仕事中の眠気対策はありますか？

処置などがやっと終わって、ふっと座って記録を入れようとした時に猛烈な眠気に襲われることってありませんか？（特に夜勤明け…）そんな時、眠気を覚ますために行っていることやオススメの方法なんてあればコメントで教えてください！

飴やガムを食べる

座らず立って記録をする

少し仮眠をする

刺激物を摂取する

会話をしながら記録をする

眠くなりません

その他(コメントで教えてください)

467票・

2025/02/07

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6件のコメント

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たかはん

精神科, 病棟, 介護施設

回答: その他(コメントで教えてください)

冷たい水で顔を洗うスースーする汗拭きシートで鼻の下、目の下を拭く眠気にひたすら耐える

2025/01/31

kabosu

病棟, 介護施設, リーダー, 一般病院, 慢性期, 派遣

回答: 眠くなりません

仕事中は不思議と眠くなりません（夜勤中も）ですので勤務終わりはグダグダです🤣

2025/01/31

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0・2025/01/31

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0・2025/01/31