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仕事タイプ
保育士, 幼稚園教諭
職場タイプ
保育園, 幼稚園, 認可保育園, 認証・認定保育園, 小規模認可保育園
保育士には致命的なぎっくり腰…。 コルセットをすると血流のせいか悪化するので普段使いできません。 もうぎっくり腰の経験は3度目です。 整形外科でレントゲン異常なし。 ロキソニンタイプの湿布を処方されるだけ…。 チャットGPTに予防策を聞いても明確な答えは出ない。バリバリ動き回っていた頃の私はもういない。 保育士続けられる自信がありません。 ジムなどに通えば改善できるのでしょうか…？
保育士
かいわれ
保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 認可保育園, 認証・認定保育園, 小規模認可保育園
Naomama
保育士, 幼稚園教諭, 公立保育園, 認証・認定保育園
私自身はまだぎっくり腰になったことはないのですが、職場でなった同僚がいます。 やっぱり繰り返しやすいみたいで、コルセットは手放せないと言っていました💦 ただ、「自分でそろそろ危ないな」という感覚が分かるようになってきたそうです。 その先生も今も保育士を続けているので、腰とうまく付き合いながら働いていくことはできるんだなと感じています☺️ 無理せず身体を大切にしながら、長く保育士を続けられるといいですね🌿
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