3年くらい前に腰痛がひどすぎて整形に行ったら腰椎椎間板症だと診断されま...

まーちゃん

介護福祉士, 有料老人ホーム

3年くらい前に腰痛がひどすぎて整形に行ったら 腰椎椎間板症だと診断されました 普段気を付けていれば全然大丈夫なのですが、たまにふと中腰で介助してたりすると症状が発症してしばらくそのまま動けなくなったりします…😭 数ヶ月前に2日間ほど、歩くのも嫌になるくらいの激痛があり痛み止めを服用しても効きませんでした… ヘルニアなわけではないので時間が解決してくれる、気休めで痛み止めを飲む、これくらいしか対応方法がないので整形には行っていないのですが、 同じ症状をお持ちな方、どのタイミングで整形行くとかありますか…?

2020/02/10

1件の回答

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私も椎間板症です。 私も薬、コルセットで 対応していました。 私のタイミングは 痛いな…今日夜勤だし、 そろそろ行かないとやばいかなって 思って行っていました。

2020/02/10

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「ヘルニア」のお悩み相談

職場・人間関係

腰椎椎間板ヘルニアになってしまいました ちなみに軽度です 従来型特養で基本的にすべての業務しております。 52歳ですが上司に楽な所に配置して下さいましたが正直このまま続けるべきか悩んでいます。 どうしたらいいのか考え中です

ヘルニア

はるるん

介護福祉士, 従来型特養

5・2026/07/12

あーちゃんまん

介護職・ヘルパー, デイサービス, 実務者研修

腰は一生ものですから無理をなさらずにしてください。辞める辞めないは、自分が決めることですが、歳をとってしまうと良き職場もないということも考えてみた方がいいと思います。私も、先週突発的に腰を痛めて、休んでしまって、整形外科へ行ったら、異常はなかったものの、副作用が強くて、眠気、ダルさなどが残ってしまったので、初診から2日目クスリを変更してもらいました。その会社には、行きにくくなってしまって、なやんでますが、生活があるためと今月いっぱいで派遣切りされてしまうので、我慢して出勤する予定です。

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資格・勉強

私は今、デイサービス併設のサ高住に勤めており、デイと訪問サービスを兼務で勤めています。 昔から腰痛で悩まされており、ついにヘルニアになりました。 今後もできれば介護の仕事ができたらいいなと思っておりますが、ケアマネや社会福祉士などの資格を取り、体に負担のない仕事を選んで行こうかと考えております。 ケアマネはなんとなく仕事内容がわかるのですが、社会福祉士はどのようなお仕事をされているのか、教えて頂きたいです。

ヘルニア腰痛社会福祉士

絃希ちゃん

介護福祉士, グループホーム, デイサービス, 訪問介護

3・2025/08/07

はなはな@OT

PT・OT・リハ, デイケア・通所リハ

ケアマネジャーと社会福祉士の違いってわかりにくいですよね。簡単に言うと、ケアマネジャーは介護サービスを利用するための計画(ケアプラン)を作る人で、利用者さんが必要な介護をスムーズに受けられるよう調整する役割を持っています。一方、社会福祉士はもっと幅広く、介護だけでなく福祉や医療に関する相談全般に対応して、生活の中で困っていることを解決するために色んな関係機関と連携を取る仕事です。 ケアマネジャーは社会福祉士の資格がなくてもなることができますが、社会福祉士の資格を持っているとケアマネジャーの試験を受けやすくなるので、将来的に両方を目指す人も多いと思います。

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健康・美容

今年の5月くらいにヘルニアになって今も腰痛があります。コルセットしてるのですが2年ほど使っているのでそろそろ買い換えようかと思ってます。おすすめのコルセットやベルトなどあったら教えてください。

ヘルニア腰痛

かな

介護福祉士

0・2025/09/29

話題のお悩み相談

介助・ケア

ベットの高さなのですが、夜勤中に高さを上げていないのですが、ベットの高さが高いと言われました。直せば良かったのですが言い方が………。 自分が出勤した時点でその高さで、他の方の部屋のベッドもいつもの使用している様に直っていませんでした………

夜勤

ミミ

初任者研修, 実務者研修

4・2026/09/05

ぽんちゃん

介護職・ヘルパー, グループホーム

ミミさんが、出勤した時点でベットが高かった事を報告した方が良いと思います。何か理由があって高かったのか、他の職員がベットを下げるのを忘れたのか。下げるのを忘れていたのだったら、他の職員にも伝えてもらった方が良いと思います。 事故が起きる前に。

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資格・勉強

介護福祉士になり、12年たち介護系の他の資格を取りたいと思ってるんですけど。 ケアマネ以外で何か取っててよかった介護系の資格ってありますか???

資格介護福祉士

ゆう

介護福祉士, 有料老人ホーム, 介護老人保健施設, サービス付き高齢者向け住宅, ショートステイ, 病院, ユニット型特養

1・2026/09/05

やる気のないぬこさん

介護福祉士, 生活相談員, 施設長・管理職

お疲れ様です。 介護教員講習会とかどうですか?所謂、介護教員としての資格です。 無くても雇ってくれたりはしますが、必須にしている求人もあります。 体を壊した時に介護教員として働くのに適した資格です。 あとは副業として介護教員もオススメです。介護分野のバイトとしては時給単価が高い傾向にありますので。

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きょうの介護

看取り対応になってから1年以上経つ方、今年度になってから活気が増してきた気がするのですが、100歳というのもあって看取り対応は継続してました。 そんな方が今日、端座位になっていて、、💦 立位保持、座位保持なんて出来なかったのでまさかと衝撃的すぎて発見直後は震えが止まりませんでした。 その後もしばらく発語も多く、体を起こそうとする(そもそもこの行動ですら衝撃)様子があり、他職員とは最後の力を振り絞っているのかなって話をしていました。 もうすぐ101歳を迎えるので頑張って欲しい気もするのですが、、。とにかく衝撃的すぎて、久しぶりにヒヤリハットを上げてきました😅

看取りヒヤリハット職員

よっしー

介護福祉士, ショートステイ, ユニット型特養

2・2026/09/06

俺いつまで介護やってんだろ?

介護福祉士, ユニット型特養

急な元気は怖いですね。最後の力はありえそうです。 うちは昨日看取りになって、本日朝方逝去されました。早すぎて逆にビックリでした。

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最近のリアルアンケート

・憂鬱になる・なる時とならない時がある・憂鬱にはならない・その他(コメントで教えてください)

448票・2026/09/12

・やる気いっぱい💪・普通に頑張れそう😊・少し疲れている🌿・仕事がしんどい🥺・転職を考えている💭・その他(コメントで教えて下さい)

508票・2026/09/11

・雰囲気をよくするように働きかける・リーダーや施設長などに相談する・気の合う人とだけつるむ・何もしない・その他(コメントで教えてください)

549票・2026/09/10

・ハローワーク・転職サイト・webの求人広告・求人情報誌・知人の紹介・直接連絡・学校の紹介・派遣会社、紹介会社から・新聞やチラシの広告・その他(コメントで教えてください)

562票・2026/09/09