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①とにかく7時間は寝るように意識してます！ ②お酒を飲み過ぎると睡眠が浅くなるので、飲み過ぎないように気をつけています。 後は特に意識せず自由にしてますね～、とにかく上の２点を守れば万全な状態で夜勤に臨めます😁

今はGHで働いていますが、以前は知的障害者の入所施設で働いていました。知的障害者の方全てがそうだという事ではありませんが、些細な事でスイッチが入り、自傷行為や他害行為、自閉症の方等はこだわりが強く、こだわりも様々ですが、抑制されることで上記のような行為に至ることも少なくありません。認知症の方々もそうですが、「ちょっと待ってて」等の曖昧な情報は理解が難しく、日によってスタッフの対応も違うでしょうから、例えば…時間で「12:00 昼食」「12:30 昼食後の薬」など時間で区切り、薬の時間になったら服薬…を繰り返す、居室やご自身のテーブル等にタイムスケジュールのカードを貼り、目に付く場所に置いて伝える等、長期的に取り組み、少しずつ慣らしていくのが良いと思います。どの支援がその方に合ったものかは分かりませんが、色々試してみてください。答えになっているか分かりませんが…。

うちは服が汚染されたら失禁です。