腰痛?足の付け根の痛み。ココ最近3時間程度歩くと足の付け根が痛くなり病...

まり

有料老人ホーム, 介護老人保健施設, デイケア・通所リハ, 実務者研修, ユニット型特養

腰痛?足の付け根の痛み。 ココ最近3時間程度歩くと足の付け根が痛くなり病院に行きましたが少し炎症してるだけと、薬で様子見にならりました。 あまりに痛くて動きづらく太りました。 動く⇒痛む⇒休む⇒太ると悪循環。 ダイエットして体重落とさないととも思っていますが動くと痛い。 どうしたらよいのでしょうか。

    2020/02/24

    4件の回答

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    変形性股関節症だと辛いですよ。炎症が ということなら大丈夫だと…。私はブロック注射と痛み止めでなんとか乗りきってます。プールで歩くのがいいんですけどね。

    2020/02/24

    質問主

    返信ありがとうございます。今は炎症ですんでますが、いずれ、変形性股関節症になると思ってます😭動かすとコキとおともなります。プールなら歩くより痛みなさそうですね。

    2020/03/05

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    「健康・美容」のお悩み相談

    健康・美容

    皆さんは体調不良がずっと続いているのに、病院受診しても「異常なし」と言われることはありますか? 私はここ数年、ずっと腹痛と生理不順のことで悩んでいます。 腹痛が酷くて受診しても「異常ないですね」と言われ続け「胃腸炎じゃないかな」と言われることもしばしば 便秘なんじゃない?とも何回も言われ、納得するしかありません。 血液検査もCTも異常なし 原因不明ですが、γ-GTPの数値だけはずっと高いくらいです。因みにお酒はほぼ飲みません。(年に数回程度) 1度γ-GTPの数値が200を超えたので流石に心配になりました。再検査しても170あって笑うしかないです。 母が肝機能の数値が高いので遺伝なんだろうなぁと思ってます。 生理不順で月1で来る方が珍しく、必ず予定日から2〜3週間はズレて、生理期間は8日〜10日間くらいあります 来ない時は2〜3ヶ月来ませんし、最大半年来なかったこともあります。 このことで婦人科にも何回か行きましたが、特に異常なし もう疲れたので病院受診は諦めましたが、原因不明で体調不良になることにも疲れました 皆さんはこういう時どうしていますか?? 追記 メンタルクリニックにて、うつ状態とノイローゼの診断されています。 ただ、うつ状態とノイローゼになる前から腹痛と生理不順は繰り返しているので他に理由があるのかな、と思いつつ過ごしている状態です。

    生理体調不良モチベーション

    無価値

    介護職・ヘルパー, 看護助手, 有料老人ホーム, 介護老人保健施設, 病院, 無資格

    52025/04/24

    ひろやん

    介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 生活相談員, ユニット型特養

    お疲れ様です。 最近多い傾向として、ストレスが原因で、身体の各部位に異常を来たすことが多いそうです。 私はオーバーワークが原因で、抑うつ病 を発症し 心療内科 を受診しています。 もう5年前になりますが、1カ月以上、37.2〜5℃の微熱が毎日出ていました(コロナ禍前)。 内科や耳鼻科、脳神経内科でも異常なし。カロナールを服用しても解熱せず。 心療内科医師に相談。原因不明で医師も解らないため、紹介状を持ち、総合病院の神経科と感染症内科を受診。 結果、両科医師より「機能性高体温症(ストレス熱症候群)」と診断がありました。 診察の際に医師から、◯◯さん(私)の場合は、神経を掌る 脳 から発熱というかたちで、これ以上動かないで!と「赤信号」が出た。 人によっては、腰や頭の痛み、生理不順、内臓疾患、ED などの症状を来たす方もいると聴いた記憶があります。 無価値さんも様々な先生に掛かっていらっしゃるようです。 一度、心療内科を受診していただき、もし原因不明であれば、総合病院を受診されても良いと思います。 どうぞお大事にされて下さいね。

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    健康・美容

    43歳の介護士です。 夜勤明けの食事なんですが、なかなか自炊する余力がなくお惣菜を食べてしまいます。 手間もかからずヘルシーで満足感ある明けの後のご飯は何か伺いたいです。

    食事夜勤明けストレス

    ねこ味

    介護福祉士, グループホーム

    52025/09/07

    ミルク

    介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 訪問介護, 障害福祉関連, 障害者支援施設, 訪問入浴

    疲れますよね お疲れ様です 身体はたんぱく質でできてるので しっかりたんぱく質を補給するといいですよ 夜勤明け何故か爽快感ありませんか? ご飯、納豆、しらす、卵、海苔 これらを丼にして食べたりとか ですかね 買ってもいいけど物価高なので できるだけ安価でかつ栄養高いもので済ませたですね のせるだけなのでほとんど 手間もかからないと思います 猫味さん43歳 同い年です(^^) なんか嬉しい

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    健康・美容

    疲労回復には〇〇!って言うものありますか?

    まな

    看護師, 小規模多機能型居宅介護

    22025/07/15

    ポポポ

    生活相談員, デイサービス

    疲労回復?になるか解りませんが、ストレスとか、疲れたまっって!!仕事が嫌になった時は、一食3万円位の食事に行きます。 その後、「あかん!!仕事せな!!お金無い」って、ふるいたたせてます。笑

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    話題のお悩み相談

    資格・勉強

    10代の頃にホームヘルパー2級とりました。 今の介護職員初任者研修と同じかと思います。 昔はホームヘルパー2級で介護のお仕事につけたようですが、今はどうなのでしょうか? 資格を取得する時に何回も実習行きましたが、施設にいるおばちゃんが私が掃除しているとポケットからわざとゴミを投げて捨てて行ったり、若い男の介護士には凄く優しいのに女性の介護士にはかなりきつくあたっていて最悪な施設だなと思ったこと、他の施設に行っても似たような感じだったことがあり介護士のイメージが良くないため介護の仕事には進むことはないかなと思っていますが、皆さんの職場にもそういう方いますか?

    資格人間関係職員

    むー

    介護職・ヘルパー

    122025/10/02

    さんあゆ

    介護福祉士, ケアマネジャー, デイサービス, 初任者研修, 実務者研修, ユニット型特養

    今も仕事ができます!

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    お金・給料

    デイケア勤務ですが、近年の物価高に伴い利用者の昼食代金値上げを検討しています。 現在1食770円で提供しています。 厨房スタッフの手作りで配色サービス等ではありません。 皆さんの施設の昼食はいくらぐらいですか? 近隣の施設では650円~800円らしいですが実際どうなのかと思っています。よろしくお願いします。

    デイケア施設

    わかぞー

    介護福祉士, デイケア・通所リハ

    42025/10/02

    ポポポ

    生活相談員, デイサービス

    それは、おやつ込みですか? 私の所は900円もらってます。近隣は、650円が相場だそうです。「高いですね」って良く言われますが、食べたら納得してくれてます。

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    介助・ケア

    うちの施設で利用者様でベッドのサイドレールを外して床に置いてしまう利用者様が居ます。サイドレールをベッドから取れない様にとベルトで固定してます。ベッドから落ちてしまったら危ないから仕方ないと思うのですがなんかモヤモヤします。

    ユニット型特養ケア

    ユウ

    介護福祉士, グループホーム, ユニット型特養

    32025/10/02

    ちゅうかりょうり

    介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 従来型特養, 介護老人保健施設, 初任者研修, 実務者研修

    紐で固定してました。

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    最近のリアルアンケート

    ブラックだと思うグレーだと思うホワイトだと思うその他(コメントで教えて下さい)

    570票・2025/10/09

    ユニクロなどの専門店ダンヒルなどの高級ブランドセカンドショップスーパーマーケット決めていませんその他(コメントで教えてください)

    600票・2025/10/08

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    658票・2025/10/07

    いますいません考えたこともありませんその他(コメントで教えて下さい)

    667票・2025/10/06