「睡眠障害」のお悩み相談

「睡眠障害」に関するお悩み相談が現在2件。たくさんの保育士たちと「睡眠障害」について気軽に質問・相談し合える掲示板です。

「睡眠障害」で新着のお悩み相談

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保育・お仕事

長いですが皆さんの考えや意見教えてください。 うつ病の保育士で今の園は2年目になります。 元々中学時代等にいじめられたこともあり自分に自信は中々持てないタイプです。そんな中大御所に「(うつ病だから)ワガママ」や「保育が適当になる」「醜い」等言われました。その先生は怒ったら子どもの前でも関係なく喧嘩、暴言を言う人です。 自分はどうなのよ!って思いましたがショックで睡眠障害、食欲不振に。クラスで6月末入園の子の担当になったこともあり精神不安定になり7月休職してます。現在も食欲はあまりなく体重も-9キロに。 来月からプール当番等はせずフルタイム復帰予定です。今悩んでるのは9月の誕生会についてです。 私は司会担当になっているのですが…この事があり完全に自信喪失。来月に復帰するとはいえこの状況で未満児そして私に陰口言ってきた先生達の前に立つのが怖く辞退しようか悩んでます。ただこんな理由で辞退することがそれこそワガママなのかなと考えてしまい悩んでます。 皆さんはどう思いますか?

睡眠障害誕生会私立

つばき

保育士, 保育園

5・2021/07/26

のえる

保育士, 認可保育園, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

人間関係は本当に悩ましいですね… 休職中はゆっくり出来ましたか? 復帰が近くなり、きっと心配も膨らんでいますよね。 まだ食欲が戻らないとのことですし、どうしても難しいことは正直に言っていった方が先を見据えると園のためでもあり、自分のためでもあります。 無理をすると、ぶり返して再び休職せざるを得なくなるかもしれないので… 誕生会の司会ですが、担当が先の月の先生と交代してもらうことは難しいのでしょうか? 辞退となると、やはり他の先生の負担を増やすことになってしまいます。 それを良く思わなくて、グチグチ言ってくる先生もいるかと思うので… 少し様子を見るためにも先ずは交代という形をとって、復帰してからの自分の姿を自分で把握して、どうしても難しそうなら園長や主任とも相談の上でその時に辞退でも良いのかなぁ?と思います。 ワガママと言われるかもしれませんが、出来ない状況なのにやる方が無責任になってしまいます。 ↑は私が後から振り返ってようやく気付いたことですが… 私は遠慮して、出来ないと言い出せず、園長ストップがかかったことがいくつかありました💦 調子が良くない時に1人で決めると後で後悔しがちなので、何事も決断を急ぎすぎず、周りに相談出来る部分は知恵を借りましょう😊

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保育・お仕事

保育教諭4年目です。今年度は自閉症スペクトラム障害と睡眠障害をもっている5歳児の子どもの担任になりました。 月案やたくさんの書類を個別に作成しているのですが、なかなか配慮や援助事項が難しく、考えることが多々あります。その子は、言葉の発達が遅く話すことができません。癇癪や気持ちが高まった時に「ゔぅー」とうなってみたり、高い声を出しています。言葉や気持ちの受け止め方や表現など、書類への書き方が難しいです。。 そこで質問なのですが、書類作成にあたり参考にできる文言が載っている、参考書や本を知っている方はいませんか? よろしくお願いします。

睡眠障害自閉症月案

ぽぽっち

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 認可保育園, 認証・認定保育園

4・2022/05/19

まあこ

保育士, 認可保育園

いわゆる書類作成のための参考書ではないのですが、私が障害児保育リーダーをやっていた時にとても参考になった本があります。 東田直樹さんの書いた「自閉症の僕が跳びはねる理由」です。 こんなふうに考えてるんだ!こんな感情なんだ!と驚くことがたくさんありました。 合理的配慮を行うにあたって、障害を持っている方の思いを知ることはとても重要だと感じています。 お時間があったら読んでみてください。

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話題のお悩み相談

保育・お仕事

2歳。下の子が生まれたばかりです。おうちで食事中食べ物を床に落とすようになったそうです。外では今のところやらない。 甘えたい、構ってほしい気持ちの表れかなと感じますが、食べ物を大切にすることも伝えたい…アドバイスいただきたいです。

食育生活2歳児

かんな

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 保育園, 幼稚園, その他の職場

5・2026/09/22

わたがし

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園

構ってほしい気持ちの表れでしょうね。絵本で伝えたりと視覚を通じて教えていくのもいいと思いますよ。

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保育・お仕事

幼児クラスが初めてなのですが、3.4.5歳の発達に関する本を読めたらと思っています。 オススメの本はありますか?

カリキュラム幼児4歳児

ゆず

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 認可保育園, 児童発達支援施設

1・2026/09/22

りんこりん

保育士, 保育園

私の園の5歳児クラスさんでは友達のズボンを下ろす行為が多発してしまったり、女の子、男の子の身体の違いに少しずつ気づく子どもが居たので、「わたしのからだ」という題名の絵本を本棚に置いていました。

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保育・お仕事

去年補助として入っていたクラスの子どもたちが進級したあとのクラスに1日主担任の代わりに入りました。 補助だった時は、担任、副担任がママ、パパのような役割で私が甘えられる存在みたいな配役だったので、 その子たちは4歳ですが「抱っこして〜」「ご飯食べさせて〜」「着替えさせて〜」と当時のように甘えてきます。 去年1年間は園長先生の意向もあり、それを受け止めて接してきたので、子どもたちが私を見てそうなるのも分かるのですが、やはり主担任としてクラス入ってるからにはちゃんとやらせた方が良いですよね 「自分でもやってみよ」「先生とここまで一緒にやろ」と声をかけても「やだー」と言われてしまうので難しいです💦

保育内容担任保育士

りんこりん

保育士, 保育園

4・2026/09/22

まだまだ新米

保育士, 幼稚園

こんばんは。 昨年度補助をしたクラスの担任、楽しそうですね!自分が関わった子たちの成長を見るのは感慨深いです。 個人的には、担任として入るからといって無理に厳しくする?必要も無いと思います。子どもにとって家族以外で甘えられる存在ってとても大事かと思うので、甘えてきたら受け止めつつ『〇〇が出来るようになったんだね〜!』『〇〇も食べられるんだ!さすがお姉さん!』と、ちょっと大げさに成長を褒めてあげて、出来る事がかっこいいって思えると少しずつ自分でもやってくれるのでは?と。中々上手くいかない事もあるかと思いますが😅4歳ってまだまだ甘えたい盛りなので、ぜひたくさん可愛がってあげて下さい🎶

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・旅行・遠出🚗✨ ・家族や友人とお出かけ・美味しいものを食べる🍰・家でゆっくりする🏠・とにかく寝る😴💕・その他(コメントで教えて下さい)

47票・2026/09/30

・連休で休める🥰・2~3日休める✨・1日だけ休み😌・ほとんど仕事💦・いつも通り勤務😂・その他(コメントで教えて下さい)

143票・2026/09/29

・間違えたことがある😱・忘れたことがある🥺・直前に気づいたことがある👀・間違えたことはない✨・毎回しっかり確認している😊・その他(コメントで教えて下さい)

181票・2026/09/28

・しっかり午睡する😴・時間を短くしている⏰・眠くない子は横になるだけ🌿・個別に対応している😊・その他(コメントで教えてください)

190票・2026/09/27