不規則な勤務が続くと自律神経に悪影響があると思うんですけど、皆さん何か...

ハレくん

介護福祉士, 訪問介護

不規則な勤務が続くと自律神経に悪影響があると思うんですけど、皆さん何か気を付けている事とかありますか?

    2019/12/01

    6件の回答

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    やっぱり睡眠は大事になるので、睡眠はしっかり取るようにしています。 あとは出来るだけ自宅にストレスや仕事の不満を持って帰らないこと、ですかね。

    2019/12/01

    質問主

    なかごみさんお返事ありがとうございます! 色々考えておられるんですね🤔

    2019/12/01

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    「健康・美容」のお悩み相談

    健康・美容

    今日トイレからナースコールあり、少し遠いところから小走りで向かったところ、トイレ前のカーブを曲がったところで、見事に転倒してしまいました。。 自分の足が上がってない事、なにも走らなくて良かった事、、反省点はあるのですが、履き物(クロックス)の問題もあるのかなと、、 案外靴を脱ぎ履きする機会がある施設です。 履き物の選び方、皆様どうされていますか?

    シューズ施設職員

    こひつじ

    介護福祉士, 障害者支援施設

    32026/04/29

    マーナ

    介護福祉士, グループホーム

    値は張りますが、onというメーカーのスニーカーは脱ぎ履きしやすくていいですよ^ ^

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    健康・美容

    身体のだるさ、しんどさ、重さ取れない! 仕事のミス、聞き間違い、私の声小さく、声かけても看護ナースさんに、そこに看護師いるから、すみません!とか言って!と言われ誤解される。 休みたいけど休めないし、どうしたらいいですか? みんなに迷惑かけたくないです!

    休みモチベーション人間関係

    さっち

    介護福祉士, 介護老人保健施設

    92025/09/12

    ななっぺ

    介護福祉士, ショートステイ

    そんな時は休みましょう。休みたいけれど休めない、みんなに迷惑を掛けたくない気持ちはわかるけど、仕事のミス等あるならば、そこで身体を休まなければ、更にミス等は起こる、起こってしまうでしょう。身体を壊しては意味がありません。この仕事を続けていきたいのなら尚更です。休まれた後は、清々しくその分、しっかりと働けば良いと思います。

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    健康・美容

    4年前に介護職を7年していました。夜勤で生活リズムが崩れて退職し心療内科通院しています。病院勤務だった為、急変対応もありました。いまは小売業としてパートとして勤務していましたが、人間関係に悩み退職しました。実務者研修まで持っていますが今年の国家試験で合格基準の1点差で不合格なっています。また介護の仕事に戻りたい気持ちも少しあり来年も国家試験リベンジします。ですが、介護の仕事は好きですが職期間が空いている為不安でいっぱいです。

    就職介護福祉士試験パート

    rura

    実務者研修

    32025/12/22

    ヒロ

    PT・OT・リハ, 訪問看護

    アパレルショップ、インテリアショップの販売員をして復職したPTです。 職種は異なりますが全然リベンジし復職は可能だと思います! 勿論、ワークライフバランスや実情は異なるかと思いますがどこかでは腹筋できることを心より願っています

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    話題のお悩み相談

    デイサービス

    入浴介助で、腰や膝への負担を減らすために皆さんが意識していることはありますか?わたしは半端な姿勢を出来るだけ取らないように心がけていますが、どうしても中腰にならざるを得ない場合なとが頻発して困っています

    入浴介助

    雨宮

    介護職・ヘルパー, デイサービス, 無資格

    22026/09/17

    おもち

    介護福祉士, 介護老人保健施設

    私のところでは、入浴介助のときに腰や膝への負担を減らすため、できるだけ中腰にならないようにしています。 特に下衣の着脱介助では、コンパクトな椅子に座って利用者さんの近くで介助することで、楽に介助が行えています。 また、無理な姿勢を長く続けないように、こまめに姿勢を変えながら介助することも意識しています。

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    施設運営

    皆さんの事業所では、タイムスタディ取り組まれていますか? うちでは業務改善のために実施しているのですが、他の事業所ではどんな方法で記録・集計しているのか気になっています。 紙、Excel、専用ソフトやアプリなど、実際に使っている方法があれば教えていただきたいです! また、 ・記録するのが大変 ・集計に時間がかかる ・職員ごとの業務量を把握しづらい ・記録したものの、うまく業務改善に活かせない ・定期的にやりたいけど負担が大きい など、「タイムスタディのここが面倒」「こうなったらもっとやりやすいのに」ということがあれば、そちらもぜひ聞いてみたいです。 実際に取り組まれている事業所のやり方や工夫を参考にさせてください!

    記録職員

    monkeypass

    ケアマネジャー, PT・OT・リハ, デイサービス

    02026/09/17
    お金・給料

    7月に退職届を出して9月末で退職します。 処遇改善手当が増えず、11月から支給すると言われました。私の分はないの?

    処遇改善手当介護福祉士

    まさ

    介護福祉士, ショートステイ

    22026/09/17

    シャロン

    介護福祉士

    お疲れ様です。 11月に在籍していなければ残念ながら無しだと思います。特に退職する方に前倒し支給は尚更、無いと思いますよ。

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    最近のリアルアンケート

    犬を飼っているネコを飼っているハムスター等の小動物熱帯魚や亀など飼っていないその他(コメントで教えてください)

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    いますいませんその他(コメントで教えてください)

    512票・2026/09/23

    買ったことある買ったことないその他(コメントで教えてください)

    530票・2026/09/22

    全力で勧めますとりあえず勧めますあまりお勧めしません全力で止めます勧めも止めもしませんその他(コメントで教えてください)

    564票・2026/09/21