足のむくみ対策、どうしてますか?

看護師の仕事って立ち仕事が多かったり、夜勤明けなど、足が浮腫んでパンパンになることがありますよね😅💦 新人さんは、慣れない立ち仕事で筋肉痛とも戦うことになるかもしれません…。 皆さんはどのようにケア・対策をされていますでしょうか? コメントでも対応について教えてください✨

自分でマッサージをする✋
33.8%
着圧タイツ・靴下を履く🧦
31.6%
湿布を貼る🤕
4.2%
足を高く上げて寝る👣
11.7%
サロンでケアしてもらう😊
3.4%
その他(コメントで教えて下さい)
15%

546票・

2026/04/09

4

ツイートシェアするシェアする

4件のコメント

コメントする

kabosu

病棟, 介護施設, リーダー, 一般病院, 慢性期, 派遣

回答: その他(コメントで教えて下さい)

仕事中は着圧靴下必須 寝る時は下肢挙上 入浴中はマッサージ 上記で対策しています

2026/04/02

コメントをもっと見る


最近のリアルアンケート

一緒の勤務メンバーは😄?希望休みが取れているか㊡?日勤が続いていないか…?💦連休はある(いつ)かな…?✨夜勤の回数は…?🌃同期と休みが被るかな…?😊シフトは固定です!その他(コメントで教えてください)

47票・2026/04/20

1年目の時にあった1年目以外でも4月はある忙しい時に出る熱以外の症状が出る体調は崩さないその他(コメントで教えて下さい)

423票・2026/04/19

職場の飲み会🍺友人など知り合いの紹介🙋合コン💕SNSやチャットなどの媒体📱現在、募集中✨お見合い👨‍👧その他(コメントで教えてください)

488票・2026/04/18

所属する委員会の変更がありました新人さんの教育係になりました今年からリーダー業務が始まります実習指導を担当しますなーんにも変わりません新人ですその他(コメントで教えてください)

497票・2026/04/17

話題のお悩み相談

キャリア・転職

今すぐに転職したいわけではないですが、転職を視野に入れ始めました。転職するならこれだっていうサイトはありますか??また、転職先のここを見ろ!みたいな所があれば教えていただきたいです!

転職正看護師

にんじん

内科, 消化器内科, 循環器科, 整形外科, 総合診療科, 急性期, その他の科, 病棟, 一般病院

62026/04/12

どんちゃん

その他の科, 病棟

お疲れ様です! 私はジョブメドレー見てます。 こんな歴の私でもスカウトをしてくださる施設や病院があるんだ、、、と何となく嬉しくなります🥲

回答をもっと見る

看護・お仕事

インシデントレポートやサマリーもChatGPTに頼る輩が増えそうな予感がしています。 振り返りや、全体像をまとめる力を養うのがますます難しくなりそうで…。AIと医療、看護は今後どう付き合っていくべきなのかご意見聞きたいです。

サマリーインシデントやりがい

カール

内科, 消化器内科, 循環器科, 急性期, 病棟, リーダー, 一般病院, 大学病院, 慢性期, 終末期

12026/04/12

くま🐻

内科, 消化器内科, プリセプター, ママナース, 病棟, リーダー, 外来, 一般病院

きちんと伝えたいことが伝わればAIに頼って業務の簡素化に繋がればいいと思います。 最終的な見直しや自分が伝えたいことが入っているかのチェックは必要ですね。

回答をもっと見る

キャリア・転職

夫の地方転勤が決まり、私も転職活動をしております。 これまで働いたことがある経験科としては訪問看護とホスピス緩和ケアが主で、一般病棟での経験が1年に満たない状況です。 車の運転もできず、家から通える場所だと回リハ+慢性期の病院か急性期度合いの低い総合病院か療養型の病院かが候補になってきます。 看護師としてやっていけるか不安がどんどん大きくなってきています。 転職活動をするなかでCRCという働き方についても調べるようになり、夜勤なし、夫と同じカレンダー通りの休みで働けることに大変魅力を感じております。 どのように働き方や働く場所を検討していけばよいかご相談させていただきたく思います。

退職夜勤転職

にのみー

病棟, 終末期

02026/04/12