mori

はじめまして！私も結婚を機に違う街に引っ越し、職場も変わりました。不安だらけでしたが、今は新しい土地にも慣れて新しい職場で楽しく仕事しています。 新しい環境にはいつか必ず慣れます。 結婚したいと心から思える人に出会えることの方が奇跡ですし、大切にしたいと私は思い決断しました。パートナーとしっかり話し合うことも大切だと思います。

仕事で分からなかった部分を調べたりしてます。

委員会２つと、チームリーダーを兼任しております。私もてんてこ舞いですよ。サービス残業だらけです。

向き合うのと寄り添うのは違うと思ってます。 向き合うべき人は家族と患者で、それをサポートするのが看護師の役割だと思ってます。

コロナ急激に増えましたね… 自分の病院で発生したら、まず、対策本部が立ち上がって、そこの本部から連絡が色々くるので、それ待ち…ですかね。 ただ、クルーズ船でコロナが流行りだして、入院受け入れし始めた所から全患者面会禁止になりました。面会禁止も急で、対策本部立ち上がる前で本当に対応が後手後手…現場で働くスタッフも全然対応が分からず…家族も面会禁止と言っても聞かぬ人ばかり…。 これ以上増えないことを祈るばかりです

20代前半なら昔というほど昔ではないんじゃないですか？？ 急性期の経験があるのであれば全然いけると思いますけどね！

別の仕事もやってますよ。 看護師だけやるために生きる気さらさらないので笑

基本的に病棟勤務してたころは定時で帰るようにしてました。 残業代出なかったので馬鹿らしくなり夜勤の隙間とかでできる仕事は調整したりしてました。 朝ラウンド前の準備は大事かと。精神科は勤務経験がないので分かりませんが、朝に全部処置終わらすので注入繋いでステーション戻る感じです。 さすがに7:1で日勤18人持ちの時は無理でしたけど笑

私は、目を瞑るとすぐに寝てしまうので、なんとも言えないですが、、、 寝やすい・リラックスできる環境を作っています たまに仮眠室が寝苦しいくらいに暑いので、氷枕を使ったりしますし、ナース服のポケットのものを全部出して、時にはナース服のファスナーを開けて寝たり笑 あとは、夜勤に行く前の仮眠時間の調整ができるかなと、、、 参考になれば幸いです☺︎

私も今日夜勤明けです。どうしても昼夜逆転となれば疲れの取れ方が違ってきますよね…。 風呂上がりのヨガですね、特に瞑想効果があるものがお勧めです。パソコン等でのヒーリング効果のある音楽も気持ちが落ち着いて良いです。 大切なのは、出来るだけストレスを無くした状態で眠りにつく所ですよね。 眠れない時やストレス時には、「無」と頭の中を真っ白にすると良いと言います。とにかくも睡眠時に全てを考えるのを停止するのです。 人間はストレス等を睡眠時に夢を見る事により整理しているので、特に睡眠は大切ですね。 あと、出来るだけ睡眠時に部屋を暗くしていたり私は常にアイマスクをして眠ります。 勿論の事で睡眠時間もたっぷりとります。少なくとも7.５時間の睡眠です。 ちなみに、ヨガは様々な所においてストレスや人間が用いる「怒り」等と脳や様々と効果があると言います。 習いに行ってとかではなくて良いので、ネット等の簡単な事からの始めをお試し下さい。 貴女に幸せと其のストレスが無くなる事を願います。