夜勤前、少しでも遅くまで寝ておこうと思う時に限って、全然寝れません笑。...

りょう

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, グループホーム, ショートステイ, デイサービス, 障害福祉関連, 障害者支援施設

夜勤前、少しでも遅くまで寝ておこうと思う時に限って、全然寝れません笑。いつも日勤の朝とかは無限に寝ていられる気がするのに…。 家族が休みの日だと特に、テレビの音とかが耳について布団かぶっても全然だめです。夜勤の前のリズムの整え方とか、バイオリズム調整についてみなさんの実践してることがあれば教えてください。夕方〜翌朝(昼近く)までの通し夜勤をしています。

    2019/11/16

    3件の回答

    回答する

    あるあるですね!笑っ 私は夜勤前日に頑張って夜更かしして 朝方近くに寝て15時くらいまで寝て 16時30分から夜勤行っていたんですけど 毎回そううまくいくわけもなく、 夜更かしせずに寝ちゃうんですよね!笑っ その時は無理して寝ようとせずに昼間は 横になってゴロゴロしてます。 無理に寝よう、寝ようと思うと逆に疲れてしまうので。もちろん昼間寝なかった分、夜勤で眠くなるんですけどそこは気合ですね!

    2019/11/16

    質問主

    ありがとうございます! あるあると言われ安心しました笑 朝方近くに寝るまでの夜更かしするんですね!すごい!でも確かに毎回は出来なそうです。昼間はゴロゴロしてるだけでも確かに良さそうです。無理に寝ようとして寝れないと余計ストレス溜まりますもんね。 これから夜勤なので、なんとか頑張ります!

    2019/11/16

    回答をもっと見る


    「夜勤」のお悩み相談

    夜勤

    グループホームで夜勤もされてる方に質問です 毎日パジャマ洗濯されますか? 歯ブラシとコップ類毎日消毒しますか? 寝る前パジャマに更衣するとき全身にプロペト塗布されますか? 他にもありますが、夜勤の業務が多すぎると感じています。 1人夜勤の中、業務を増やしてまでやることなのか…?? 他のグルホも同じ感じなのでしょうか?

    1人夜勤グループホームケア

    ミニヨン

    介護福祉士, ケアマネジャー, グループホーム

    22026/03/16

    KEEE

    介護福祉士, 生活相談員, 有料老人ホーム

    グループホームではないですが、寝たきりの方以外は全員パジャマ更衣しています。(15人以上) その際、保湿や皮膚トラブルのある方は軟膏塗布しています。 歯ブラシとコップは週に1回消毒していますが、日勤帯で行ってます。 私の施設では夜勤明けに全員のバイタル測定をしないといけないのでそれが一番しんどいです。 早朝は失便も重なるしただでさえ忙しいのに… 看護士が出勤してから看護がすればいいのにといつも思います。軟膏も出来れば看護のいる日勤帯に塗布してもらえると助かります。

    回答をもっと見る

    夜勤

    カイテクを利用し、バイト夜勤にて利用者さんを便汚染しておりトイレの訴えがありトイレ誘導した際にその利用者さんに顔面なぐられ、ひっかかられたのにもかかわらず休憩戻りの職員は一切シカトでした。普通の人間ではないひとだと感じました。

    暴力トイレ介助トイレ

    ちゅうかりょうり

    介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 従来型特養, 介護老人保健施設, 初任者研修, 実務者研修

    42025/03/12

    いちか

    介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 看護助手, 有料老人ホーム, 介護老人保健施設, 病院, 訪問介護

    お疲れ様です。 カイテク終わったらコメントで職員の対応が悪かったと書いた方が良いですよ。 もうそこには二度と行かない方が良いです。

    回答をもっと見る

    夜勤

    2〜3日ほぼ不眠と強い不穏状態を繰り返す片麻痺で車椅子自走する利用者さん。正に昨日から不眠と不穏状態スタートo(`ω´ )o トイレットペーパー取集とクローゼットの衣類やらオムツやらを全て出して散らかすだけ散らかす。 既往歴には認知症の文字はない。 訪問診療受けてるが薬の変更もなく不穏の頓服もない。 日中も同様で転倒を繰り返している。 去年からずっと続いているんだが、主治医も訪看も何にもしないし、管理者は当然何もせず現場に負担だけ押し付けている現実o(`ω´ )o 1〜2日置きに大声で叫び暴れる利用者も隣のユニットにいてそっちも対応しないといけない。 現場のスタッフは完全にやる気を無くして無気力ᕦ(ò_óˇ)ᕤ そのツケを遅番と夜勤が払うんですが割に合わない。 管理者は何の為にいるのか教え欲しい。 利用者さんの生活に影響してるんですけど。 ここの施設ホントヤバい^_^

    訪問看護遅番不穏

    ( ◠‿◠ )

    介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 有料老人ホーム, デイサービス

    32026/02/08

    りん

    介護職・ヘルパー, 介護福祉士, グループホーム, 訪問介護, 訪問入浴

    お疲れ様です。 ひどい状況ですね。 管理者の上、、法人本部、代表者(理事長、社長)に話をした方がはやいかもしれませんね。 利用者目線が、ないのですから、そこは、しかるべく。。。

    回答をもっと見る

    👑夜勤 殿堂入りお悩み相談

    夜勤
    👑殿堂入り

    16時間一人夜勤をやっています。コール、センサー頻回で仮眠も取れません。最近は夜勤明けに頭痛や目眩がしてしんどいです(--;) 皆さんの施設では夜勤は休憩ありますか??

    サ高住夜勤

    海賊王

    介護福祉士, サービス付き高齢者向け住宅

    462021/04/05

    はっぴぃ

    介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム

    休憩が全然取れないですか? 今やっている夜勤、休憩1時間なので仮眠取れる程ではないですが、少しでも横になれると私は少し楽になります。 頭痛、目眩きついですね~ 頭痛防止に水分多目に摂り、血の巡りが良くなる健康食品飲みながらやってます。 明け方にパクッと食べれる軽食があると私は少し楽になります。

    回答をもっと見る

    夜勤
    👑殿堂入り

    16時間夜勤ってきついですか? 8時間と、どっちがいいですか?

    夜勤

    スマイル

    デイサービス, 無資格

    682021/09/27

    てら

    介護福祉士, 有料老人ホーム, 介護老人保健施設

    8時間のところは経験したことがないので比較は出来ませんが、現在16時間夜勤のところで働いています。1度の夜勤で2日働いたことに なるので休みが多く感じてお得感があるので私は好きです。 きついのはきついですが、1時間仮眠ができるのでなんとかやれてます。

    回答をもっと見る

    夜勤
    👑殿堂入り

    聞いてください。 今夜間帯の記録。 19:45からコール頻回。オムツ外し始まる。21時ズボン脱ぐ。足が痒いとの訴えにワセリン塗布。22:40ズボン脱いでるオムツ外し。23:30オムツカバー顔の横。パットは手すり。ズボンは履いている。リネンは尿汚染。パジャマはビショビショ。リネン、パジャマ更衣、オムツ新しいのをする。眠れない様子なので、リビングで見守り。1時トイレに行くと、排尿し、オムツ当て直し。臥床させる。 もううんざり。明日は残業頼まれているからホントやめてほしい。これ打ってたら、イライラ少し解消しました。ありがとうございました😊

    尿汚染コール残業

    なっちゃん

    介護福祉士, ユニット型特養

    302020/11/03

    おぼっちゃま

    介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 従来型特養

    これだけで、イライラするの? よく、介護福祉士になれたね。

    回答をもっと見る

    話題のお悩み相談

    キャリア・転職

    (急募) デイサービスの面接を受けるのですがデイサービスの言い方って御施設?御サービス?御デイサービス? 正しい相手の言い方教えて頂きたいです!!

    面接正社員転職

    ロド

    介護職・ヘルパー, 訪問介護, 初任者研修

    42026/04/13

    みか

    PT・OT・リハ, デイサービス

    私はデイサービスでの面接では口頭では御施設、履歴書では貴施設と書いていましたよ! その他御法人、貴法人という言い換えもできるそうです! 面接緊張すると思いますが、頑張ってくださいね!

    回答をもっと見る

    ケアプラン

    ケアマネジャーの計画書の短期目標期間が一年や要支援の方は介護保険期間になっていることがありますが、デイサービスの介護計画書の期間は、その期間に関係なく半年で区切って評価して、延長プラン作成をした方が良いのですか?

    介護計画デイサービス

    どんくさ子

    生活相談員, デイサービス

    32026/04/13

    すもも

    介護福祉士, ケアマネジャー, 介護老人保健施設, ショートステイ, デイケア・通所リハ

    こんにちは。居宅ケアマネです。通常、デイサービスのプランの期間は、ケアマネが作成したプランの期間に準じて設定します。 そのうえで、3カ月や半年毎に評価していくといいと思いますよ。

    回答をもっと見る

    レクリエーション

    わたしが働く施設では毎月誕生日会を実施しています。小規模なので対象者も数人です。 施設スタッフが誕生日カードを作ってお渡ししていますが、皆さんの施設ではどのようなカードをお渡ししていますか? 顔写真入りで作成していましたが写真は不要ではとの声がありまして…利用者の家族としては写真入りの方が嬉しいのかなぁと思ったりもします。 皆さんの経験談を教えてください。

    家族レクリエーション施設

    けいこ

    介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 小規模多機能型居宅介護

    22026/04/13

    のえる

    介護職・ヘルパー, 介護福祉士, グループホーム, ショートステイ, デイサービス, デイケア・通所リハ, 訪問介護, 小規模多機能型居宅介護

    けいこさん、お疲れ様です。 私のこれまでの経験では、写真入りの誕生日カードはやはり好評でした。 利用者様ご本人も喜ばれますし、ご家族にも「様子が分かって嬉しい」と言っていただけることが多かったです。 以前は色紙で手作りしていたこともありますが、最近はCanvaを使って作成しています。厚手の紙に印刷すると見た目もしっかりして、少し手をかけると外注したような仕上がりになるので、ご家族にも喜んでいただけることがありました。 写真については好みもあると思うので、事前に確認しながら対応するのが安心かなと思います。 喜んでくれるとやっぱり嬉しいですよね。

    回答をもっと見る

    最近のリアルアンケート

    職場同窓会や合コン学校(同級生)マッチングアプリやSNSサークルなどの趣味関係友達の紹介バーや飲み屋現在、募集中✨その他(コメントで教えてください)

    476票・2026/04/20

    毎日あります3日に1回くらいあります週に1回くらいあります2週間に1回くらいあります月に1回くらいありますほとんどありませんその他(コメントで教えて下さい)

    551票・2026/04/19

    くるぶしソックス5本指の靴下着圧ソックスキャラクターソックス白い靴下その日によりますその他(コメントで教えてください)

    587票・2026/04/18

    自前です会社支給ですマスクはしませんその他(コメントで教えて下さい)

    650票・2026/04/17