気持ちが疲れた自分への労わり方法は…?

少しミスをしてしまった…🥺 上司とうまくいかない…🤔 帰ってからも家事・育児…👶 もっとこうすればよかった…💦など疲れがたまって「なんか元気が出ないな…」と気持ちが沈むことありますよね😢 そんな時の自分への労わる方法はありますか?✨

とにかく誰かに愚痴る🤓
26.6%
ひたすら寝まくる…💤
26.8%
好きなものを食べる🍚
19.9%
旅行や買い物など、お出かけする🚙
8.7%
身体を動かす、運動する🏃🎾
3.3%
殻に閉じこもり、浮上しない🥚
10.5%
その他(コメントで教えて下さい)
3.8%

596票・

2025/07/28

1

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1件のコメント

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hiro

内科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 精神科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, 急性期, 病棟, 神経内科, 一般病院, 慢性期

回答: その他(コメントで教えて下さい)

好きな人に、いつか会えることを信じてがんばる…

2025/07/24


最近のリアルアンケート

お茶派🍵水派💦どっちでもない。(スポドリとか)その他(コメントで教えてください)

308票・2026/07/25

夏休み自体がないです…😨勝手に割り振られます🍉あみだくじです🌊希望です(ほぼ通ります)🌞希望です(周囲とのせめぎあい)😎お盆期間=夏休みです🍆🥒その他(コメントで教えてください)

394票・2026/07/24

とても良い🥰良い😊普通🌿少し悩みがある💭改善してほしい😢その他(コメントで教えてください)

453票・2026/07/23

我慢、無視します言い返します、戦います話を合わせてヨイショします上司などに相談しますお局はいませんその他(コメントで教えて下さい)

493票・2026/07/22

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看護学生2年目です。 前期末試験が7/30~8/5まであります。 薬理薬剤学・公衆衛生学・疫学(計算)の3科目に頭を悩ませてます。 どのように対策していくべきですか? また、現場に出てから最も使われる科目とかあったりしますか? 教えていただきたいです🙇🏻‍♀️‪‪

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02026/07/18
キャリア・転職

内科病棟で働いているが、子育てと両立したく転職考えているが転職タイミングが分からず。みんなはどうやって転職してるのかどんな理由で転職を決めたか教えて欲しいです

モチベーション子ども転職

ゆかおみ

内科, 消化器内科, 病棟

02026/07/18
看護・お仕事

7月1日よりリハビリ特化型デイサービスで働き始めました。 今までは内科、精神科の経験のみでこの様な運動器リハビリ、デイサービスのようなものは初めてです。 ご高齢の方と多く関わる機会ができ、利用者さんに説明するときに私の言い回しが良くないのか 聞き返されてしまうことがあります。 ご高齢の方のコミュニケーションにおいて皆様が声掛けをするときに意識されていること伺いたいです

リハデイサービスコミュニケーション

まりん

その他の科, 介護施設

12026/07/18

あさみみちゃん

小児科, クリニック

数年まで高齢者施設で働いていました。加齢により高い音が聞き取りにくくなるので、耳元で低めの声でゆっくり話しかけることを意識していました。人によっては、左右どちらか聞こえやすいほうの耳があったりもするので、その辺りにも気をつけてみるといいかもしれません。

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