年々、健康が不安です。なんか健康のために続けていることありますか？またオススメあれば教えてください！

健康モチベーションケア

女性職員さんに質問🙋です💗 最近ちらほら白髪が目立って来て😱😱髪の毛が長いので束ねてましたが、もみあげ？横の部分や前髪の中側からちらほら白髪が目立つ様になりました😢更年期だから仕方ないですが(´・ω・｀)皆さんは、どうしていますか？？白髪用マスカラが良いんだろうか？教えてください😭😭😭

パート新人モチベーション

仕事とは関係ないですが。 皆さんは花粉症ありますか？花粉症の季節まじ辛い。仕事よりしんどい笑 どんな対策してますか？ 自分はアレジオン飲んで鼻スプレーしてやっと普通に生活できます。が、寝る時は鼻づまりによる寝苦しさがあるのでこれが必須アイテムです。これないと鼻呼吸できなくて眠れません(´･ω･｀) より良い対策があれば、試したいところです！

マスク体調不良モチベーション

この夏でデイサービス2年目になる２０歳（初任者修了）です。今年に入ってから人手不足が加速し、以前に増して業務が増えました。前残業や残業という形で同一建物内での利用者さまのお手伝いをしています。 今月の手取りは残業代込で17万5000円ほどで、部署内の人間関係はそれほど悪くはないです。 上長や施設長その他職員さんから身にあまるようなお褒めの言葉をいただく機会もあり、その度に少しは気持ちが前向きになるのですが、給料を考えるとモチベーションが維持できず転職を考えています。 一部の集計・請求業務など他のヘルパーさんとは違う業務を任される機会も増え、新しい仕事を覚えることにやりがいや責任を感じるのですが、給料は全く変化もなく資格が基準に満たないとのことで役職がつくのも数年先です。 介護の仕事は大好きで自分に合っていると感じています。この状況で転職するのは時期尚早ですか？業界の先輩方の意見をお聞きしたく投稿します。

残業初任者研修人手不足

施設で普段使っている手袋ってどんなのですか？私の施設では時々青や白の手袋があったりしますが、基本は半透明の物です。個人的には青のニトリル手袋が使い心地良いのですが皆は普段のが良いと言います。 見た目にも手袋してます感が強いので利用者様から見ても良い気持ちはしないのかなとも思います。ですがフィット感が良く作業もしやすいのでそちらをよく使います。利用者様の事を考えると介助以外の際に限定した方がいいのでしょうか？ 自分と同じサイズはちょうどユニット内にいないので手袋をストックする際につい青い物を選んでユニットに持ってきてしまいます。（他の人のサイズは半透明を持ってきます）ケアの観点からはあまり宜しくないのかなと少々疑問に思ったので質問させていただきました。 タグはイマイチ合うのがなく使う状況を選びました。

調理掃除排泄介助