将来自分が介護者の手を借りずに生活出来るように

介護戦士

介護福祉士, 介護老人保健施設

介護の仕事をしてきてアラフォーになった今とても感じるのですが、将来自分が出来るだけ介護者の手を借りないで生活出来るように今から生活習慣など見直して健康な体づくりをして行かないとと思っています。皆さんは何か対策などしてますか? 私は食べるものを変えてみたり少し運動を取り入れる事を始めました(* 'ᵕ' )

2024/03/07

1件の回答

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質問主

その発想は無かったです!!笑

2024/03/07

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「運動」のお悩み相談

愚痴

10歳10学年年上&同学年9月うまれ以降の人と働くの嫌です。 近所、ジムでも関わりたくないです。 今現在、同じ職場で、10歳10学年年上と同学年12月生まれがいて、精神的につらいです。 グループホームに勤めていますが、職員の変動が大きい特養か老健へ行きたい気持ちあります。 仕事は、楽しいです。 同学年9月うまれ以降が嫌いな理由 私自身、学生時代、勉強も運動もできなくてバカにされた。 社会人になってから、パワハラをされた。 10歳10学年年上嫌いな理由 人格否定されたり、話を持ちかけたら、拒否された。 ちなみに私は、1977年7月うまれです。 厳しいご意見、お待ちしています。

運動パワハラ老健

三毛猫

介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム, グループホーム, ショートステイ, デイサービス, 初任者研修, ユニット型特養

2・2026/02/08

りん

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, グループホーム, 訪問介護, 訪問入浴

三毛猫さん、お疲れ様です。 仕事は、楽しいんですね。1番大事なことですよね。 私はもう還暦をすぎていますが、若いときに三毛猫さんと同じような経験して、職場、辞めて、次の職場に行って、結果、またおなじことになってて、、を繰り返しちゃいましたよ。 どこに行っても同じような人は必ずいます。 三毛猫さん。対応が、、っていうか、受け止めが真面目なんですね。 相手の言葉をまっすぐ受け取っちゃってるのでは?? とってもいいことだけと、疲れてくるのは結局は自分です。 仕事が楽しいんなら、そっち優先しましょうよ。 何か言われたら言われたことは傍に置いて、、入所者さんに、三毛猫さんの優しい気持ちをを向けていましょうよ。 でも、いまの辛かったり、嫌だったりする気持ちは、絶対、無駄にはなりませんよ。老婆の言葉を信じて楽しく働いてくださいね。

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雑談・つぶやき

健康診断で今まで取ったことないD評価項目をいただきました🫠 半年前に適応障害となり休職し運動もしなくなり、趣味になりつつあったハイキングや登山も熊出没があり控えてる状態。 今回の結果で「運動しないとな、でもな、、」から「運動しないといけない」という意識に変わり早速今日から車での出退勤を徒歩30分に切り替えました。 やらざるおえない状況に持ってきてしまえばこっちのもんだ。 これを週5で習慣にすれば多少変わるでしょう。 しかしこの靴、、足の平がとんでもない摩擦で燃えるように熱い😭😭笑 今日も頑張りましょ💪

運動趣味健康

n

介護福祉士, サービス提供責任者, 施設長・管理職, 訪問介護, 障害福祉関連

2・2026/09/03

まるみ

介護福祉士, ケアマネジャー

私も今月から足をとにかく使う仕事になってアキレス腱周囲炎や筋肉痛でエグい状態です😅 先日ニューバランスのウォーキングシューズに変えてみました。

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リハビリ

理学療法士です。「夜間眠れない・覚醒が多い方」への対応を相談されることがあります。薬だけに頼らず、日中の活動量や座位時間、夕方以降の居眠り調整などで夜間が落ち着くこともあると感じています。皆さんの施設では、日中の過ごし方(座位・歩行・軽運動・レク・入浴のタイミング)や夕方以降の居眠り対策をどのように組み立てていますか?うまくいった具体例があれば参考にしたいです。

運動服薬不穏

paparo

PT・OT・リハ, デイケア・通所リハ, 病院

4・2026/03/05

さんのみや

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, グループホーム, 初任者研修, 実務者研修

誰にでも使える手ではありませんので参考にはなりづらいですが、もともと晩酌をされていた方がちょろっと一杯やるようになってからすっと眠れるようになりました。 グループホームなのですがその時は他の方も夜はよく休まれており職員にも余裕があったので出来たことだと思います 寝る前に話を聞く時間を作ったのもよかったのかもしれません

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👑雑談・つぶやき 殿堂入りお悩み相談

雑談・つぶやき
👑殿堂入り

古参語録。「介護士に向いてない」「迷惑」「もう辞めたら⁉︎」「早く辞めて」「アンタは要らない」等等言われ続けてる。「今、皆んなと、どうしたら辞めさせられるか考えてる所だから」が数日前。 みんな…みんなねぇ?…誰よ??笑 ここで同僚に対して、猜疑心出たら自分が苦しくなるので、冷静に。 別に古参が居なかったら、他の人と話するし、一緒にお菓子も食べるし…。自分が知ってる事が全てだと思わないで欲しいわ、ほんと。 良い事思いついた!私が辞めない理由…。 「…未だ怒られたり、注意されているので、他の所ではもっと、使い物にならないでしょう。怒られなくなったら転職します☺️」って言おう。良くない?!

フルタイム管理職理不尽

me

介護福祉士, 従来型特養, ショートステイ, デイサービス, 訪問介護, ユニット型特養

40・2020/11/13

マルちん

介護福祉士, 小規模多機能型居宅介護

てか、そこまで言われるのって普通じゃないですよね? 「使えないな」と思っても、そんなイジメみたいな事しませんよ。普通はね。

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雑談・つぶやき
👑殿堂入り

入浴介助で着ていたTシャツがワールドカップバレーのジャニーズWESTとコラボしたTシャツ。 暑いししんどいから、せめて好きなTシャツを着て介助しようと選んだTシャツ。 別のフロアの利用者さん達で私はリフト浴の介助をしていると「可愛いTシャツね☺️」と言われ「そうでしょ?去年のバレーボールの世界大会で好きなアイドル達が応援してて、グッズとして売ってたからかったんです✨」と言うと「ジャニーズ…(きっとWESTの読み方分からなかった)あなたジャニーズが好きなのね😊」と。 大好きと伝えると「私もよ、あなた嵐は好き?」と聞かれ、1番好きと伝えると利用者さんが嵐のメンバー3人の名前を言っていき「後2人…。どないしよ、あと2人名前がでてけぇへんわ😩」と言うと近くの利用者さんが「櫻井くんと二宮くんや」と😂😂 そこから、リフト浴で介助を行っていた利用者さんが「SMAPは今はどんな事してるの?」とあり、事務所にはキムタクしか居ないこと、SMAPは解散してしまった事等伝えると残念そうにしてましたが「けど、皆元気なんやろ?なら言いやん😊」と(笑) そこから利用者さんは「キムタクは工藤静香と結婚したんやったけ?子どもは?」と。 最初の嵐で私のジャニオタスイッチを破壊してきたので、入浴介助でなければマシンガントークに成程(笑)近くにいた職員がその利用者さんに「この子にその話したら永遠に話すからあかんよ(笑)」と言われるほど(笑) 年齢や認知症の事を考えても、嵐のメンバー3人とキムタクが誰と結婚したのか覚えていた事に驚きながらも嬉しかったな~😂

ST子供入浴介助

ゆったん

介護福祉士, 介護老人保健施設

18・2020/06/01

てるてる坊主

介護福祉士, ユニット型特養

私も嵐好き~💙💙 年配の方もよくテレビ観てるよね。

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雑談・つぶやき
👑殿堂入り

私は将来介護職を目指しており学校の授業で介護の人材不足について調べています。 そこで介護の仕事をやめた理由についてアンケートをさせていただきたいです。(賃金が低い、重労働、人間関係など) 多くの回答が必要なので本人ではなく知人の方がやめた理由などでも教えていただけると助かります。 ご協力お願いします🙇🏻‍♀️ (前回応えていただいた方も良ければ)

人手不足退職転職

学生

46・2025/08/30

たつ

介護福祉士

1社目は、お給料のミスが多くて信用できなかったから。 2社目は、責任者とどうしても合わなかったから。

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話題のお悩み相談

お金・給料

こんばんは( ^∀^) カイテク利用するにあたって単発しか来ない方にたいしてどこまで仕事やってもらいますか? メリット、デメリットあれば知りたいです。 おこずかい程度にいいかな?とか考えちゃいました、、、、

ケア人間関係

ダーク介護職員

介護福祉士, 有料老人ホーム

2・2026/10/31

HIMAWARI

介護福祉士, 看護助手, 従来型特養, 有料老人ホーム, 介護老人保健施設, サービス付き高齢者向け住宅, グループホーム, ショートステイ, デイサービス, 病院, 訪問介護, 初任者研修, 実務者研修, ユニット型特養, 小規模多機能型居宅介護

カイテクを利用したことがあり、派遣先でカイテクさんと働いたことがあります。カイテクを利用した時は、ほとんどの所は事前に入居者様の特徴や介助時の注意点を説明されます。資料も渡されます。2人移乗介助で職員と一緒。リスクの高い、対応が難しい入居者様は職員が対応。 カイテクさんと仕事をした時は、上記と同様の仕事内容を依頼しました。 メリットデメリットは双方ありますが、人手不足で慣れない施設なのに手伝ってくださることに感謝です。

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介助・ケア

生活保護の方がサ高住に入った場合の利用料はみなさんと同じ料金設定でまかなえますか? 若干家賃設定を低くするようにしていますか? 知識がなく詳しく教えていただける方よろしくお願いします。

サ高住勉強

らら

介護福祉士, サービス付き高齢者向け住宅

2・2026/10/31

スイートポテト

介護福祉士, 精神保健福祉士, 居宅ケアマネ, 社会福祉士

生活保護の方は、家賃の上限が決まっているので、それに合わせている印象があります。なので、サ高住へ問い合わせすると「生活保護の枠」の空きがあるかどうか言われます。 他の生活費な等で調整しているのかもしれないですが。

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介助・ケア

ユニット型特養で介護士として働いていますが、仕事着の上にエプロンを付けて仕事した方が衛生的には良いですよね?皆さんは、どの様にしていますか?

ユニット型特養

みなっち

介護福祉士, ユニット型特養

2・2026/10/31

HIMAWARI

介護福祉士, 看護助手, 従来型特養, 有料老人ホーム, 介護老人保健施設, サービス付き高齢者向け住宅, グループホーム, ショートステイ, デイサービス, 病院, 訪問介護, 初任者研修, 実務者研修, ユニット型特養, 小規模多機能型居宅介護

派遣先でエプロン着用がありました。衛生面を考えて用途で分けていました。 食事介助時は布地。排泄介助時は使い捨て。 常に同じエプロン着用はありませでした。

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最近のリアルアンケート

・ある(エピソードを教えてください)・特にないです🧐・その他(コメントで教えてください)

156票・2026/11/08

・しました・しませんでした・その他(コメントで教えてください)

429票・2026/11/07

・ライフリー(ユニ・チャーム)・アテント(大王製紙)・サルバ(白十字)・各自持参したものです・業務でオムツは使いません・その他(コメントで教えてください)

470票・2026/11/06

・休みたい、有給使わせて~💧・苦手な人がいるんだよな~💧・もっと働きやすくして~💧・あの人、さぼりすぎじゃない?💧・雰囲気良くしてくれてありがとう✨・休ませてくれてありがとう✨・かばってくれてありがとう・その他(コメントで教えてください)

502票・2026/11/05