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足のむくみがある時はどうしてますか?

看護師の仕事って立ち仕事が多かったり、夜勤明けなど、足が浮腫んでパンパンになることがありますよね😅💦 皆さんはどのようにケア・対策をされていますでしょうか?

自分でマッサージをする✋
23.4%
着圧タイツ・靴下を履く🧦
43.4%
湿布を貼る🤕
3.3%
足を高く上げて寝る👣
20.2%
サロンでケアしてもらう😊
4.1%
その他(コメントで教えて下さい)
5.2%
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