看護師の仕事をしていると、半年に1回必ず体調を崩して風邪を引いたり、声...

もか

消化器内科, 心療内科, 皮膚科, 泌尿器科

看護師の仕事をしていると、半年に1回必ず体調を崩して風邪を引いたり、声枯れして声が出なくなったりしていました。 元々、疲れやすい体質なので、それもあるかもしれませんが、 加湿をしたり、栄養や休養など・・・色々試しましたが、自分に合うものが見つけられず。 皆さんも健康維持のために努力していることや気をつけていることがありますか? 復職を考えているので、今後の参考にさせていただきたいです。

2018/09/24

4件の回答

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私も体が弱くすごく患者さんから風邪を貰いやすくていつも困ってました。なので、毎日ビタミン剤を飲んでます。また、初歩的ですが、必ず仕事が終わったら手洗いうがいはしています。あとは、ジムに通い始めました。体づくりをしたら、風邪を以前より引かなくなったきがします。あとは、なるべく肝臓機能を落とさないよう、暖かいものを取るようにしてます。 これから冬なので、体に気をつけてくださいね。

2018/09/24

質問主

アドバイスありがとうございます。 ビタミン剤とかやっぱ必要ですよねー。果物とか野菜とか、働き出すとなかなかとれなかったりで不足しがちですもんね。確かに体力ないのもあるかも!わたしも運動始めようかな。参考にさせていただきます^^

2018/09/24

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「復職」のお悩み相談

看護・お仕事

精神疾患を抱えながら看護師として働いておられる方いらっしゃいますか? 4年目看護師です。 私は、社交不安障害、抑うつ、パニック発作があります。 最初は急性期病院で働いていましたが、昨年特養へ転職しました。 正社員として働いていますが、今は症状が強く出て休職中です。 今の職場はそれなりに気に入っているので、症状が落ち着けば復帰予定です。 責任感が強く完璧主義、常に何か出来できないのではないか、いつかミスをするのではないかと不安を感じたり、職場に着くと普段の自分(どちらかというとテンション低め)とは真逆のキャラ(いつも元気でニコニコ)に切り替えてしまう。 こういったことが少しずつ自分の中で負担となり積み重なって、休職せざるを得なくなったと思っています。 上司からはパートも勧められましたが、独身でパートの方っていらっしゃるのでしょうか? 長々と書いて申し訳ございません。 これからもできるだけ看護師として働いていたいとは思っています。 何かアドバイスや経験談などいただけないでしょうか。

うつ休職復職

なな

その他の科, 介護施設, 慢性期, 終末期, オペ室

42026/02/03

みんみ

内科, 外科, 急性期, 病棟, 神経内科, 脳神経外科, 消化器外科

こんにちは。 自分自身の経験談ではないので、申し訳ないのですが、以前病棟で一緒に働いていた後輩のことを思い出し投稿させて頂きました。 2次救急の急性期病院の病棟で働いています。 5年ほど前のことですが、1年次下の後輩が適応障害の診断で休職しました。 2年ほど休職した後、正社員ではなくパートで、日勤のみ、週4日時短の働き方で復帰されていました。 また以前いた病棟ではなく、地域包括ケアの病棟での復帰でした。 独身だから正社員でなくてはいけないということはないと思います。 その方に合った働き方で心身ともに健康に働けることが1番大切だと個人的には思っています。 無理せずご自身のペースでご自身の働きやすい働き方が見つかることをお祈りしております!

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キャリア・転職

公立病院に新卒で就職して急性期の混合外科に配属され、半年でうつ病となり現在休職中です。 医師から仕事のことを考えても良いと言われ働き方を悩んでます。 休職直後は絶対病棟には戻らないつもりで、介護施設の見学なども行きましたがアセスメントも手技も未熟なわたしが今働く場所ではないなと正直思いました。 現在考えているのは… ①病棟異動願を出して今の病院に復職する →公立病院なので福利厚生や教育制度がしっかりしている今の病院を辞めるのはもったいないでしょうか?しかし、急性期の雰囲気や人間関係が原因でうつになったので同じことを繰り返すのが怖いです。急性期が合ってないと感じます。 ②回復期リハビリ病院に転職する →臨床経験を積むことができる。長期的な関わりがしてみたい。将来的な働き方の幅も広がる。 ③精神単科の病院に転職する →学生時代に楽しいと感じた分野。早い段階で分野を絞ることに不安。合う合わないが分かれる分野のイメージ。高齢化で看護ケアが増えているとの事で看護技術は身につけられるのかなと思っています。 ④精神科訪問看護に転職する →見学に行き、すごく素敵だなと感じる事業所さんがありました。看護技術はほとんどない。傾聴・内服管理メイン。③と同じく分野を絞ることと合うかどうかの不安があります。 今まで④がいいなと思っていましたがこれから長く看護師をしたいなと思った時に病棟経験半年で病棟を離れることは大丈夫なのか…と思ってしまいます。 ずっと考えていますがなかなか選ぶことが出来ずに転職の軸が定まりません。 意見頂きたいです。長文ですがよろしくお願いします。

休職復職転職

おかゆ

外科, 呼吸器科, 産科・婦人科, 皮膚科, 新人ナース, 病棟, 消化器外科, 一般病院

122025/12/11

すみれ39

小児科, クリニック

悩まれてますね。 看護師15年目ですが、率直に言って若い頃の病棟経験はとても重要です。教えてもらえる年齢のうちに、看護技術も患者対応もできるだけやっておいた方がいいと思います。今大きな公立病院にいるのなら、部署移動するのがいいんじゃないかなと私は思います。人間関係は、正直どこも揉めます。小さなところほど人が限られているのでドロドロしてます。だったら今の環境を生かして、比較的急性期ではない病棟に行くのがいいのではないかと思います。 良い選択になるといいですね^_^

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子育て・家庭

年明け頃から妊活しようと考えてる33歳です。 今のクリニック(勤続4年目)は時短勤務を辞めさせるくらいゴミみたいな所なので 育休後の復帰は考えていません。 ただ0歳児を抱えたままどこかで仕事をできるのか?という不安もあります。 お金がないのは嫌なので働くつもりですが 私自身共働きで育ち小さい頃もう少し一緒にいたかった、という思いがあるので 自分の子供が小さいうちは沢山一緒に居たいと考えており フルタイムで仕事するつもりは今のところないです。 育休後にやめた方はどんな職種でどんな働き方をされましたか? 参考までに教えていただきたいです!

復職育休ママナース

ましろ

産科・婦人科, 外来

12026/05/21

休みたい

循環器科, クリニック

大学生と専門学校生の母です。私は子供が一歳になってから復帰してフルで働いてきました。病院、クリニック色々勤務してきましたが、やはり子供が小さいうちは複数いる病棟で働くのがいいと思いました。カバーがきくからです。 今クリニックでつわりで長期休暇してる方がいますが、カバーする方は疲弊しています。昼休憩なしの残業全部なので、時間外が80時間超えてしまい生理も不順になったり、、、 その人には悪いけど、しんどいので塩対応になるかもしれませ んね。 派遣ナースさんがきてますが、しがらみもないし、当日欠勤がなければ働きやすいよと言ってました。 何を優先するか、ご主人ともよく相談して決めてください。思う通りにいかないのが育児です。

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👑健康・美容 殿堂入りお悩み相談

健康・美容
👑殿堂入り

新卒の1年目で髪の毛を染めるのってありですか? 入職してしばらく周りの様子みてからの方がいいですか? 現役看護師の方が1年目の時の様子をお聞きしたいです

入職1年目

ちぃ

循環器科, 新人ナース

112019/01/26

マカロニ

外科, 皮膚科, 離職中, 消化器外科

現役ではないですが…5年ほど前が総合病院の新卒一年目でした。 入職当時はシンプルに就活のまま黒髪でいきました。最初の頃の研修なとで、病院の規則の説明があるかと思います。肩につかず、明るすぎないというような規則だったと思います。 規則を守ることはもちろんですが、それに加えて病棟の雰囲気やメンバーによるものも大きいと思います。女社会ですので、最初は様子見がよいかと…笑 入職してからしばらくは、のんびりカラーやパーマなどに美容室へ行くこともできなくて、黒髪でした。休みの日は疲れてごろんとしていたり、勉強したりで… 半年たった頃から徐々に髪を染めたり、パーマをかけたりしていました。 若気の至りから数ヵ月毎に髪色を変えたり、パーマで変身したりしていたのですが、ピンク系の明るめブラウンにした時に師長に「これ以上明るくしないでね」と言われました(^-^; たしか働きだして二年目だったと思います。それからはその時を越えないカラーにしていました。

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話題のお悩み相談

看護・お仕事

3年目の年なのですが、妊娠出産もあり5月中旬から時短勤務として今の職場に中途で入職しました。 中途だけど新卒の研修に参加させてもらっているのですが、プリセプター等はいないと先日の指導者さんに言われました。 指導者がいない状態なのですが、採血や点滴やその他の技術は誰に評価してもらったらいいのかわからない状態です。 それを師長さんに伝えてもいいのでしょうか。 もし伝えるとしたら、看護技術の評価で自立判定をもらうのはその日の指導者さんにみてもらって自立判定をもらったら次から自立でいいのでしょうか。と聞こうと思っているのですがおかしい箇所があったらご教授お願いします。

指導先輩勉強

みささみ

内科, 新人ナース

12026/05/26

らん

ICU, 病棟, 一般病院

お疲れ様です。中途だからといって相談役をつけてくれないのは心細いですね、、 病棟全体でみてますよーって雰囲気ならいいですが、 ぜひ早いうちに伝えてみてください。後より今の方がいいですよ! 私の病棟は中途の方でも必ずメンターや相談役をつけます!みんなが仕事を続けやすいのが一番です♫

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キャリア・転職

超急性期に転職した6年目看護師です。 5月に入職してからもうすぐ1ヶ月です。 まだ全然分からないことばっかりで、フォローについてくれる方がいるのですが、その方がいないと仕事が回りません。 痰が多くて吸引してた人が食後に窒息しました。窒息の原因は食事ではなく喉の奥に痰がたくさん詰まってたそうです。窒息前に吸引したのは私で、その時点で痰をたくさん引きました。喉に若干コロコロ音がしていましたが、酸素化も良く、吸引前よりコロコロ音が小さくなってたので良いかと思いましたが、その後窒息したそうです。 中途なのにこんな仕事振りで、周りにめっちゃ減滅されてそうで悲しくなってきます。 周りの人に散々に思われて言われてるんだろうなぁって思うと仕事に行きたくなくなります。 それでも毎日行ってる自分偉いなとも思います。 周りからの評価を気にしない自分になりたい。

モチベーションメンタル病棟

おにぎり

病棟, 一般病院

12026/05/26

あーちゃん

精神科, 新人ナース, 消化器外科

転職したばかりなのに予測できないことが起きるとしんどいですよね。 毎日通えているの素晴らしいですし、人手が足りない時に救われていると思います。

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看護・お仕事

一年以内に退職したことある方いますか?理由はなんと言いましたか!?

退職クリニック正看護師

おん

内科, 病棟

102026/05/26

まどれーぬ

その他の科, クリニック

1か月や2か月で退職したことがあります。 私の場合は持病の悪化を理由にしましたが、 本当は人間関係だったり仕事内容が合わなかったりです(; ̄ェ ̄) ネガティブな理由を馬鹿正直に答えると不採用になってしまうので、 前向きな理由をなんとか捻り出すのが良いようです。

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看護師がつらいと感じたとき、どうすればいい?

看護師は非常に忙しく、ときにはストレスや負担を感じることがあります。そんなとき、つらさを乗り越えるためにはどうすればよいでしょうか?この記事では、看護師がつらさを感じたときの対処法や秘訣を紹介します。

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ありますありませんその他(コメントで教えてください)

355票・2026/06/02

そこに〇〇さんが居たの(行ってないのに)さっき来た?胸が苦しい空室からのナースコール、物音実は転んじゃって…(事後言われる)特に何を言われても怖くない夜勤経験なしその他(コメントで教えてください)

452票・2026/06/01

言うことがコロコロ変わる…🤔自分には甘いのに他人には厳しい🥺怒り方が理不尽なことが多い😨相手によって態度を変える💦愚痴が多い…😢仕事をサボる、言い訳をする🤬その他(コメントで教えて下さい)

502票・2026/05/31

経験あります🙋今のところまだありません🤓同僚にいます…🤔看取りがほぼありません☺その他(コメントで教えて下さい)

511票・2026/05/30