足のむくみ対策、どうしてますか？

看護師の仕事って立ち仕事が多かったり、夜勤明けなど、足が浮腫んでパンパンになることがありますよね😅💦 新人さんは、慣れない立ち仕事で筋肉痛とも戦うことになるかもしれません…。皆さんはどのようにケア・対策をされていますでしょうか？コメントでも対応について教えてください✨

自分でマッサージをする✋

33.7%

着圧タイツ・靴下を履く🧦

31.7%

湿布を貼る🤕

4.2%

足を高く上げて寝る👣

11.7%

サロンでケアしてもらう😊

3.4%

その他（コメントで教えて下さい）

15%

545票・

2026/04/09

ツイートシェアするシェアする

4件のコメント

コメントする

kabosu

病棟, 介護施設, リーダー, 一般病院, 慢性期, 派遣

回答: その他（コメントで教えて下さい）

仕事中は着圧靴下必須寝る時は下肢挙上入浴中はマッサージ上記で対策しています

2026/04/02

まどれーぬ

その他の科, クリニック

回答: 着圧タイツ・靴下を履く🧦

仕事中、着圧ソックスはマストです。靴にも拘っています。

2026/04/02

コメントをもっと見る

最近のリアルアンケート

GWの楽しみって何ですか？

・休みだけでうれしい♪・お出かけやイベントができる・家族や友人と過ごせること・趣味に没頭・GWも仕事です💦・その他(コメントで教えてください)

414票・2026/05/07

資格取得などの補助はありますか？

・出張費として出してくれます✨・学会の種類によって補助されます😊・自分が発表する時だけ出ます😎・交通費だけ出ます❣・業務命令の時だけ出ます🧐・全く出ません😟・その他（コメントで教えてください）

456票・2026/05/06

勉強会の資料、溜まってませんか？

・そのままポイッ！後で片付けタイプ・ファイルだけ先に用意！形からタイプ・一応仕舞うけど、行方不明タイプ・片付け任せて！片付け上手タイプ・書類？何それ？速攻で破棄するタイプ・その他（コメントで教えて下さい）

483票・2026/05/05

職場内ではどんな靴履いてますか？

・運動靴・ナースシューズ・クロックス・サンダル・スリッポン・靴は履かない（訪問等）・支給された靴・その他（コメントで押してください）

537票・2026/05/04

最近のリアルアンケートをもっと見る

話題のお悩み相談

キャリア・転職

柔軟に働けれる仕事について

来年小学生を迎える子どもがいます。通学が徒歩40分と遠く、学童に入れれるかも分からないため、必要な時に行き帰りに迎えに行けたらいいなと思い転職を視野に入れています。ケアマネの資格も持っているので、いずれフリーランスで働けたらとも思いケアマネに転職するのも考えていますが、それまでパートだと時給が低いのがネックです。パートでも時給が良く柔軟に働ける仕事って何かありますか？

ケアマネパート子ども

ナースナースナース

産科・婦人科, 耳鼻咽喉科, 泌尿器科, 急性期, プリセプター, 病棟, 消化器外科, 一般病院, オペ室

0・2026/04/30

キャリア・転職

ブランクからの総合病院外来

大学病院で10年、病棟勤務し退職。その後、妊娠、出産などあり、市役所の会計年度職員で3年働き退職。 3年間専業主婦。総合病院の外来へ就職予定なのですが、ブランクがある＆新しい病院の外来、大学病院から総合病院行くので、とても不安があります。同じような方いますか？意外とどうにかなりますか？自宅で血管モデル使用して、採血の練習はしています。

ブランク外来転職

ナースナース

内科, 外科, 病棟, クリニック, 外来

2・2026/04/30

あちゃぽん

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 小児科, 心療内科, 整形外科, 産科・婦人科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, 泌尿器科, リハビリ科, 総合診療科, 救急科, 超急性期, ICU, CCU, HCU, その他の科, ママナース, 外来, 神経内科, 脳神経外科, NICU, 消化器外科, 一般病院, 慢性期, 回復期, 終末期, オペ室, 透析, 検診・健診

意外とあっさり働けますよ！大丈夫です！

回答をもっと見る

キャリア・転職

働きやすさ、やりがい

人間関係は同じと仮定した場合、働きやすさかやりがいか、みなさんならどちらを取りますか？働きやすさ→18時退勤、年間休日125日、看護手技少なめやりがい→看護手技多め、定時は18:45だが忙しいため20時退勤、年間休日120日

手技やりがい人間関係

たぬき

内科, 外科, リハビリ科, 病棟, 一般病院, 回復期

4・2026/04/30

あたおか

内科, 外科, 病棟, 一般病院

働きやすさ