「モチベーション」のお悩み相談(118ページ目)

「モチベーション」で新着のお悩み相談

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職場・人間関係

それぞれ職場のいいところがあるとおもいます。 職場のどんな所が楽しいですか? 自分のモチベーションあげたい..

モチベーション

ゆ様

介護福祉士, 従来型特養, デイケア・通所リハ

2・2020/03/29

美桜

介護職・ヘルパー, 従来型特養, グループホーム, 初任者研修

私の職場では夏祭りや運動会、節分やひな祭りなど季節の行事があります。 普段の仕事よりも賑やかな環境にいるので入居者との関わりや職員同士とも楽しめるので、季節ごとの行事が私のモチベーションに繋がります!

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雑談・つぶやき

介護福祉士国家試験、❌だった😭 寝ながらでも頑張って勉強したけど…。モチベーション上がるまで時間かかるかもけど💧 来年まで長いけど、次は🌸咲くよーに頑張らないと(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

介護福祉士試験勉強モチベーション

ねこ

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 生活相談員, サービス付き高齢者向け住宅, デイサービス, 訪問介護, ユニット型特養

2・2020/03/26

ゲンキMAXモックン君!!!

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, サービス提供責任者, 看護助手, 従来型特養, 介護老人保健施設, サービス付き高齢者向け住宅, グループホーム, ショートステイ, デイサービス, デイケア・通所リハ, 病院, 訪問介護, 初任者研修, 実務者研修, 無資格, ユニット型特養, 障害者支援施設

介護福祉士国家試験。 お疲れ様でした。 確かに、僕自身も一度落ちたときはかなりモチベーションを上げるのに時間がかかりました。 でも、このようなことを言ったら失礼になるかもしれませんが一度落ちている方が一発合格者よりも何倍者の反抗心などがついて強い人間になっていると思います。だから、ねこさんもあきらめないでくださいね。 来年に🌸咲くことを心からお祈りいたします。

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愚痴

今現在、訪問介護しておりサ責(リーダー)しています。 僕以外にもう二人います(女性)。 二人が毎月、毎月2回〜3回は休みます。理由は、子供が熱、目眩がする等々です。体調悪かったり、子供が熱出るのは仕方ないですが、僕が来て一年半ずっとです。 二人は朝早くから出勤出来ないので僕が毎朝朝早く7時くらいから出勤して二人は9時くらいに来ます。退社も僕より早いし、遅くまで残らないと行けない時は僕が残ります。 休みのにあまり悪びれた様子ないですし、やる気自体感じれません。体調悪い中来たらヘルパーさんに体調悪い中来たんだよと話してます。 他にも色々思う部分ありますが、僕通勤に1時間半かけて行きます、二人は近場。 最近モチベーションが下がってます。馬鹿?みたいだなと思ってます、こんだけ仕事して周りがこれでは。 どう思いますか?

病気子供ユニットリーダー

しん

介護福祉士, サービス提供責任者, 有料老人ホーム, 訪問介護

4・2020/03/17

人として

無資格, ユニット型特養

まぁ、、確かに体調悪いなら仕方ないかと思いますよ😅、、、 貴方は貴方なりの働く意味みたいなものを持てば良いかっ、、❓ 既婚者ですか(´・ω・`)?

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施設運営

現場の声って中々上には届かないですよね。みんな施設を良くしよう、盛り上げようって考えてるからこそそういう意見が出るのに最終的には何もアクション起こしてくれない。職員面談や職員アンケート等、施設内で行われている所多いと思いますが、そこで話をしても何もアクションを起こしてくれない。結果、誰も何も言わず日々の仕事だけをして考えることをしなくなる。職員のモチベーションを下げるようなことはしないでほしい。会議では大きな事を言うが、実際は何もしてくれない。だったら最初から何も言わないでほしい。現場の声に耳を傾けない施設は伸びないですね。利益も大事、稼働率も大事。だけどそれを支えてる職員をもっと大事にしてほしいものです。私は今の施設に入社し、そのことばかりを考えてます。職員が楽しく、やり甲斐のある職場作りの邪魔はしないでほしい。

モチベーション

なぉ指導員

介護福祉士, ケアマネジャー, 施設長・管理職, ユニット型特養

4・2019/12/07

かい

介護福祉士, ケアマネジャー, 従来型特養, 有料老人ホーム, 介護老人保健施設, ショートステイ, デイサービス

現場のこと考えない上ばかりですよね…でも職員アンケートするとか色々細かいことをされてるんですね^^*それすらしないところ多いですから。それは、上からの打診ですか? 利益がないと給料に影響するし仕方ないことだとは思いますが、やみくもに入れると現場がパンクするし難しいですね。

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職場・人間関係

介護の仕事を続ける、モチベーションってなんですか?

モチベーション

MO

介護福祉士, ユニット型特養

4・2020/03/03

はほ

介護福祉士, 従来型特養, 介護老人保健施設

毎月の給料です

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資格・勉強

今年介護福祉士の試験を受けました。結果まだですが、難しかったです。今年受験された方いらっしゃいますか?また受験され資格をお持ちの方にお聞きしますが、合格されて仕事に対するモチベーションや気持ちは変わりましたか?続けて勉強されていますか?教えて下さい。

勉強資格モチベーション

ミカコ

介護職・ヘルパー, グループホーム, 初任者研修, 実務者研修

2・2020/02/29

さんあゆ

介護福祉士, ケアマネジャー, デイサービス, 初任者研修, 実務者研修, ユニット型特養

私は2年前に合格しました。 合格発表があった次の月に他の部署に異動しましたから仕事に対する気持ちは変わりましたね。教わる立場から教える立場になりましたから。だから今でも勉強、勉強だと思ってます。

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雑談・つぶやき

労働に見合ったお金がもらえるわけではなさそうで、給料が安いはずのこの世界でなぜ そんなにも頑張れるのか、モチベーションは何になってるのか、どうしてそんなにも開拓していこうとなさってるのか皆さんの お話が聞きたいです。宜しくお願いします。

モチベーション

はっち

生活相談員, デイサービス, 障害福祉関連, 障害者支援施設

5・2020/02/11

響

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 従来型特養

平日やすみ、安い価格で旅行にいける。混みイベントも割りとスムーズ。 ぐらいですかねー

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職場・人間関係

カテゴリーが分からないので、職場・人間関係にしました。 「仕事に行きたくないなぁ。」と思ったときってどうすればいいですか…。 私の場合 「はぁ…😐」って行って、「はぁ…終わった終わった😐」で帰ってきます。 行きたくないからって休めないじゃないですか… どう、モチベーションを上げたらいいですか。 また、こうしてるよ!っていうのがあれば教えて頂きたいですm(*_ _)m

モチベーション人間関係職場

Mini

介護福祉士, 従来型特養

11・2020/02/24

くーちゃん🐶ママ

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 有料老人ホーム, デイサービス

人間関係って疲れますよね。😢 私も、仕事の日は気分がブルーです。 休みたいっていう気持ちはあるのは 事実。 私は、愛犬🐶を飼っていて、養うためにって思って仕事に行きます。 仕事は、仕事と割り切る。 行く前まで、音楽♫を聴いたりして います。

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雑談・つぶやき

みなさんは、何をモチベーションにして介護の仕事をしていますか? ボーナスが良いとか考え方が同じ職員が居るからとか……

ボーナスモチベーション職員

さくらブルー

介護職・ヘルパー, グループホーム, デイサービス, 小規模多機能型居宅介護

6・2020/02/22

ちきちき

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 従来型特養

僕は特にモチベーションはないですね😓 同じユニットの職員方が働きやすいっていうのが続けられている理由だと自分で思ってます!

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雑談・つぶやき

仕事に自信なかったり、行きたくないってなった時にはここに来て皆んなの愚痴やつぶやきを見て自分と同じ思いしてる人が居るとわかって自分だけじゃないんだって思ってモチベーションを上げてる。

自信モチベーション愚痴

Cherry

2・2020/02/22

人として

無資格, ユニット型特養

自分も、、そんなには仕事に対して前向きな方では無いかも、、、😅 まぁ人生自体に対して前向きではないか(´ε`;)ゞ 早く良い女性探さないと、、、

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雑談・つぶやき

大好きな利用者さんが入院中でそのまま退所に… 退院してくるものだと思ってたからショックが大きい😭 癒し系がいないとモチベーション上がらない… ちゃんとお別れ出来なかったことが心残り

別れモチベーション

は

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 生活相談員, 有料老人ホーム, デイサービス, 初任者研修, 実務者研修

2・2020/02/16

あおつき

介護福祉士, 生活相談員, 介護老人保健施設, グループホーム, ショートステイ, デイケア・通所リハ, 病院, ユニット型特養

分かります。 帰ってくるって思いますよね…そんな急に退所にならないって思っても、やはり施設しても、空いてる部屋には利用者を入れたいんですよね…。 現場の考えとは違うところがあるので、辛いところですね。

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雑談・つぶやき

今日はお休みです。昨日、おむつ交換(便処理)が上手く出来なくて、いつものごとく先輩ヘルパーさんからダメ出しを食らいました。おむつ交換した患者さんの前で5分ぐらい説教されたんですが、その患者さんから「頑張って一人前になってね。」と言われ、正直涙が出そうになりました。 物覚えの早い若い方と違って、なかなか仕事を覚えられないクソジジィなので、先輩方もストレスなんだろうと思っていますが、何人かの患者さんから「へこたれずに頑張れよ。」と言ってもらえる様になりました。 僕にとってはそういった言葉がヘルパーを続けて行く最大のモチベーションになってます。 今日はゆっくり休んで、また明日から頑張ろうと思っています。

オムツ交換先輩休み

タカさん。

病院, 初任者研修

7・2020/02/11

パ・ルバン

介護福祉士, デイサービス, 送迎ドライバー

いいですね。お互い頑張りましょう!

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雑談・つぶやき

発達障害支援で働いてる人達は何をモチベーションにしてますか? 利用者の支援をする時、どこを目指して支援を考えていますか? やる気ないわけじゃないんですけど、他の意見や考え方が知りたいです。

モチベーション

わんた

介護職・ヘルパー, 初任者研修, 実務者研修, 障害福祉関連, 障害者支援施設

3・2020/02/02

ゆさ

介護福祉士, サービス提供責任者, 訪問介護, 送迎ドライバー, 障害福祉関連

発達障害を抱えている方々は、私達よりも遥かに澄んだ眼をしています。純粋に笑いますし、純粋に怒ります。 そんな方々が笑ってくれるだけでモチベーションに繋がってますよ^ ^

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資格・勉強

質問ではないのですが、本日介護職員初任者研修の修了証、無事頂く事が出来ました。実務者研修はもう少しお金を貯めてから受講しようと思っています。 とりあえずはようやくスタートラインに立てたというところです。現場では先輩ヘルパーさんからダメ出し連発の毎日ですが、なんとか先輩ヘルパーさんから認めてもらえる様なヘルパーになろうという事が、一番のモチベーションです。 まだまだ未熟のヘルパーですが、いろいろとよろしくお願い致します。

SNS職種研修

タカさん。

病院, 初任者研修

6・2020/02/04

アヤメ

介護職・ヘルパー, デイサービス

お疲れ様です!終了証おめでとうございます!私はこれから実務者研修を受講しますよ〜

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雑談・つぶやき

毎回モチベーション上げて仕事したいけど中々…(´_`)

モチベーション

メイクロ

グループホーム, 無資格

2・2020/02/02

リーナ

介護福祉士, グループホーム, 病院

お疲れ様です! 同じくモチベーション上げたいけど給料も安い休憩時間ないストレス溜まるで下がる一方です😂笑 会社がモチベーション上がるような職場になって欲しいです笑

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介助・ケア

介護の仕事を始めて4年目になります。 転職はしたことないんですが、 辞めたいって思ったことはないですか? そんな気持ちになった時、自分のモチベーションを どうあげていますか? 私は他を経験してみたい気持ちもありますが、 目標がないです。 やりたいことがみつからないです。

モチベーション

ひな

介護職・ヘルパー, 従来型特養

8・2020/01/21

mgm

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 生活相談員, 従来型特養, デイサービス

はじめまして! 私の施設ではどんどんキャリアアップしていくのでそれがモチベーションに繋がっていました。 3年でリーダー、5年で副主任、10年で生活相談員といった感じです。 キャリアアップすると仕事内容も異なってきてさらに楽しかったりします。 ですが、時々辞めたくなります。 そのような時は旅行に行きストレス発散するとなぜかモチベーションアップします 笑

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雑談・つぶやき

明日から5連勤だーーーーー!! 連勤は嫌いですけど僕はライブというモチベーションがあるので頑張れます!!!!!! よかったら皆さんのモチベーションは何か教えて貰えると参考になります!!

モチベーション

ゆうき

介護福祉士, 介護老人保健施設

1・2020/01/24

はな

介護職・ヘルパー, グループホーム, 初任者研修

おつかれさまです! 私もライブに行くのを楽しみに日々働いてます! 素敵な音楽を聴きに行くためにお互い頑張りましょう!!

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キャリア・転職

介護士の方に質問ですが、普段の仕事に対してのモチベーションを保つ為に何かされている事はありますか?(資格所得など)私は管理職にあまり興味がなく、普段の介護業務に対してマンネリしてきています汗 何か向上心を上げる方法があればアドバイスください。

資格モチベーション

ryuta01

介護福祉士, ユニット型特養

2・2020/01/22

パ・ルバン

介護福祉士, デイサービス, 送迎ドライバー

僕は常日頃から仕事に使命感を持って取り組んでいます。この仕事は僕以外では勤まらない。実際、僕が担当している利用者様は同僚ヘルパーが嫌がってなかなか来たがらない利用者様です。同じ利用者様でも日々状況って変わらないようで変わってるんです。昨日は食べられなかった物が今日は食べてくれた。前回は出来なかった事が今日はちょっとだけ出来た。とかですね。毎回、同じ利用者様宅に訪問してますが毎回、違う発見があります。頑張れば頑張っただけ上司は評価してくれています。僕よりも長い事居る先輩ヘルパーよりも僕の方がボーナス5万ほど多く入っていました。お金もモチベーションを上げてくれますね。

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雑談・つぶやき

みなさんは、どのような時にモチベーション上がりますか? 私はなぜか会議後に「がんばるぞ!!」という気持ちが湧いてきます😁

会議モチベーション

働くママ

介護福祉士, グループホーム

2・2020/01/20

のび太

介護福祉士, ケアマネジャー, ユニット型特養

僕は排泄介助に入って一発目の方のオムツが綺麗に出来た時ですかね?ヨレがなく相手も気持ち良いだろうなって思った時は上がります。あとは提案した案件が上手く行って利用者の方が喜んでくださった時ですね。

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愚痴

認知症実践者研修3日目 向かいの席の人がずーっと寝てます! 前回も寝てました! 会社に高い研修費払って貰って何しに来てるんだーって思います。 モチベーションがだだ下がりします!!

研修認知症モチベーション

マキ

介護福祉士, デイサービス

1・2020/01/21

シーラモンド

介護職・ヘルパー, グループホーム, 訪問介護, 初任者研修

お疲れ様です。 やる気のない人がいるとなんだかイライラしちゃいますよね。 そんな人はすぐいなくなるでしょうから相手にしない方がいいです

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資格・勉強

46歳 独身  ベルパー2級 非常勤 賞与なし 月26万ほど  モチベーション上がりません 介護実務者の支払い 高い。 転職も考えたけど 将来が不安です どうしたらいいですか?

非常勤モチベーション

ダイボン

介護職・ヘルパー, 従来型特養

24・2020/01/15

人として

無資格, ユニット型特養

実務者研修は20万円くらいですか❓ 高いですよね、、、 給料は月給26万円ですか❓またアップされていくんですかね❓ 自分も独身ですが生き甲斐みたいなものは無いですよ😞💨

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雑談・つぶやき

モチベーションって何ですか? お金のため?家族?生活?生きていくため? 利用者さんの笑顔とか感謝?

家族モチベーション

ゆるり

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 初任者研修, 実務者研修, ユニット型特養

3・2020/01/08

✏️

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, グループホーム, 実務者研修

はじめまして! 人それぞれだと思います。 自分は感謝ですかね…

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雑談・つぶやき
👑殿堂入り

今から夜勤です。。 モチベーションが全く上がりません。。 どなたか、励ましのお言葉を😭

モチベーション

ヒゲ

介護福祉士, 病院

57・2020/01/07

うーたん

介護職・ヘルパー, 介護老人保健施設, グループホーム, 初任者研修, 実務者研修, ユニット型特養

頑張って下さい!転倒や特変がないことを祈ります!

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雑談・つぶやき

夜勤行きたくない モチベーション上がらず… プレッシャーで食欲ないし 早く明日の朝にならないかな

食欲モチベーション

なん

介護福祉士, 介護老人保健施設, 病院

2・2019/12/24

ひまわり

介護福祉士, 有料老人ホーム

私も日常茶飯事です! 私のはプレッシャーより ストレスの方が大きくて夜勤の日は 行きたくないって思ってますよ? 夜勤変わりがいないら休めないですよね……

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職場・人間関係

今の職場でもうすぐ初夜勤です 私が夜勤入ることで、自分たちの夜勤が減る=給料減ると、先輩から言われました 夜勤少なくしてほしいと上司に言うように言われました 私は、他の職員と同じように勤務したいと思っています 正職員で入職しましたし、夜勤する覚悟ですし 一部の先輩の都合で夜勤を減らすのも嫌です 自分の働き方を他人にとやかく言われて、モチベーションが下がってしまいました 私は今の職場に必要ないのかな…って思ってしまいます

先輩モチベーション

なん

介護福祉士, 介護老人保健施設, 病院

15・2019/12/17

チャコ

介護老人保健施設, 初任者研修

初夜勤をやる職員に先輩職員がそんな事言うのもどうかしてますね。モチベーションが下がるのも無理ないです。 自分の事しか考えていない人なんだと思いますよ。 自分の施設でも面と言われなかったですが陰で言われました。 他人に自分の働き方まで文句を言われる筋合いはないし知らん顔してれば大丈夫です。 また何か言われたら上司に相談する事を進むます。

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愚痴

仕事を続ける、モチベーションって何ですか? 辞めたくなって、続ける場合は、何で踏みとどまりますか?

モチベーション

やんばるくいな

介護職・ヘルパー, グループホーム

9・2019/12/15

Mt.K

介護福祉士, 生活相談員, 施設長・管理職, グループホーム, デイサービス

モチベーションは、家族ですね。 家内と長男次男を路頭に迷わす訳にはいかないので…… 正直、仕事に関しては「プライド」と「惰性」の狭間です。 「プライド」は、人命を預り余命を心豊かに過ごして頂く。また終の棲家を提供し、その方の人生に最後の彩りを添える。 「惰性」は、田舎でろくな仕事が無い。転職3回している。就職氷河期だった。もう40歳台…… この狭間です。

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雑談・つぶやき

上司に辞めることを伝えて モチベーションは自分自身で上がる下がるという話をされたけど モチベーションが下がって辞めるわけじゃないし 同じ施設に何年もいるよりいろんなことろに行きたいという気持ちがあるから辞めるのに

モチベーション

ハップー

介護福祉士, 従来型特養

1・2019/12/16

ヨサ

訪問介護, 初任者研修

あなたのモチベーションではなく、上司のモチベーションだったりする(笑)

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雑談・つぶやき

明日日勤ですが、1日1人です モチベーション上がらない 今から明日の朝のこと考えるだけで、不安になります

モチベーション

なん

介護福祉士, 介護老人保健施設, 病院

4・2019/12/14

うさぎ

介護福祉士, 生活相談員, サービス提供責任者, 介護老人保健施設, サービス付き高齢者向け住宅, グループホーム, デイサービス, 訪問介護

1人!(◎_◎;) 1人はキツいですね。。。

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雑談・つぶやき

初めて投稿させていただきます。皆さんストレス解消やモチベーション上がらない時など、気晴らしや気分転換に何かしていますか?それはどんな事ですか?

モチベーション

とまと

介護福祉士, 有料老人ホーム

2・2019/12/11

泉樹

介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム, 実務者研修

私の場合は、ひたすら好きな乙ゲーをして、好きな声優さんが出てるアニメ見て、キャラソン聞いて…。ルーティーンですね。本当は、宝塚観劇で夢の世界に行くのが一番のストレス解消&モチベアップに繋がるんですけどね。

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職場・人間関係

いろいろ、質問が被ってごめんなさい。。。 介護の仕事をしていてひとりひとりモチベーションのあげかたとか違うものだと思いますが。。。 今年(2019年)の9月中旬頃の5日間で中堅社員3人(3人のうち1人は僕と同日入社)社長によって、退職しました。 皆さんなら、この現状を耐えられますか??? 耐えられない僕は辞めても良いですよね???駄目ですかねぇ???考え方が間違ってますかねぇ。。。 5日間で3人辞めた施設ってどう思います??? 完全にブラックですよねぇ。。。

モチベーション

ゲンキMAXモックン

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 介護老人保健施設, サービス付き高齢者向け住宅, グループホーム, ショートステイ, デイサービス, デイケア・通所リハ, 病院, 訪問介護, 初任者研修, 実務者研修, ユニット型特養

2・2019/12/10

たか

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 看護助手, 従来型特養, 有料老人ホーム, グループホーム, 病院

現状況に耐えられない職場での勤務は精神的にもマイナスしか無いと思います。 9月に退職者があり、現在は人手不足等で離職を躊躇されているのかも知れませんが それでも退職を了承したのは社長なので 利用者様には申し訳ない事ですが 前向きに退職を考えて良いと思います。 その施設がブラックかどうかは自分にはわかりませんが ゲンキMAXモックンさんには 合わない施設なのかも知れませんね。 ご自分に合う施設は必ずどこかにあると思いますよ👍

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話題のお悩み相談

介助・ケア

他の職員の介助を見ていて、「このやり方で大丈夫かな」と気になることがあると思います。 安全面に関わることなら伝える必要がありますが、経験年数や立場によっては言いづらいこともあります。 他の職員の介助方法が気になったとき、皆さんはどのように伝えていますか?

ケア介護福祉士人間関係

SORA

介護福祉士, 介護老人保健施設

11・2026/10/05

スイートポテト

介護福祉士, 精神保健福祉士, 居宅ケアマネ, 社会福祉士

対応で気になることがあった際、伝えるのってほんと神経使いますよね。 特に経験年数が自分と同じもしくは長い方。気づいてもらえるように、他の方の話、というような形で伝えて気づいてもらったり、上司から伝えてもらうようにしています。自分で言わないといけないときは、言いづらく、相手にムスッとされることもありますが、できるだけ嫌な気持ちにさせないように配慮して伝えるようにしています。

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きょうの介護

軟膏塗布についてですが、入浴がある方は入浴後に塗布しています。入浴がないときは、どのタイミングで塗布していますか?私の施設では基本的には午前中の排泄介助時です。以前働いていた施設では入浴の時以外塗布しないという施設もありました。

入浴介助ケア施設

みさきん

介護福祉士, ケアマネジャー, 有料老人ホーム, 介護老人保健施設, グループホーム, 病院

3・2026/10/05

RIN0206

介護福祉士, ケアマネジャー, 介護老人保健施設

うちも入浴のない日は午前中に行っています。朝食後の休息で臥床している事が多いので対応しやすいです。 腕や膝下等服を脱がなくても塗布できる場所であれば午前の水分摂取に離床した後にユニットで対応する事もありますよ。

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特養

介護士として特養で7年間働いています。 看取りについてですが、看護師に聞くと、他の特養では入所時に看取りをとると言いますが、そういうものなのでしょうか? 自分が働いている施設では、よほどのことがなければ入所時に看取りをとっていません。

看取り特養

t

介護福祉士, ユニット型特養

1・2026/10/05

kanade

介護福祉士, ユニット型特養

うちの施設は、入所時に皆さんに看取りのことをお伝えし、快諾された方は入所時に書類にサインしていただいています。  ただ、実際その時を迎えた時にご家族の考えが変わったりする場合もあるため、今一度内容説明をし、納得のうえでDr.に説明してもらう方向に持っていきます。 その後、正式に看取り対応になっています。

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最近のリアルアンケート

・他の職種から転職してきました・介護→異業種→介護の出戻りです・副業で異業種経験してます・介護一筋です・その他(コメントで教えてください)

349票・2026/10/13

・しています・していません・その他(コメントで教えてください)

483票・2026/10/12

・気持ちを新たに頑張る💪✨・少し疲れが出ている😮‍💨・とにかく無理せず頑張る🌿・もうヘトヘト💧・その他(コメントで教えて下さい)

509票・2026/10/11

・上がります・変わりません・まだ分かりません・その他(コメントで教えて下さい)

566票・2026/10/10