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自己肯定感を高める方法を教えてください。

看護学生・国試
ナースA
学生, その他の科
自己肯定感を高める方法を教えてください。
10ヶ月前
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回答
ナースB
派遣, 内科
自己肯定感=セルフエフィカシーは 高める事で 自信につながります。 コツは今日より明日、明日より明後日 一つでも何か出来るようになっていたら 自分を褒めてあげてください。 少しの出来たが積み重なったら いつか大きな自信になります。 セルフエフィカシーが高い人は、 自信があり、様々な事に挑戦出来る強さがあります。 初めは慣れないかもしれませんが、 癖つけを。 褒めるのは何でも良いんです、 小さい事でOK 例えば、道端でゴミを拾ったとかでも 一日1善的な感じです。 学生さんであれば、看護の事を一つでも覚えられたら、OKです やってみてください○
ナースA
学生, その他の科
質問者
ありがとうございます😭😭😭