足のむくみ対策、どうしてますか?

看護師の仕事って立ち仕事が多かったり、夜勤明けなど、足が浮腫んでパンパンになることがありますよね😅💦 新人さんは、慣れない立ち仕事で筋肉痛とも戦うことになるかもしれません…。 皆さんはどのようにケア・対策をされていますでしょうか? コメントでも対応について教えてください✨

自分でマッサージをする✋
33.7%
着圧タイツ・靴下を履く🧦
31.7%
湿布を貼る🤕
4.2%
足を高く上げて寝る👣
11.7%
サロンでケアしてもらう😊
3.4%
その他(コメントで教えて下さい)
15%

545票・

2026/04/09

4

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4件のコメント

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kabosu

病棟, 介護施設, リーダー, 一般病院, 慢性期, 派遣

回答: その他(コメントで教えて下さい)

仕事中は着圧靴下必須 寝る時は下肢挙上 入浴中はマッサージ 上記で対策しています

2026/04/02

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最近のリアルアンケート

まだあるし、入荷制限もかかってないまだあるが、入荷制限がかかっている在庫が少なくなってきている節約してと周知がありました全くないもともと使っていないその他(コメントで教えてください)

322票・2026/06/06

やっている(内容を教えてください)やったことはないやったことはないが興味があるその他(コメントで教えてください)

448票・2026/06/05

ハローワーク転職サイトwebの求人広告求人情報誌知人の紹介直接連絡転職したことがないその他(コメントで教えて下さい)

478票・2026/06/04

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516票・2026/06/03

話題のお悩み相談

看護学生・国試

看護学生1年生です将来は地元(九州)から離れて、関東(主に神奈川県)で働きたいと考えています。(このまま成績等が良い感じなら、助産師目指してみたい。その場合も神奈川県の学校を希望)。かなり距離のある県外で就活、受験をする場合、いましておいた方が良いことなどはありますか?

就活専門学校看護学生

ひよこ🐣

学生

22026/05/29

カエデ

内科, 精神科, 整形外科, プリセプター, 病棟, リーダー, 一般病院, 慢性期

看護学校から100キロ以上離れたところで就活しました。縁もゆかりもない土地です。 就職するに当たって病院の情報が少ないと思うので情報収集はかなり念入りにした方がいいです。学校によっては卒業生から面接での質問内容や雰囲気等を纏めていたり地域の病院の内情に詳しいですが、そういうアドバンテージは一切ありません。 可能なら面接より前に病院見学(できれば一日体験)に参加することをおすすめします。そこの雰囲気で病院に就職するか判断してください。自分はフェアに参加して話を聞き雰囲気は分かりましたが、やっぱりギャップを感じたので…。 また病院周りの環境もチェックしておくといいと思います。 就活面接では普通の質問にプラスしてなぜ離れた場所へ?という質問があるのでそれに答えられるようにするのと、離れた場所=離職の心配をされるのでそれにも答えられるように準備しました。 最後に家族はどう思われていますか?家族ともしっかりと話し合って、何かあったときに協力してもらえるように体制を整えておくと安心です。

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看護学生・国試

国試に向けての勉強を1年生の内から、終講試験勉強も兼ねてしたく、問題集の購入を検討しています。ですが自費なので、あまりお金をかけたくありません。学校の図書室にはあるにはあるのですが、2022年など古いもので、数値など変わっていた場合対応できないのでは?と迷っています。古い問題集を利用するか、腹切って新しいものを購入するか…。どうしたら良いでしょうか?アドバイスをいただきたいです!

問題集専門学校国家試験

ひよこ🐣

学生

42026/05/29

まと

内科, 整形外科, 泌尿器科, 外来

学校で、みんな一斉に購入する時期とかはないですか? 国試のアプリなどもあるので、それ利用して間違えたことや新しく入った知識をノートに箇条書きして、内容付け足していつでも見返せるようにするのもオススメです〜

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キャリア・転職

現在こども園で働いています。下の子が小学生に上がると時短がとれなくなり、会議や委員会などで帰宅が19時を過ぎてしまうようなことも起こりうるため小学校に入る少し前に転職をしました。 保育園看護となり約4年。子供が大きくなった時医療現場に戻りたくなるのか、はたまた戻って仕事ができるのかと漠然とした不安を抱えております。勇気がでない。 保育園看護師から再度医療現場にらもどられた経験の方、おられましたら戻って見て動画等教えてください🙇‍♀️

保育園急性期

ぽっぽ

小児科, その他の科, ママナース, 保育園・学校

02026/05/29