疲れた時や悩んだ時のストレス解消方法は?

不規則な勤務や人間関係など、ストレスがたまるという方もおられるかもしれません😣💦 皆さんはどんな方法でストレス解消していますか?🤩✨ 選択肢に無い方法がありましたら是非コメントで教えてください🥰👀

家でひたすら寝る

自分の好きな趣味を楽しむ

散歩をしたり身体を動かす

お腹いっぱい食べる

動画、映画鑑賞

お酒を飲む

買い物をする

その他(コメントで教えて下さい)

331票・

2026/03/13

4

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4件のコメント

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ごん🦊

内科, 精神科, 新人ナース

回答: その他(コメントで教えて下さい)

ジャーナリングして自分の悩みや気持ちを吐き出すという方法を最近覚えました!!

2026/03/06

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最近のリアルアンケート

たけのこご飯山菜、菜の花や春野菜イチゴ大福、よもぎ餅桜餅豆ごはん特にありませんその他(コメントで教えてください)

446票・2026/03/12

20代まで30代まで40代まで定年退職まで続ける身体が持つ限り続ける今すぐにでも辞めたいと思っている結婚したら辞めるその他(コメントで教えてください)

505票・2026/03/11

全ての食事に工夫がありました😊常食だけ工夫がされていました🌷お手紙が付いていました💌何にもありません🙅その他(コメントで教えて下さい)

487票・2026/03/10

そのまま食べるのが好きです🥰練乳をたっぷり…🍓ジャムなど加工して食べます✨あまり食べませんその他(コメントで教えてください)

540票・2026/03/09

話題のお悩み相談

看護・お仕事

今日初めて、患者さんが亡くなるところを見ました。 担当の患者さんで、関わってから日も経ってないし、フォローのスタッフもついてるし。 朝はケアをさせてもらって声もかけて少ないながらに反応あったのに。まさか今日、あんなにスッと逝っちゃうなんて。 周りのスタッフは危ないよ、いよいよかもよと話してました。末梢のチアノーゼとか死の兆候をちゃんと観察してました。私もちゃんといよいよ危ないなって気づけるようになりたいな。 そして、やっぱり悲しくて、そんな特別な思い入れもないですけど、悲しくて。これって人間として正常ですよね? 泣いたっていいですよね?初めてだし泣いたっていいと思うんですけど、何回経験してもたぶん泣く気がするんですけど、何回でも泣いていいですか? 皆さん、初めてお看取りした時のこと覚えてますか? いよいよ危ないって何を見てそう思いますか? (死の兆候勉強します。) エンゼルケアの時気をつけていることありますか? エンゼルケアの時めっちゃ声かけてしまうんですけど、声かけていいんですよね?

勉強

ごん🦊

内科, 精神科, 新人ナース

12026/03/06

うめ

訪問看護, 慢性期, 終末期

大変でしたね。 初めて経験したため、悲しみがあるのもいいと思います。自分は苦しんで生きてる患者を見て、できるだけのケアを提供していたら、患者は亡くなった時、やっと楽になったんだなあと思います。 エンゼルケアは声かけて全然いいと思います。聴力は最後まであるとよく言われ、そしてまだ温かい体ですし、きっと聞こえてます。 死前徴候って経験ですよ。呼吸の変化や、飲食の摂取量や排泄やバイタルなどなど観察し続けて、そのうちわかります。

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キャリア・転職

病棟看護師3年を区切りとしている方、多いと思うのですが、その後はどのような環境へ転職されるのでしょうか? 体験談、知人の話などありましたら教えて欲しいです。

転職病棟

たぬき

内科, 外科, リハビリ科, 病棟, 一般病院, 回復期

42026/03/06

ぬぬ

HCU, プリセプター

こんにちは。 急性期病棟で勤務している4年目看護師です。 今年の九月に転職を考えていて今転職活動中です。 今とは全く違う新薬開発の業種か訪問看護か迷っています。違う業種になると今まで行っていた看護師業務は全くなくなります。3年目でその選択をしていいものか迷っています… ひとつ上の先輩は違う病院の急性期病棟へ転職して仕事内容もさほど変わらないし、スムーズに仕事に馴染めたようで、楽しく仕事できているようです♪

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看護・お仕事

こんばんは! 管理職2年目のパパナースです。 管理業務に集中したい反面、現場が回っていないとつい手を出してしまいます。 皆さんは『現場に出る・出ない』の判断基準をどう持っていますか?」

人間関係正看護師

じーさん

美容外科, プリセプター, パパナース, クリニック, 離職中, リーダー

02026/03/06