6秒ルール、実際怒りは収まりますか?

アンガーマネジメントの方法として有名なのが「6秒ルール」ですよね😊 怒りを感じた瞬間6秒数えてやり過ごして……🤔 手軽でチャレンジする人も多いと思いますが、実際やってみてどうでしたか? 教えて下さい💕

結構収まる☺
6%
衝動的な反論はなんとか回避!🤔
9%
収まらないけど、じっと耐えてる🙄
23.7%
逆に怒りが増幅しちゃうかも……🤬
7.8%
知ってるけどやったことがない😨
26.5%
6秒ルールを知りません💦
24.1%
その他(コメントで教えて下さい)
2.5%

674票・

2023/02/25

2

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2件のコメント

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こっしー

内科, 呼吸器科, 消化器内科, 急性期, その他の科, 病棟, 一般病院, 終末期

回答: 逆に怒りが増幅しちゃうかも……🤬

ぐっと6秒耐えたあとに、ふっとなんでこんな思いせにゃならんのだって怒り倍増通り越してます。

2023/02/18


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1年目の時にあった1年目以外でも4月はある忙しい時に出る熱以外の症状が出る体調は崩さないその他(コメントで教えて下さい)

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皆さんの病院は2交代制、3交代制のどちらですか?うちの病院は変則2交代制です。 前は3交代だったのですが、それから2交代になりました。夜勤が長く感じますが、まとまった休みは増えたように感じ、働きやすいなと思ってます。 みなさんは、どちらが働きやすい、または、他の勤務形態があれば、教えてください!

三交代二交代夜勤

sanae12

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 小児科, 泌尿器科, 病棟, 外来, 消化器外科, 一般病院

82024/04/07

ここ

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なり

新人ナース, 病棟, 保健師, 大学病院

52024/04/07

さふらん

研究病院が高いです

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訪問看護クリニック人間関係

そら

新人ナース, 訪問看護

92024/04/07

ここ

その他の科, 派遣

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