連日勤務だと睡眠取るに工夫してることありますか?

ちゅらら

介護福祉士, 介護老人保健施設

連日勤務だと 睡眠取るに工夫してることありますか?

    2020/03/31

    10件の回答

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    ゆっくり風呂に入って自分を癒やす時間を作ったり早めに布団に入る事は意識してやっています。

    2020/03/31

    質問主

    自分の時間大事ですね。

    2020/04/01

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    「健康・美容」のお悩み相談

    健康・美容

    介護士のネイルについてどう思いますか? パーツを付けず、短い爪なら怪我のリスクもなくむしろモチベーションになったり、若い介護士を増やすきっかけにもなるかなと思ったのですが、甘いでしょうか?

    趣味モチベーション介護福祉士

    りい

    介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム

    52026/02/07

    あさみハイキュー神💚

    介護福祉士, 有料老人ホーム

    私の働いてる施設は最近、派手すぎる色、パーツなしのネイルOKになりましたよ!

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    健康・美容

    足のネイルは、職業柄OKだと思いますか? 介護老人保健施設で働いています。 ネックレスをしている人は何人かいてます。 手はだめだと思うので足のネイルをしました。 水色と黄緑色です。入浴介助(個浴)でサンダルを履くからチラッと見えるぐらいです。(半日だけ…) でも怒られないか心配 1週間で落とす予定ですが💦

    モチベーション上司人間関係

    あい

    有料老人ホーム, ユニット型特養

    72025/09/30

    俺いつまで介護やってんだろ?

    介護福祉士, ユニット型特養

    足爪のネイルはよく見ますね。 うちはほとんどの女性職員がやってるようです。入浴介助で一緒になるとチラッと見えますが、仕事に支障ありませんし、問題ないかと思います。

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    健康・美容

    入所施設で介護している方に質問です。 職員自身の健康管理で、腰のケアは考えていますか? 24時間利用者と向き合っている職員さんは腰を痛めるリスクが高いですが、私の職場では痛めた人が少なくて具体的な予防やケアがわかりません。 生の声を聞かせて欲しいです。

    腰痛グループホーム

    Sena

    介護職・ヘルパー, グループホーム

    32026/01/04

    ぶち猫

    介護福祉士, 病院

    今年4月になれば職歴丸30年になります。 手首や膝の痛みはたまに経験したことはありますが、腰痛は知りません。 忙しかろうが誰にどう思われようが、ベッドの高さ調整、介助時のベストポジション確認、加重時に腰をひねらない。 もう一つ大事なのは、自分のペースややらんとしていることが分からない、 気や技術が合わない人に介助の補助を頼まない。 腰は体の要と書くように、痛めたら一人前の仕事ができなくなります。 大事な商売道具は正しく使って長持ちさせないとですね。

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    話題のお悩み相談

    介助・ケア

    休憩中にコールがなった場合 休憩中でも対応していますか?

    コール休憩

    あゆみ

    介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム

    202026/02/09

    りん

    介護職・ヘルパー, 介護福祉士, グループホーム, 訪問介護, 訪問入浴

    自分が休憩でも、スタッフは、いるはずなので、そこは、休憩は休憩だと、割り切っていないとキリがなくなりますし、、じぶんの身体や、メンタルは自分で守らないと。。。 ゆっくり休憩しましょう。

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    介助・ケア

    私の勤める施設はヘルパー不足でヘルパー以外の職種の方にホールの見守りをお願いしなければならない程で、1人の業務負担が大きく毎日ギリギリで回しています。 そんな中ミーティングの時に施設長から、 忙しいなら休憩時間を削って働け、 1時間きっちり取るからコールに出られないんだ、と指摘されました。 休憩は順番に回しており誰かが休憩中は誰かがコール対応できる様にしています。確かに手が回らなくて直ぐに迎えない時があるのは事実ですが、それって正しい事なのでしょうか。 皆様の施設ではどの様にしていますか? コール自体そんなに多い訳ではありませんが、時々時間がかかる対応に入る場合があるので「今手が離せないので少々お待ちください。終わったら直ぐ伺います」ときっちり対応しています。 介護士なら人員不足で休憩時間を削るのは当たり前なのでしょうか。施設長がミーティングなどの公の場でその様な発言をする事は問題ではないのでしょうか。 普段から休憩中もピッチを携帯し、あまりにコールが多い時は対応しています。 更に言えば、人員不足で16時〜9時の夜勤で明けの残業ありきの業務配分にも疑問を禁じ得ません。 そんなものなのでしょうか。

    コール残業休憩

    あゆみ

    介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム

    72026/02/09

    ナツ

    施設で休憩確保できないなんて絶句です! 即辞めて正解です。

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    訪問介護

    訪問介護で働いています。 利用者さんやご家族から「ついでにこれもお願い」とサービス範囲外のことを頼まれることがあり、どこまで対応すべきか悩んでいます。 皆さんはどこまで対応していますか? また、断るときに角が立たない伝え方があれば教えていただきたいです。

    家族訪問介護ケア

    のえる

    介護職・ヘルパー, 介護福祉士, グループホーム, ショートステイ, デイサービス, デイケア・通所リハ, 訪問介護, 小規模多機能型居宅介護

    12026/02/09

    ポポポ

    生活相談員, デイサービス

    普通に範囲外である事、会社で私が怒られると、会社が!!って話したら良いと思います

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    最近のリアルアンケート

    連休や祝日の休みチョコなど美味しいもの行事が少ない日が伸びて…春の気配🌸特にないその他(コメントで教えてください)

    373票・2026/02/17

    水を触るときはいつもしているトイレ掃除の時だけ手袋している余裕があるときだけ手袋する余裕なしです…💦手袋なくても平気です♡その他(コメントで教えて下さい)

    533票・2026/02/16

    とにかく早く寝る甘いもの・ご褒美お風呂や温活休みの日に外出特に対策していないその他(コメントで教えて下さい)

    574票・2026/02/15

    ありますありませんその他(コメントで教えて下さい)

    609票・2026/02/14