両手腱鞘炎になってしまいました💦動かしたり力を入れると手首と指が痛い_...

ぱんだ

介護福祉士, 従来型特養

両手腱鞘炎になってしまいました💦動かしたり力を入れると手首と指が痛い_(:3」∠)_ 今は湿布とサポーターをして、痛いですがなんとか業務の方はこなしています。 手の腱鞘炎になったことがある方、どれくらいで治りましたか?💦

    2020/03/10

    2件の回答

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    わたしは妊娠と共になりましたが 湿布貼ったりとで、なんとかなりましたけど 癖はつきます 出産後もわりと残ってるので サポーターをお勧めします。

    2020/03/11

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    「健康・美容」のお悩み相談

    健康・美容

    自宅だは眼鏡ですが、職場ではコンタクトレンズを着用して仕事をしています。 私はアラフィフなんですが、最近、YouTubeでアラフィフくらいになると、涙が出る量も激減するためコンタクは目にかかる負担も大きく最悪失明のリスクを高くなるといった話を眼科医がしているのを聞いて、恐ろしくなりました。 私は特に汗っかきで夏場に眼鏡は常識辛いものがります。 アラフィフ以上の方で、コンタクトをしている方のご意見を聞かせて下さい。

    ユニット型特養職員職場

    みずき

    介護福祉士, ユニット型特養

    52026/07/13

    武蔵

    介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 従来型特養, 有料老人ホーム, サービス付き高齢者向け住宅, グループホーム, ユニット型特養

    円錐角膜なので、眼鏡では度が出ません。 寝てる数時間しか裸眼ではありません。 いろんなリスクは承知してますが今現在これしか方法がありません。

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    健康・美容

    元々腰痛持ちなので日頃からボディメカニクスや姿勢等気をつけておりましたが、今日仕事中歩こうとした際急に腰がキーンとなり歩けず、どうにかしゃがみながら移動。同僚が湿布を貼ってくれ、上司も帰っていいよということで今帰って安静にしています。 明日病院に行こうと思うのですが、なんとか歩けるということはぎっくり腰ではない? 同僚たちが病院に行っても湿布もらって終わりだから安静にしてなと言ってくれたのですが、病院に行っても特に検査や治療等はないのでしょうか?

    腰痛

    じーこ

    介護福祉士, デイサービス

    22026/06/02

    タルト

    介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム, デイサービス

    私はそれまでもギックリ腰を5年に1度くらいやってました。一番ひどかったのは、自宅で朝、床に座っていた時にギックリ腰になり、全く動けない為、10時過ぎに主人に帰って来てもらいましたが立てない為救急要請しました。 近くの病院に搬送され、トイレも朝から我慢していたので採尿していただき、レントゲンを取り、坐薬を入れられて14時頃には帰れましたが、着替えも持って来てなかった為、朝の部屋着のまま主人につかまりながら歩いて帰りました😅 坐薬がこんなに効くとは! じーこさんはまだ歩けるので軽いギックリ腰かと思いますが… 通院なら整形外科で、レントゲン撮影と湿布はある程度たくさんもらえますが、痛み止めは1週間分くらいですよ。 治療なら整骨院ですが、ほぼ保険治療外なのではないでしょうか?鍼は即効性がありますよ。 私は6年前からヨガを始めてからギックリ腰はやっていません。ヨガでは痩せはしませんが、姿勢改善やストレス発散になりますよ。 Instagram等でも療法士が色々なストレッチ等を配信しているので、痛みが落ち着いてから参考になさってくださいね。 まずは無理をせず、お大事になさってください。

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    健康・美容

    このところ、メンタル不調がある上に、食事と水分補給 ができず、ゼリー飲料やポカリ等を少し口にした だけで即下痢になり、体力消耗する一方で、 メンタル崩壊してます。 短期間でも入院して、治療受けたいと思ってますが、 こればかりは医師が決めることだから私ら患者が 判断することは難しいです。 気管支喘息の不調もあるから、落ち着くまで療養 したいけどなかなか言い出せません。 かかりつけの病院へあくまでも希望として、 伝えて良いでしょうか? 仕事にも差し支えるから、何とかしたいのです

    水分補給メンタル食事

    よっちゃんLove

    介護職・ヘルパー, ユニット型特養, 障害福祉関連, 障害者支援施設

    22026/05/05

    ベテルギウスⅡ

    介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 従来型特養, 有料老人ホーム, サービス付き高齢者向け住宅, デイサービス, 初任者研修, 実務者研修, ユニット型特養

    医師から診断書を書いて貰い、休職届けを出してしばらく療養するのが1番かと思います。お大事にして下さい。

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    話題のお悩み相談

    レクリエーション

    大人っぽいレク・子供っぽいレクって何ですかね? 色々考えて計画して準備してるんですが‥『やってることが子供みたい』と言われるのが嫌で‥。 今度、『秋』というテーマで川柳を書いてもらい、お月見の壁画に川柳を掲示するっていうレクを考えてるんですが‥どう思いますか? ちなみに1時間20分ほどの時間なのであまり凝ったことはできなくて‥。

    レクリエーション施設

    介護福祉士, サービス付き高齢者向け住宅

    92026/08/11

    まるみ

    介護福祉士

    昔ながらの風船バレーやボウリングは子供っぽくて、カラオケや物作り等が大人っぽい感じがします。 どっちも大事なレクなんですけどねぇ😅

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    介助・ケア

    居室の清掃はどれぐらいの頻度で誰がやりますか。 うちの施設は最近清掃員の人が入って週1、2回と、シーツ交換を介護で週1回交換するので、週2、3回やっています。数年前は介護職が少なすぎて週1回で、本当に週1回でもやっているのかというくらい苦情が時々ありました。100床ある施設であるのと、利用者の直接のケア重視な傾向があって、なかなか清掃や環境整備が行き届かないことがあります。 他の施設ではどうでしょうか。

    人手不足

    シンヤ

    介護福祉士, ケアマネジャー, 介護老人保健施設

    22026/08/11

    なる

    介護福祉士, ショートステイ

    お疲れ様です。 フロア対応で手一杯のなか大変ですよね💦 私の施設では特養とショートステイが一緒になっており、障害者雇用の清掃担当者がいるので週に一回環境整備シーツ交換行っています。 勤務してるショートステイでは、入退所もあったり担当者が居ない時は職員が行っています。

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    お金・給料

    8時間夜勤だと、1週間夜勤入らないだけで めちゃ夜勤してない感になる笑笑 他の人は入入あって、多い時で1週間に入入2回とか、、 4回分稼げるのは良いな、、とか思ってしまう🤣

    夜勤

    リオ

    介護福祉士, 従来型特養, ユニット型特養

    32026/08/10

    ノブティー

    介護福祉士, ユニット型特養

    こんにちは、コメント失礼します。 前にいたところは回数ほぼ一緒でした。夜勤手当もお金の足しになりますしね。希望出してみてはどうですか。

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    最近のリアルアンケート

    15分前後30分前後1時間前後1時間以上…前残業は禁止されてます🚫時間通り出勤しますその他(コメントで教えて下さい)

    321票・2026/08/19

    そこに〇〇さんが居たのさっき覗きにきた?胸が苦しい部屋でお経を唱えられる特に何を言われても怖くない夜勤経験は無いその他(コメントで教えてください)

    496票・2026/08/18

    優しい人が多い怖い人が多い平凡な人が多いちょっと変わった人が多いその他(コメントで教えてください)

    556票・2026/08/17

    不織布マスクプリーツタイプダイヤモンド型立体マスク型接触冷感タイプマスクはしませんその他(コメントで教えて下さい)

    532票・2026/08/16