かい

その課題に取り組む事で、今後どんなメリットがあるかをイメージしたり、書き出すようにしています。 実習や記録の課題の場合は、私は先手先手で取り組んでいたタイプで、今これをやる事で○○を理解出来るので成長出来る。という風に認識していました。 また、カフェに行ったり、部屋の中でも場所を変えたり、環境を整えてみるのも良いと思います。 後は、好きな飲み物を準備する等。 無理せずにがんばってくださいね。