はじめまして、私は介護の仕事は現在の職場が初めてです。3年半ほどになり...

ごまこ

介護福祉士, グループホーム

はじめまして、私は介護の仕事は現在の職場が初めてです。 3年半ほどになります。前職はサービス業をしていました。 そして、この3年半の間に体重が50㎏→78㎏に増加。 どうしても食べるのをやめられない、夜なかなか寝付けないのです。皆さんは体重の増加等はありませんか?身体にも悪く、見た目ももちろん悪く悩んでおります。

    2020/03/15

    8件の回答

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    極端な増減はないですが、5~6キロの範囲で行ったり来たりしてます。

    2020/03/15

    質問主

    ありがとうございます。 完全な肥満です、意志の弱さですね。 私たちは利用者様と同じ勤務者である職員の作った食事を一緒に頂いています。 利用者様も私たちと同量たべており、肥えた方が多いです。

    2020/03/15

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    「健康・美容」のお悩み相談

    健康・美容

    足を痛めてしまい仕事を休んでいます。特に動いてないのに今度は腰痛がします。 もう嫌になります。早く仕事復帰しなきゃいけないのに職場に迷惑かけてしまう。

    復帰腰痛愚痴

    ありさ

    介護福祉士, ユニット型特養

    72025/10/28

    ZooKAZU

    介護福祉士, サービス提供責任者, 施設長・管理職, 訪問介護

    それは辛いですね💦 介護は身体が資本だと思います! 無理のない様に休める時は休んで仲間に頼ってみてください☺️

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    健康・美容

    年々、健康が不安です。なんか健康のために続けていることありますか?またオススメあれば教えてください!

    健康モチベーションケア

    はなかえで

    病院, 社会福祉士

    62026/02/15

    地獄のねここ

    介護福祉士, 従来型特養, 有料老人ホーム, サービス付き高齢者向け住宅, グループホーム, 初任者研修, 実務者研修, 障害者支援施設, 小規模多機能型居宅介護

    こんばんは! ・タバコを吸わない ・お酒を一滴も飲まない ・バランスの良い食事 ・お風呂は必ず湯船に浸かる くらいしか気をつけていません💦 フツウですみません。

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    健康・美容

    入所施設で介護している方に質問です。 職員自身の健康管理で、腰のケアは考えていますか? 24時間利用者と向き合っている職員さんは腰を痛めるリスクが高いですが、私の職場では痛めた人が少なくて具体的な予防やケアがわかりません。 生の声を聞かせて欲しいです。

    腰痛グループホーム

    Sena

    介護職・ヘルパー, グループホーム

    32026/01/04

    ぶち猫

    介護福祉士, 病院

    今年4月になれば職歴丸30年になります。 手首や膝の痛みはたまに経験したことはありますが、腰痛は知りません。 忙しかろうが誰にどう思われようが、ベッドの高さ調整、介助時のベストポジション確認、加重時に腰をひねらない。 もう一つ大事なのは、自分のペースややらんとしていることが分からない、 気や技術が合わない人に介助の補助を頼まない。 腰は体の要と書くように、痛めたら一人前の仕事ができなくなります。 大事な商売道具は正しく使って長持ちさせないとですね。

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    話題のお悩み相談

    介助・ケア

    仕事モードの時は対応できることでも、プライベートだと優しくできない、見て見ぬフリをしてしまう。 でもちょっと罪悪感。 心に余裕があると違うんだろうけど、優しい人ほど疲れてしまう世の中。 「にんげんだもの」で逃げ切りたいけど、心のすみっこに溜まっていってしまう。 「介護士だもの」

    徘徊認知症モチベーション

    saka

    介護職・ヘルパー, 介護福祉士, グループホーム, デイサービス, 介護事務, 初任者研修, 実務者研修, 障害福祉関連, 障害者支援施設

    82026/02/28

    さんのみや

    介護職・ヘルパー, 介護福祉士, グループホーム, 初任者研修, 実務者研修

    職業病なんですかね 優しいとか優しくないとか思う前にやってしまいます やらないとたぶんそのあとずっともやもやします なんだったらやったあとでさえ「あのの人あのあと大丈夫だったろうかと」考えてしまいます 疲れます、治した法が良いとは思いますが染み付いて治りそうにないです

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    資格・勉強

    皆さま日々お疲れ様です!  介護系、それ以外でも興味がある事や、やってみたい事、学びたいこと、取りたい資格などありますか? もしあれば聞かせて下さい😊 介護歴10年、何か新しく学びたいけどさまよっております…

    資格モチベーション職場

    やばめ

    介護福祉士, 病院

    32026/02/28

    まるみ

    介護福祉士, 有料老人ホーム

    こんにちは。 私は現在55歳、介護支援歴15年ですができる事なら ・看護師免許 ・喀痰吸引1号 ・社会福祉士主事→社会福祉士 をトライしてみたいです。

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    グループホーム

    グループホームで勤務しています。 皆さんにお伺いしたいのは、災害等の為に非常食、飲料を備蓄されていると思うのですが、賞味期限が切れたらどうされていますか?

    災害グループホーム施設

    きき

    介護福祉士

    12026/02/28

    よっしー

    介護福祉士, ケアマネジャー, 施設長・管理職, グループホーム

    賞味期限が近付いてきたら 防災訓練の際に試食して 頂いています

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    最近のリアルアンケート

    家でひたすら寝る自分の好きな趣味を楽しむ散歩をしたり身体を動かすお腹いっぱい食べる動画、映画鑑賞お酒を飲む買い物をするその他(コメントで教えて下さい)

    431票・2026/03/07

    学生の頃から目指していた自分の家族の介護経験があったからお年寄りが好きだから無くならない業界だから他に選択肢がなかったから特に理由はありませんその他(コメントで教えてください)

    557票・2026/03/06

    土日休みなところ利用者から暴力がないところ給料が高いところ遅番・夜勤がないところ人間関係がシンプルそうなところ感染リスクが少ないところ羨ましいところはないその他(コメントで教えてください)

    609票・2026/03/05

    日本の稼ぐ力が弱いから国家予算配分のミス事業所の作りすぎ労働市場の価値のなさ誰でも介護職になれる容易さ需要と供給のバランス利用者から費用を徴収しづらい仕組みその他(コメントで教えてください)

    628票・2026/03/04