疲れた時や悩んだ時のストレス解消方法は?

不規則な勤務や人間関係など、ストレスがたまるという方もおられるかもしれません😣💦 皆さんはどんな方法でストレス解消していますか?🤩✨ 選択肢に無い方法がありましたら是非コメントで教えてください🥰👀

家でひたすら寝る
44.2%
自分の好きな趣味を楽しむ
19.7%
散歩をしたり身体を動かす
4.9%
お腹いっぱい食べる
11%
動画、映画鑑賞
2.8%
お酒を飲む
6.3%
買い物をする
3.9%
その他(コメントで教えて下さい)
6.9%

563票・

2026/03/13

4

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4件のコメント

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ごん🦊

内科, 精神科, 新人ナース

回答: その他(コメントで教えて下さい)

ジャーナリングして自分の悩みや気持ちを吐き出すという方法を最近覚えました!!

2026/03/06

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最近のリアルアンケート

人間ドックを必ず受けます職場の健診以外の項目を別に受けます特に受診はしないけど、運動してます特に何もしないけど食に気を使うかな特に何もしてませんその他(コメントで教えて下さい)

344票・2026/04/21

一緒の勤務メンバーは😄?希望休みが取れているか㊡?日勤が続いていないか…?💦連休はある(いつ)かな…?✨夜勤の回数は…?🌃同期と休みが被るかな…?😊シフトは固定です!その他(コメントで教えてください)

458票・2026/04/20

1年目の時にあった1年目以外でも4月はある忙しい時に出る熱以外の症状が出る体調は崩さないその他(コメントで教えて下さい)

492票・2026/04/19

職場の飲み会🍺友人など知り合いの紹介🙋合コン💕SNSやチャットなどの媒体📱現在、募集中✨お見合い👨‍👧その他(コメントで教えてください)

520票・2026/04/18

話題のお悩み相談

看護・お仕事

7年前に育児と仕事の両立が困難になって、総合病院からクリニックに転職しました。 クリニックはとても親切で毎年昇給もあるし、パートなのにボーナスもくれます。 ただ通勤が30分かかります。 元職場の総合病院は徒歩10分。 この度パート募集が出て、時給は安いけど戻ろうか悩み中です。 辞めた職場に戻った人いたら、ご意見欲しいです。 上層部は当時の人全然いないんです。。。

パート総合病院転職

ちあまま

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, ママナース, 病棟, クリニック, 外来

32026/04/14

まどれーぬ

その他の科, クリニック

徒歩10分と比べちゃうと30分は長く感じますね( ´ㅁ` ; ) その30分は車ですか? 私は地元にいたときは車通勤だったので、車での30分は長いなと感じていましたが、 関東に移住してきてから電車での通勤時間30分は短い方だと思うようになっちゃいました😅 私だったら、ちあままさんが今勤めているクリニックの方が魅力的に感じます✨(´✪ω✪`) 総合病院に出戻るメリットは、通勤時間以外にもありますか? 通勤時間のみなのだったら、私なら出戻らないですね😅

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看護・お仕事

皆さんの職場では、新送迎会はどういったものでしょうか? 今年に入り、私の施設では介護スタッフ2名(先月末・今月中旬)看護スタッフ1名(今月末)にそれぞれ退職しました。 介護スタッフA(15年のベテラン・仕事はイマイチ)→ フロアからのお餞別なく、有志でのお餞別・色紙・送別会あり。 介護スタッフB(2〜3年目の新人・仕事はイマイチ)→ フロア・有志からの餞別・色紙・送別会すらなし ※本当に慕っていた3〜4名で送別会のみ 看護スタッフC(正社員から格下げされてパートになって4年目ぐらい・仕事できないorイマイチ)→ フロア看護主任《看護部だけでお餞別を渡しましょう!》と一言。 私の中で素朴な疑問が芽生え、《フロアの位置スタッフとして仕事をしていたのであれば、お餞別をする・しないは別として、介護スタッフ・看護スタッフに声をかけるべきではないか?はたまた別のフロアから異動してきたCだし、昨年は異動して別フロアに一緒に仕事をしたスタッフにも声をかけた方がいいのでは?》と。 看護主任からは《やっぱりそうするわ…》 介護スタッフAは有志で集めたけど、フロアとしては何もしていない、Bに至っては有志・フロアからもなく…。 Bの送迎会をしたメンバーからアポを取って欲しかったと看護主任と言っていましたが、フロアの主任であるんだったら、Bのお餞別や送迎会どうするの?と介護チーフやサブチーフに尋ねて欲しかったです。

准看護師介護施設コミュニケーション

クロネコ

その他の科, 介護施設

02026/04/14
看護・お仕事

人事考課って導入されてますか? 看護師で人事考課って難しくないですか? 目標書いて出したら、当時の上司に「こんなの毎日出勤して働きますみたいなものじゃない!」と怒られたのですが。 みんなどんなこと書いて出してるんですか??教えてください。

正看護師

ちあまま

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, ママナース, 病棟, クリニック, 外来

22026/04/14

Ns

救急科, 急性期, 一般病院

委員会のこととか、チームの活動とかそういうのを書いてますね。

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