睡眠

きみ

介護福祉士, デイサービス

皆さんは睡眠しっかり取れてますか? 私は最近寝付けなかったり寝たと思ったら 早朝に目が覚めたりです。 仕事に支障がまだないのですが今後影響が出た時に 周りにも迷惑かけてしまう為、睡眠クリニックなどを検討しています。 不安の内から行った方がいいですかね?

    2026/06/14

    4件の回答

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    仕事に支障が出てからでは遅いので、早めの受診は良いと思います!

    2026/06/14

    質問主

    ありがとうございます。 そんなことでって言われますかね…苦笑

    2026/06/14

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    「健康・美容」のお悩み相談

    健康・美容

    重たい話になってしまいますが。 今、延命目的の抗がん剤投与を受けています。幸い副作用は重くない方です。 そろそろ職場復帰になりますが、みなさんの中で抗がん剤治療受けながら介護現場(入所)で仕事続けていらっしゃるかたはありますか?その際、ご自身で気をつけている点はありますか?無理しないのは大前提ですが、他に何かあれば参考にさせていただきたいです。職場の上司や仲間は色々協力してくれるそうです。しばらく夜勤はダメと言われています。 私自身、残りの人生仕事も推し活も存分に楽しもうって思っています。(子どもたちは既に社会人です)

    健康老健

    バッキー

    介護福祉士, 介護老人保健施設

    2・2026/10/11

    けい

    介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 有料老人ホーム, 介護老人保健施設, グループホーム, デイサービス, デイケア・通所リハ

    自分なら働く時間、日数を制限して働くかな。悪化して再発したら元も子もないので。無理しないでください。

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    健康・美容

    喉が痛くなるたびにコロナなんじゃないかってかなり神経質になってる。 職場にも申告しないといけないが、人手不足の中、穴を開けたくないというのが本音。 小さい子供がいるからどうしてもそういうリスクは避けて通れない。 家庭内でも子供が鼻水とか咳が出だしたら俺はすぐマスクしてる。妻の方が子供の菌を貰うが、薬は飲むが(散々説得してようやく飲むようになった)マスクは基本的にしていないし、子供と妻には強制できない。 せめて妻だけとも思う時もあるが、以前それで揉めたから強要はできない.. さすがに熱が出たら申告するが、喉の痛みくらいは勘弁してくれって思ってしまう。 去年子供が保育園行き始めの頃、色んな菌をもらってきて風邪をひき、その度俺も貰って、その度職場に馬鹿正直に申告して休んでいた。 どれだけ休んだか.. そのトラウマが強すぎて.. もうどうしたらいいかわからない。 申告するのが当然かもしれないが、現実問題そうはいかない事情もある。かといって入居者にうつすわけにもいかないし.. そろそろ心がもたなくなってきた。 変な話、皆さんはこういう時どう誤魔化したりしていますか?非難覚悟です。

    家庭健康コロナ

    Y

    介護職・ヘルパー, ユニット型特養

    1・2026/10/30

    ポポポ

    生活相談員, デイサービス

    そんなに気になるなら、普通にコロナの検査キット購入して、確認すれば良いと思います。 今は5類になってるし、報告義務も薄れてます。 ただの風邪か。コロナなのかはキット使えばわかるでしょ?自分では判断出来ないのに、コロナかな?風邪かな?って一人問答してる時間がもったいないと思いますよ。 例えば子供が!!と言う場合は、その3日後に反応が出てくるタイムラグが有るはずなので、子供調べたら白黒ハッキリしますやん。 会社には、検査引っ掛かったら申告すれば良いと思いますよ。逆に喉が痛いので、検査してるけど引っ掛かって無いって証明して働くのもありじゃない?

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    健康・美容

    介護職は腰痛との闘いだと思うのですが、みなさん、腰痛にならないように気をつけている事とかありますか? 私は、一時期腰痛で悩んでいたのですが、ダンベル体操をして体幹を鍛えたら、腰痛が緩和されました!

    腰痛職種レクリエーション

    おもち

    介護福祉士, ケアマネジャー, 生活相談員, デイサービス

    2・2026/03/12

    ymck

    PT・OT・リハ, 介護老人保健施設

    リハビリ職ですが、介護の方は腰の負担避けられないですよね…。できるだけ腰に負担がかかりにくい介助方法とかも考えられると思うので、機会があればリハ職に相談してみてください。

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    話題のお悩み相談

    新人介護職

    施設選びの際に、機械浴の導入がしっかりされている所を選んだ方が良いでしょうか? 入浴介助の経験がないのですが、どの様な流れでおこない、機械浴となることでどれ程身体の負担が異なるのかを先輩方にお聞きしたいです。

    機械浴未経験入浴介助

    ころん

    初任者研修

    4・2026/11/06

    ひろやん

    介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 生活相談員, 看護助手, 従来型特養, 有料老人ホーム, デイサービス, ユニット型特養

    お疲れ様です。 施設形態にも寄りますが、重度の方が入居されている、看取りまで対応をする形態であれば、機械浴は必須になりますね。 足腰が弱く車椅子、ほぼ全介助の方が機械浴の対象です。 (順番) ①浴槽ルームと脱衣場に暖房を入れる(夏場はお好み) ②機種にも寄りますが、風呂用ストレッチャーで入居者さんを居室へ迎えに行くか、車椅子で風呂場まで来てもらいストレッチャーへ載せ替える。 ③着衣を車椅子で脱ぐか、ストレッチャー上で脱ぐかを身体状態を見て判断する(オムツの方がほとんどなのでストレッチャー上が汚染等あった場合は楽)。 ④シャワーで脚からお湯を掛け、上腕へ、最後に心臓付近にお湯を当てる(発作予防)。 ⑤全身を2人での介助の場合は、1人は頭髪1人は身体洗浄。 陰部は陰部洗浄タオルでよく泡立てて洗う。 ⑥身体を洗う場合は、内出血が無いか?臀部の仙骨や肩周りに発赤が無いか観察する。 ⑦シャワーが終わったら各所にある固定用ベルトを装着して機械浴に入浴。 だいたい5分が目安。 こんな流れになりますよ。

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    デイサービス

    今回生活相談員をやることになりました。 心構えや仕事内容を教えていただきたいです。

    生活相談員相談員

    のだ

    介護福祉士, デイサービス, 初任者研修, 実務者研修

    1・2026/11/06

    あろ

    介護福祉士, ケアマネジャー, グループホーム, 障害福祉関連

    事業所の顔になるので入退所などの手続きや契約、外部との調整でしょうか

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    きょうの介護

    今日、久しぶりに管理者に腹たちました。 最近、利用者さんが自分の名札を持ち帰るようになりこちらで即席で用意しています。 その利用者さんを今日、管理者が迎えに行った時に名札を持ち帰ってきたみたいで、私は聞かされていませんでしたし何なら私はお風呂介助に既に入っていました。だから、名札入りの連絡袋なんて一切触っていませんしノータッチです。 そのことを私が帰るギリギリになって言われたので何の話か意味がわからず「すみません、見てません」といいました。そしたら呆れた顔で「えー、そうなん?連絡袋に入れたんやけどー」と言われました。 …知らないよ!初耳だよ!と思い何も言い返せず謝ってしまいました。 そして、明日新規利用者さんが来られるのですが 翌日準備のボードにまだ来る曜日でない人の名前をあげていたり機械浴でご新規さん入られるのに個浴になっていたり… 私が地味に直していたら皆んなのいる前で「何でここにあった新規さんの名前移動してるのー」と言われ、説明出来なかった私も悪いですが相談員さんが間に入ってくれました。 結果、言えなかった私もだけどあなたも説明不足だよ!と思い、モヤモヤしたまま帰宅しました。

    デイサービス

    きみ

    介護福祉士, デイサービス

    1・2026/11/05

    ひろちょ。

    看護師, 病院

    管理者といえど人間ですからね。 言えないのはあなたの優しさでしょうし、管理者も引くに引けなかったのかもですね。 こちらが大人になってあげときましょう!

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    最近のリアルアンケート

    ・8時間前後(ショート)夜勤・16時間前後(ロング)夜勤・夜勤をしたことがない・その他(コメントで教えてください)

    123票・2026/11/14

    ・現在使っています・過去に使っていました・導入を検討中です・使ったことも、導入予定もありません・その他(コメントで教えてください)

    426票・2026/11/13

    ・犬派・猫派・動物は苦手・その他(コメントで教えてください)

    459票・2026/11/12

    ・飲食系・販売・小売系・宿泊・観光系・美容・リラクゼーション系・交通・運輸系・受付・窓口系・事務・オフィスワーク系・営業・製造・介護一筋です・その他(コメントで教えて下さい)

    501票・2026/11/11