ゆぴこ

私も急性期病棟で働いていたとき、教科書どおりのケアや丁寧なコミュニケーションができない場面が多く、理想とのギャップに落ち込むことがよくありました。 そのときは「100％理想どおり」を目指すのではなく、「今日はこの患者さんのここだけは大事にしよう」と、自分なりの優先順位を決めるようにしました。全部できなかった日でも、小さくてもできたことを振り返ると、少し気持ちが楽になります。 新人さんには、「理想と違うと感じるのは、良い看護をしたいと思っている証拠だよ」「一人で抱え込まず、モヤモヤも含めて先輩に話してみてね」と伝えることが多いです。

お疲れ様です。小さな子どもがいるので副業は基本在宅でできることをしています。クラウドワークスで声の仕事やアンケート、インタビューなどです。隙間時間なので本業との両立は特に影響しませんが、夜眠い中ちまちま副業していると気持ちが萎えてきます。 クラワの良かった点は時間の自由が効くこと。悪い点は収入が少ないことです。副業のノウハウを掴むくらいのつもりでやってます。

お疲れ様です。 仕事が産後ケアなので、お母さんの問診時はしっかり時間を使います。話し足りないことはないか、悩みは解消できたか、そのお母さんにとって良い時間になれるようにしています。

私は看護師をしているのですが続けいてよかったと思えた瞬間はべたですが患者さんの良くなっていく経過が目に見えてわかることですかね。もちろん大変な業務には変わりないですが食事が経口からとれなかった人が食べれるようになったりするととてもやりがいを感じます。

育休明け、産後ボケもあって、すぐに頭から抜けていってしまう事もあり、以前のペースを戻すのに大変だった。 子供の送迎も自分でして、寝かしつけまでワンオペだったので、ペースを掴むまではなかなか大変で、自分も子どもも体調を崩す事が多かったです。 工夫は分かりませんが、最初から頑張りすぎない！事が大事かなと思います。

ご褒美にモーニング食べに行ったあと、もう出かけたくなくなる前にスーパーでお買い物をして帰り、一旦寝ています😪

一番は、自分のことです。仕事量が多くて、体力に合わないと思うとしんどいって思います。

ゆぴこさん、こんにちは😃 わかります…「分からなければ聞いてね」と伝えていても、本人が“どこがわからないのか”に気づけていないことってありますよね。 私も同じように反省したことがあります。 聞きづらい空気だったのかな、と振り返る一方で、指示の出し方にも工夫がいるなと感じています。 たとえば導尿の場面をあげると、 「2回見学してるから大丈夫」と本人は思っていても、清潔操作や滅菌操作など“見えない菌を防ぐ大切なポイント”までは理解できていないこともあります。 だから私は、「この操作で大事なことは何だと思う？」と一言添えて、本人の口からポイントを言葉にしてもらうようにしています。 そうすることで、どこまで分かっていて、どこに不安があるのかが自然と見えてくる気がします。 必要なら、本人主体でやっているところを見ていてあげる。出来ている事を言葉で表現して本人に伝える。 “分からないなら聞いてね”は大事だけど、それだけでは広すぎて伝わらないこともありますよね。 だからこそ、一緒に確認しながら進める雰囲気づくりを意識しています。 安心して聞ける関係って、言葉だけでなく、日々の小さなやりとりの積み重ねの中で育っていくものだなぁと感じています。 報連相の良い例や風土を普段から意識してチームに落とし込むと、自然に出来るようなるのでは、と私は日々後輩や同僚、先輩方と向き合うようにしています。

在宅ワーク模索中の助産師です。 全く私も収益にはなってません。 そもそも、時間管理ができず毎日家事育児仕事に追われてSNSなんて更新が難しいです。 私がこのような人になりたいなと尊敬しているインスタグラマーの助産師さんは、一講座につき5000円〜7000円で募集してました。 集客方法も時間管理も知りたいですよね。 実際の回答ではなく、申し訳ありませんが、参考になれば幸いです。

ラクテーションコンサルタント協会に入会し、様々な研修を受けています。最近の研究データ等も教えてくれるので、とても勉強になります。ピジョンの研修も比較的安価なのでおすすめです。 BSケアや、堤式など様々な研修がありますが、それぞれ特色があるので、私は比較的安価なものを受けてみたりしていました。 実際は、様々な乳房ケアやトラブルについて、先輩に相談し、タイムリーに一緒に見てもらいながらケアにあたるのが1番だと思います。新人時代はとにかくたくさん相談する！見てもらう！が大切だと思います。新人の特権ですよ。

産後の看護師です。家族のサポート体制にもよるかもしれませんが私は産後うつと言ってもらった方が気持ちが楽になるかもしれません。その方が「私がいま辛いんだってわかってもらった」気がするからです。ホルモンバランスなどでだれしもがなりうることだとゆう説明をしてお話しされてもいいかもしれません。

沐浴は、病院のHPにお湯を溜めない方法で行う動画があるのでそこを見てもらっています。あとはYouTubeとかを見て事前にイメージを膨らませてからトライしてもらっています。 なかなか手こずりそうなご家族には、直接赤ちゃんでトライせず、人形でポジショニングや洗い方の練習を行ってから赤ちゃんを沐浴してもらったりなど行いました。 うちは特例を除いて1家族1回の沐浴練習なので、必要な際は退院後の電話訪問の際などに問題なくできているか確認したりしています。

タオルハンカチを5.6枚重ね、拳大くらいの厚さにしてショーツの中にいれ傷にあてるように産院で言われました！産後3ヶ月はその通りにしたら傷の治りが早かったです！ショーツとの摩擦で傷が離開したり発赤ができるらしく、いかに摩擦をなくすか、と先生がおっしゃっていました！

ありきたりかもしれませんが… 張る前に搾乳機で搾る、冷やすことで乳腺炎にはなりませんでした！分泌不足に対しては、とにかく吸わせる（できれば産後1.2ヶ月くらいまでは2.3時間おきに）、米と納豆を食べて水を飲みまくる（お茶やジュースではなく）で分泌増えました！

当事者ではなくすみません。 市の保健センターで保健師をしている者です。うちの職場には、「母子保健コーディネーター」という肩書きで働く助産師さんがいらっしゃいます。 ･妊娠届受理時の面接 ･妊婦さんのフォロー (沐浴練習の個別対応をしたり、医療機関などと連絡をとって支援体制を整えたり…) ･新生児訪問 ･健診や育児相談の際に授乳に関する相談の対応 などをしてくれています！ 隣に助産師さんがいてくれるのはとても心強いです！授乳の相談を受けた時は、私たち保健師も助産師さんに相談しています。 妊娠中から産後まで、ずっと経過を見ていけるのが楽しいそうです！引っ越したり自分が異動したりがない限り、３歳児健診までその子の経過を追えるので……

毎日お疲れさまです！ 私は、早起きしなくていい朝を迎えるのを楽しみに働いています😂 休日にぼーっとする、朝ゆっくり寝る、それだけでもかなり疲れは取れますし、何でもないことですが幸せを感じます🍀

看護師運動

とにかく頭が働きません。のんびりのんびり生活してきたのでいきなりあの速度で会話をしている先生や同僚の話を聞くので手一杯になってしまいました。 文字もしばらく読んでなかったので、久しぶりにカルテをよんでも文字が滑っていきます。 これやっとけ！は、読み物でもyoutubeでもなんでもいいから医療に触れて、なんとなくかんを取り戻しておいたらいいんじゃない?とは思いますが、なによりも、残り少ないお子様との時間を、たくさん楽しむ！だと思います。 仕事が始まったら本当に一緒にいられなくなってしまうので、たくさん遊んであげてください。

助産師さんは看護師以上に定年後も自分の腕で稼げるすごい資格だとおもいます。 復帰してから 病棟で働いてみてから考えても助産師さんの人生長いので大丈夫だと思います。子供と向き合う時間が少なかったらその時にパートになるとか外来めいんにしてもらうとか色々調整はできると思います。 2人目3人目と考えておられるなら育休が取れる所がいいと思います。 私も助産師さんに憧れます。 子供3人産みましたが子供が大きくなってからも、たくさんのチャンスがありますよ。特に助産師さんは 医師の指示のもとじゃなくても仕事できるんですからすごい資格ですよね。

わたしはペリネイタルケアの「産後ケアのすべて」を読みました！ 全般的なことを知るには分かりやすかったです ケアの部分では、産後のメンタルケアとか、身体の変化〜みたいな本の、ママ向けのやつを沢山よみました！ ママにそのままお伝えできるので、良かったな〜と思います🙆🏻‍♀️ 大したことも言えずですが、ご参考になれば嬉しいです

うちは新生児の入院も見ることがあるので、ベビーの点滴固定やってますのでちょっとでも参考になれば…💦 関節を避け、ルートに遊びを持たせること・オメガ貼りを意識しています。 ※うちの場合は点滴固定が全病棟統一の方法があって😵 覚えるの大変でしたが結構抜けないです笑 当たってしまう部分はガーゼや不織布などでふんわり包んで固定にすると、抜去や皮膚トラブルが減りました。 あとはとにかく観察ですね！

助産師としてクレーム対応で一番気をつけているのは、 クレームの内容＝不満ではなく、その背景にある不安や恐怖を見ることです。 産科では、患者さんやご家族は ・母子の安全への強い不安 ・思い通りにいかない出産体験への戸惑い ・産後の疲労やホルモン変動 などが重なって、感情が強く出やすいと感じています。 まずは正否を判断する前に、 「ご不安だったんですね」 「それは心配になりますよね」 と感情を一度受け止めることを意識しています。 自分の気持ちが揺れそうな時は、 「この方は今“攻撃”しているのではなく、“助けを求めている”状態かもしれない」 と一歩引いて考えるようにしています。 また、助産師一人で抱え込まず、 必要な場面では早めにスタッフ間で共有することで、 感情的にならずに対応できることも多いです。 すべてを穏やかに受け止め続けるのは難しいですが、 母子と家族の不安を和らげる関わりだと考えると、少し気持ちが楽になります。 とにかく自分の心に仏を宿し、そして真に受けず、程よく暖簾に腕押し、馬の耳に念仏対応です。笑

助産師としては母体の安全を最優先に、意識・呼吸・バイタル・出血量をまず確認しています。 産科では出血や循環不全の進行が早いため、子宮収縮や出血の変化を重視しています。 優先順位に迷った時は「今放置すると母体に致命的なものは何か」と考えるようにしています。 そして、急変は起こらない方が双方にとっていいので、未然に防ぐことを常に意識してます。 リスク因子は？ 今の状況は？ 今後どうなりそうか？ 常に変化する状態を観察してアセスメントする癖をつけておくと優先度がつけやすいですよ〜◎ あとは急変対応がうまい先輩の行動をみたり、 急変が起こったあとの自分の対応の振り返りをするのも大切ですね。

お疲れ様です！ 夜勤明けの疲れ、なかなか抜けないですよね…。 私が「これはよかった」と感じているのは、夜勤明けを“休む日”と割り切ることです。 夜勤明けは ・帰宅後すぐシャワー ・部屋を暗くして3〜4時間だけ仮眠 ・起きたら軽く食事＆日光を浴びる ・その日は無理に活動せず早めに就寝 を意識しています。 以前は昼に寝すぎると夜眠れなくなると我慢していましたが、 無理に起きている方が逆に翌日まで疲れが残りました。 また、夜勤中は ・後半はカフェインを控える ・休憩中に一度横になる（眠らなくても） だけでも体の持ちが全然違います。 夜勤明けは回復に個人差があって当然なので、 「うまく切り替えよう」と思い過ぎず、 その日一日は回復優先くらいがちょうどいいなと感じています。

私の勤務先でも基本はラテックスフリー対応ですが、 フルーツに関しては「問診で症状があるものを中心に注意」という運用です。 具体的には ・バナナ ・アボカド ・キウイ ・クリ このあたりは既往や食後症状がある場合に特に注意していますが、 フルーツ全般を一律NGにはしていません。 代替品がない物品（駆血帯や一部のデバイスなど）については、 ・主治医と事前に相談 ・使用可否をリスク説明した上で判断 ・アレルギー症状出現時にすぐ対応できる体制を整えた上で使用 という流れが多いです。 「完全除去」よりも 重症度・既往・交差性の有無を見ながら個別対応になるのが現実だなと感じています。

私は現在育休中で、復帰予定ですが ゆくゆくのことを考え(小1の壁など) 在宅でもできる仕事が選択できるよう、スキルアップを試みました！ 現在は副収入という形で投稿作成代行や動画編集などを行ってます。 多少のビジネススキルやタスク管理は必要ですが、私は結構楽しくやってます😆

3次救急から2次救急への転職、私も近い経験があるので「あるある」を例としてお伝えしますね。 まず一番感じたのは「看護師が担う裁量・業務の幅が広い」ことです。 施設や診療科によって差はありますが、2次救急では 「医師が常に手が空いているわけではない」前提で動く場面が多い印象でした。 たとえば ・血液培養を看護師が採取 ・経鼻胃管挿入を看護師が実施 ・ルート確保・初期採血・心電図・画像前準備をかなり早い段階で看護師が進める ・発熱・腹痛・嘔吐などで来院された患者さんの初期アセスメント力が強く求められる などは、3次救急より「看護師主体」で動く割合が高いと感じました。 消化器系であれば ・吐血・下血時の初期対応 ・腹部症状の観察（痛みの部位・性状・既往） ・絶食・補液・内視鏡前後の管理 などは、これまでの病棟経験がそのまま活きると思います。 ギャップとして感じやすい点は ・医師の指示が細かく出ないことがある ・「とりあえずこれ進めておいて」が多い ・看護師間での申し送り・判断がかなり重要 なので、「全部一人で判断する」というより 報連相を早めにする／不安な時はすぐ確認するを意識すれば、 大きな問題になることは少ない印象です。 正直、最初は 「え、これ看護師がやるの？」 と戸惑うことはあると思いますが、 慣れてくると 看護師としての力が一段上がる環境 でもあります。 病院ごと・診療科ごとの色は本当に大きいので、 入職前に ・看護師がどこまで実施しているか ・新人・中途へのフォロー体制 を聞いておくと、ギャップはかなり減らせると思いますよ。 応援しています！

仕事ができてないってどのようなことを言われたのでしょうか？ 任された仕事は育休明けだろうが関係なく、こなすのが責任だと思います…。お給料をもらうってそういうことかなと。

美容皮膚科の投稿作成代行の経験があり、院長先生や美容ナースの話を伺うことがあったので、参考になれば……。 結論から言うと、「全部頑張らせない・優先順位をつけて伝える」のが一番大切なんだと感じました。 施術効果を最大化するために看護師が踏み込む範囲は、 ・ “必須”のホームケア ・ “やれたら尚良い”ケア をはっきり分けて伝えることがポイントだと話されてました。

投稿作成代行などを副業として行っておりますが、やはりリサーチは必須です。 ・どんな投稿が伸びているのか ・視聴者がどのような行動をしているか(いいね、コメント、保存) ・コメントが多いものについては、そのコメント内容 それらを分析することで視聴者が求めているものが分かり、差別化できるのでは？と思います。

夜勤帯の対応、本当に大変ですよね…。 私の勤務先（病棟）でも、主科のギネはもちろん、他科患者が転床でくることもあるので、お産があっても点滴抜去や徘徊・離床などの患者さん対応が課されるので……とんでもない多重課題で大変です🫠笑 ですが、そんな時ほどスタッフ同士で情報共有しながら工夫しています。 ・できるだけ環境調整（静かなBGM・照明を落とすなど）をして落ち着ける雰囲気にする ・不安が強い方には、短時間でも声かけや手を握るなど安心できる関わりを意識 ・点滴抜去が続く場合は、必要性を医師と相談し、刺入部を工夫したりミトン使用を検討 ・どうしても危険がある場合のみ、身体拘束は最終手段としてチームで検討・記録 それでも夜は見守りが追いつかないこともありますよね。 無理せず、夜勤帯の限られた人員でできる範囲をチームで共有しておくのが大切かなと思っています。

フィジカルアセスメントに強くなるなら慢性疾患看護認定看護師や呼吸療法認定士など、プライベートや副業にも活かしたいならアロマセラピー、育児系講座（ベビーマッサージ・食育）などもおすすめです♪

お疲れ様です💖 とてもよく分かります…。 私も新人の頃、皮下注射でエアが少し入っただけでも『空気塞栓になる！』と強く指導されて驚いた経験があります。 でも実際には、皮下注射での空気塞栓のリスクはほとんどないことも後から知って、知識不足と指導の厳しさの間でモヤモヤしました。 注射・投薬って、一瞬で判断を迫られる場面が多いし、正直「どこまでがインシデント？アクシデント？」って毎回迷いますよね。 だからこそ、こうやって気づきを振り返って記録しているあなたの姿勢はすごく大切だと思います。 私もまだまだ迷いながらの日々ですが、互いに学び合っていけたら嬉しいです🍀

こんにちは！ 私はたまーに外来に応援に行ったり、病棟でもワクチン接種することがあるので、うちの場合で答えますね！😊 皮下注射の場合、基本的には上腕外側（三角筋前面のやや下・皮下脂肪がしっかりある部分）を選ぶよう指導されています。 ただし筋肉注射とは層が違うため、筋注と同じ部位＝皮下が薄い箇所だと痛みや硬結が出やすいことがあります。 私の職場ではこんな感じで使い分けています • 皮下注射（例：MRワクチンなど）→ 上腕外側の皮下脂肪を軽くつまみ、45度程度で浅めに刺入 • 筋肉注射（例：インフルエンザなど）→ 三角筋中央部、90度で深めに刺入 もし「筋注と同じでいい」と言われて違和感がある場合は、添付文書や自治体の接種要領を確認してみると、スタッフ間で共通理解が持てて安心です😊

しんどいですよね。私もその立場だったのでわかります。 でも本当に先輩の言う通りで、気にしなくていいです！あとであの時は大変だったなと客観視できる時が来ます。本当にしんどければ転職を考えてもいいと思いますが、今が踏ん張りどきだと思います。 応援しています♪

こんにちは！ 私も病棟勤務で医師やリハスタッフと意見がすれ違うことがよくあります。 そんなとき意識しているのは、 「相手の目的と自分の目的を一度整理して共通点を探す」ことです。 たとえば、 • 医師は「安全・治療効果」を重視 • 看護師は「患者さんの安心・安楽」を重視 と、視点が違うだけで実はゴールは同じ（患者さんの回復）なんですよね。 そのうえで、 • 「私はこう感じているのですが、先生はどう思われますか？」 • 「この方のリハ方針を共有したいのですが、今の状態を一緒に見てもらえますか？」 のように、質問や相談ベースで伝えると柔らかく伝わります。 意見のぶつかり合いではなく、患者さんのために一緒に考える姿勢を見せると関係が良くなることが多いです🌿

呼吸器関連（呼吸器・気切管理） 創傷管理（褥瘡・ドレーン） 栄養管理（胃瘻・経管栄養） 疼痛管理／緩和系 このあたりの特定行為区分があると、在宅で即戦力になると思います！

クラウドワークスなどいかがでしょうか？

オンライン試験は選択式で、出題内容は必須研修（eラーニング）の内容から中心に出題されました。 私のときは特に、以下のような内容がよく出ていた印象です。 • 分娩進行の判断・異常分娩の対応 • 妊娠高血圧症候群や出血への初期対応 • 新生児蘇生・母乳育児支援のポイント • 倫理・助産記録・チーム医療のあり方 テキストを繰り返し見返しながら、「助産師としてどう判断・対応すべきか」を意識して学ぶのがおすすめです。 試験自体は時間に追われるような感じではなく、内容を理解していれば落ち着いて答えられました！ 頑張ってくださいね🌸 応援しています！

お疲れ様です。 本当に助手さんは人それぞれレベルが違いますよね... 私がいた病棟のヘルパーさんは"看護師さんは本当に忙しくて大変だから"と本当に何から何まで気を回してサポートしてくれる方が多く本当に助かっていました。不穏な人がいたら話をして相手をしてくれたりなども。病棟によっても差があり、他の病棟へいくとかなりクセの強いヘルパーさんがいたりしましたので💦 そのヘルパーさんもきっと長い方でしょうし、新人看護師よりも立場が上だと思っているタイプなのかなと思います。今すぐその人をどうにかするのは難しいかもしれませんが、自分がある程度一人前の看護師として認められ、その人からもそういう認識で見てもらえるようになれば、関係性も変わってくるのかなぁと思います。 解決案になってないかもしれませんが、その偉そうなヘルパーには勝手に言わせておいて、内容の見極めは必要ですが、また何か言ってるなぐらいの気持ちで、全部正直に間に受けて自分のメンタルをすり減らす必要はないと思います！ 頑張ってください！