚なんです。 と言いつつ、旦那は、 ｢食べたいなら食べてもいいと思うよ｣ と言ってくれる時もあるんです。 先程言った通り、 家のお金をしてもらってるから 自分が好きな物食べるなんてありえないって 思ってしまって勝手に我慢してるんです。 旦那に何度も言いました。 ｢家のお金してもらってるのに そんな自分が好きな物買って食べるとか 気が引けるし罪悪感がある｣って。 そしたらいつも、 ｢そんな事思わんでいいよ｣ ｢ただ毎日毎日ってなると自分が困るよ｣ って言ってくれます。 さぁ、困りました。 もう爆発寸前です、私の食欲。 好きな時に好きな物食べたい。 今のパスタ屋さんは従業員半額なので 仕事終わり食べて帰るとか、 休憩中食べるとか出来るんです。 だ！け！ど！ 無駄遣いだ。だめだめ。我慢。 っていうブレーキがかかるんです。 バイト前や終わりの人達が 食べて帰っている時の香りと 美味しそうなキラキラしたパスタやピザに いつも命を狙われてる感覚…笑 やーーーーー、食べたいよー(T^T) どうしよう…。

コミュニケーションパートモチベーション

病棟勤務　戦力外通告されました。 皆さんならどうしますか？ 2年目です。1年目はゆるい部署にいましたが、人間関係が原因で2年目から脳外科・神経内科に異動しました。異動してからの人間関係は良好です。 ですが、異動してから薬剤に関するインシデントを4件ほど起こし、優先順位や多重課題ができていないのでは？という方が浮き彫りになり師長や主任に『複数受け持ち任せられない』『一人を持って看護のつながりを持って』ということで受け持ち1人になりました。 複数受け持ちに戻るよう、1ヶ月間1年目のように勉強したりと業務に臨んできました。 そして最近師長さんに『君は病棟勤務よりも外来とか健診センターとかのほうがいいのでは？ウチの部署もスタッフが足りないから育てる余裕が足りない。前向きに捉えて看護師はいろんな働き方あるよ』と部署は決まってませんが、異動確定となりました。 インシデントを多発したことや情報収集ができていなかったり、看護のつながりが無かったことは自分でも反省していますし、今後成長させていきたいなと思っています。 ですが、ここまで頑に病棟勤務を否定されて正直納得出来ていないです。 他の先輩にも何人か相談しましたが『ぶっちゃけそこまでするかな？』『自分ならそこまでされたら辞めるよ』とのこと。 師長さんの言ってることも確かに理解できますが 私も、正直あまり健診センターや外来にはあまり魅力を感じてないですし、病棟での臨床経験を積んで学んでいきたいと気持ちがあります。 ・転職する ・とりあえず外来や健診センターで我慢する 皆さんなら今後どうしますか？参考にさせ下さい。

インシデント2年目一般病棟

ママナースさんって、どこで働かれてますか？ 病院だと…やはり、20時ぐらいまで勤務があって…保育園のお迎えが間に合わないことが多くて… みなさんの意見聞かせていただきたいです！

保育園ママナース病院

5年目看護師です。わたしはただ手に職をつけたいとの理由でこの職業につきましたが、看護師としてやりたいことなどあまり考えたことがなく、ただ言われたことをやっているような日々に感じます。目標ややりがいもなく、"業務"として続けてしまっています。 みなさんはどういったきっかけで看護師を目指したり、今の科についていたりしますか？ そもそもこんなこと考えながら仕事してるのも変ですかね…笑

5年目やりがい

低血圧が続いている利用者さんがいます。 自覚症状は倦怠感のみ。軽度認知症あります。 元々降圧剤3剤服用しており、デイでは受診までは低血圧なら臥床させる、回復したら離床しできる範囲でリハもしてます。ただ1日低いときも少なくありません。 ようやく受診し薬剤調整したかなと思えば、2剤のみ降圧剤の内容が変更になっただけで、3剤服用のままです。やはり血圧が低いまま。 こんな利用者さんに対して何か他のアプローチがあれば 教えていただきたいです。

薬剤デイサービス介護施設