まい

三交代の場合は準夜勤の場合はメイクしてで仕事に入りそのままですね。 深夜勤の場合はスッピンで入り、朝のバイタルチェックする前にメイクを簡単にします。 二交代制では、メイクして仮眠する時にメイクオフして、ドタバタしてきたらスッピンで仕事します。そうでない時はやはり朝のバイタルチェックする前に軽くメイクします。 大体、みんなそんだ感じですね。 夏とかは、ウォータープルーフのファンデを使って、化粧直ししないでそのまま勤務する時もあります。

私は過去問やりまくってました！間違ったとこを深めて、レビューブックも使ってました(*´꒳`*)あと、本はたくさん買うと処理しきれないので数冊でいいと思います！私は、過去問集とレビューブックだけやり込みました(*´꒳`*)

循環器病棟の時はだいたい22時〜5時までの間でその日の仕事状況を考慮して夜勤リーダーが割り振っていました。 落ち着いていれば2時間、全然取れない日もありますが、多くの夜勤では1時間〜1時間半くらいは確保するように出来ていたかな、と思います。 ちゃんと取れるかどうかは自分の受け持ち患者の状況次第ですが。 スタッフが常時2名は病棟に残る様に配慮するので、3人だとキツキツ。4人だと2人づつ取れるのでゆとりがありました。

メモ取りながら話を聞くのってなかなか難しいですよね(＞＜) 私はわからないことがあって覚えなくてはいけない時には、ポケットからメモ帳を出して準備しつつ、とりあえず一旦相手の話を聞いて、自分で重要だと思ったことだけ簡易的に単語とかでもいいのでパッとその場でメモしておくようにしています！ 『パッとメモするようのメモ帳』と、『きちんと情報を整理しておくメモ帳』は分けておいて、休憩中や仕事終わりやもしくは帰宅後に、パッとメモしたものを見て自分でどんなことを教えてもらったか思い返しながら復習する形できちんとした方のメモ帳に情報をまとめて書いておくようにしています⑅︎◡̈︎* 書きながら自分でどうだったか忘れてしまっていたり理解できていないことは次の日また教えてもらったりして、きちんとメモ帳にまとめておくと後から見てもわかりやすいです✩︎⡱ とりあえずは慣れだと思うので、働き出したら自分のやりやすい方法を見つけていってください(o^^o)

私なら、トイレ行った後や、リハビリ後だったら30分後、安静時であったらすぐ再検します！