ちよみ

適応障害と診断されました。 職場へ電話する勇気が出ません。。。 欠勤の連絡も電話する精神力がなくLINEしたら 電話でしてと言われてしまいました。。。 主人が電話して伝えるのは、 職場からしたらナシでしょうか？ 本人から伝えなければいけませんよね。。。 休職されたことがある方、 どのように伝えられましたか？

適応障害連絡帳

9月から時短復帰し、 年長の担任をしています。 年度途中から時短で年長の担任は厳しいと 散々訴えましたが、無理でした。 まだ担任して間もないですがグレーの子も多く、 信頼関係もこれからなのに、 来月はイベントもたくさんあり、 クラスの運営もこれからの行事も 正直こなしていく自信がありません。 帰宅したら3人子どもがいて、 家事育児をこなし、寝かしつけたあとに 発表会の曲を調べたり覚えたりしています。 持ち帰りもしなくてよいと 言われましたがやはり無理で。。。 一番下の子も夜泣きが激しく 睡眠もまともにとれていません。 ギリギリまで頑張ろうかとも思いますが、 しないといけないこと、 覚えないといけないこと、が多くて 復帰して１ヶ月なのにもう毎日が辛いです。。。 休みたいですが 年長が嫌で逃げたと思われますよね。。。 人間関係は悪くないですが、 相談などは出来る雰囲気ではなくて。 決まったからには頑張らないと… と奮い立たせています。 すみません、ただの愚痴になってしまいました。。。(´；ω；｀)

年度途中グレー睡眠