マタニティ太郎

転職したのですが、環境がガラッと変わって精神的疲労と、もともと過緊張でパニックになってしまうところがあり、新しい職場になってから余計に不安がものすごくて仕事中も頭痛がひどいです。前の職場ではできてたことも、新しい職場でやろうとすると緊張しすぎてなのか、なぜか上手くできません。スタッフは皆さんとても優しくて良い病棟なのですが、自分自身が上手くできず苦しいのと、最初だから皆優しくしてくれるけど、このままだとこんなこともできないのかと言われる日が来るんだろうなという不安が押し寄せてきて焦ってしまい、余計にパニックになってしまうという負のループになってしまってます。 こんな経験ありますでしょうか？どうやって乗り越えればいいんでしょう…これから先仕事ができるようになれるのか不安で仕方ありません。

転職病棟

仕事が終わらず、周りからも急かされイライラします。どうやったらその場でイライラを抑えられるのでしょうか？

コロナ辞めたい急性期