ゆぴこ

パパとママのスケジュールを予想してもらって、双方の考えの乖離をみて話し合える場を作っていました。 パパは3時間おきの授乳や赤ちゃんがすぐ寝なくて3時間あっという間に経ってしまうことなど予想がついていなさそうです。その通りにならないのが赤ちゃんですが、同じようなスケジュール意識で迎えれる良さはあったと思います。

そうですよね。同じ産科の中でも得意不得意ありますし、この分野好きだなと思えることもありますよね。 私は今は産後の方にかかわるのが一番あってるのかなあと感じます。特に入院中に関わるのが好きです。産後ケアとなると、何となくちょっと方向が違う感じもしていますが。以前働いていた病院の時はお産が好きで、楽しかったのですが、その時はある程度助産師判断に任せてくれていたのもあり、展開していく奥深さとかにやりがいがあったと思います。ちょうど自分も経験年数を重ねて、楽しく、まあ脂が乗ってる時期だったんでしょうね😅今もお産はすきですが、あまり任せてもらえない部分もあるし、やはりその頃の私の年代にあたる後輩スタッフが今は中心です。だからちょっと方向性の違いを感じています。 今からなら一人一人にゆっくりと継続して関わっていきたいのが理想ですね

ゆぴこさん、こんにちは。 私がゆりがいを感じるのはお母さんの緊張した顔が安心した顔に変わる、出産直後の顔を見た時です。 生命を生み出したという、どんな賢い人間にも出来ない偉業をしたという感覚が私のモチベーションです。

産後ケアホテルに勤務経験のある助産師です。 個人的には独身時代に産後ケアに興味をもったので、新生児以外の発達や家での困りごとがリアルにわかりませんでした。 1ヶ月健診での関わりではたくさんのお悩みが聞けず、時間もそんなにもてず、もっと具体的にお話できたらいいのに、と思っていました。 なので ・低月齢のベビーシッターをする(副業や病院退職後にしてました) ・子どもを産んだ友人に割と頻繁に連絡して困りごとを一緒に解決する ・SNSや育児アプリの悩み事を見あさって、どんなアドバイスができるか、根拠やケアを調べて考える ・アロマやマッサージについて学ぶ ・睡眠や発達に関して書籍を読む ・睡眠や発達に関して講座を受講する ・(自身の子が生まれてからですが)睡眠コンサルを受ける 等しました。 母乳ケアに関しては知識と手技あるのみだと思うので、母乳ケアが得意な先輩、資格を持つ同僚などに相談したり見学させてもらったりしながら並行して講座や書籍にて勉強しました。 資格については、 ・ラクテーションコンサルタント ・〇〇式など母乳の資格 ・離乳食アドバイザー ・乳幼児睡眠コンサルタント ・ヨガ ・ベビーマッサージ などの資格を持っている人もいました。 自治体の助産師会が産後ケアの研修などをしている地域もあるので、今後地域で働かれる場合はそちらを受けても良いかもしれませんね。 ママ達には発達がどの段階か、次はどうなるのか、どうやって確認していくか、発達を促す方法などを伝えると喜んでいただけました。 (例えば定頸前ならタミータイムをとるなど簡単にできること) 長くなりましたが、分娩数が減っている中で、助産師としてどのように妊婦さんや周りの家族などに関わっていけるか、改めて考えていく時期なのかな、と思っております。 きれいごとではなく、社会全体で子どもを育てるようになれば、というかならないと成り立たない時代なのでは、と思っております。 個人の力は小さいかもしれませんが、助産師全体で産前、産後ケアを盛り上げていきましょう！

毎日働いていると様々なことがあって、引きずる気持ちにとても共感します。 私のリセット方法は 「ほんの少しだけ体を動かす」 です。 初めは「疲れていて、体動かすなんて無理」という気持ちでした。 3分でいいので、息が上がるくらいやるとスッキリするというので その場足踏みや、体を捻ることをやってみたら、すごくスッキリしました。 思った以上の効果があって、寝付きも良くなり、今も続けています✨

わりとすぐ戻りました！ひと月後には元通りでしたー！

毎日お疲れ様です。産科ではないですが、患者さんの背景や亡くなられたりされる時は、ついメンタルがやられてしまうことも多かったですし、今でも10年前ぐらいのことも思い出したりします。自分は自分って思うしか無いような気がきます。

私が新人看護師だった時、7年目の看護師は大ベテランで気軽に聞くのは恐れ多かった記憶があります。 その中でも年代関係なく、話しやすい先輩と話しかけにくい先輩がいました。後輩にとって話しかけやすい先輩になれるよう、更衣室とか業務後にちょっと雑談したりお菓子あげたり(笑)しています。 他の先輩とペアの後輩が、仕事中私にわざわざ聞いてきたりするとちょっと嬉しいです(笑) 具合的な指導方法ではなく抽象的になってしまうのですが、仕事以外のコミュニケーションで後輩とのいい距離感を見つけている感じです。

こんにちは、私も今年で5年目になる看護師です。前年度にはプリセプターをしてみましたがやっぱり下を育成していく能力は自分にはないと思いましたが、年々後輩が増えていく環境下でやはり意識的に病棟の中心として活動していかなければならないなと思い始めました。初めは自分が病棟で出来ることなどを少しづつ考えながら仕事してみてはどうでしょうか。そうすると自ずと先輩方にも後輩にも目に留まるようになってくるんじゃないかなと思います！

1ヶ月延長しました。 理由は2つあり、娘の1歳の誕生日に働くのが嫌だったのと、新居に引っ越して間もなかったので家が整ってなかったので延長しましたが、良かったです。 1歳の誕生日もいることができたので👍 不安は仕事を忘れてるんじゃないかと不安でしたね。

3年半前、10年勤めた病院を辞めようと決めた時…と、今ですね。 10年前は、もうそこの病院の内情は知りすぎた…外の世界をみて、外で通用する看護師なのか、自分を試してみたいと、思っていました。しかし、内情を知りすぎていたので、引き留めが、かなり激しかったですね…。外を見たい…を貫き、退職に至りましたが、転職活動…かなり困難を期しました…。 やっと就職できて、3年半。今、かなり、経営は不安定。このまま、そこにいればいい、だめになったらだめになった時…と思って過ごしていますが、内心、本音は不安で仕方ないですよね…。どうなっちゃうんだろ…と。

私も嫌なことはいつまでも覚えていて引きずるタイプですが、 日々しっかり睡眠を取ること（睡眠不足は一番メンタルに悪影響なので）と、 ちょっと贅沢な美味しいものを買い与えたり、 ずっと欲しかったものを買ったりなどの 自分にご褒美を与えることで自分自身の機嫌を保っているかもしれません(*´∨`*)♡

10年目位ですけどまだ夜勤続けてます。しかし年々キツくなってきてます。新人の頃は明けで遊びに行ってたけど、今はしんどいし。いずれ夜勤辞めたいし、なんなら今辞めてもいいけど、金銭的にまだ辞められない。まぁ給料高い所に転職すればいい話ですが。体調悪くなったら辞めるのが一つの判断と思います。私は家ではありませんが、夜勤の仮眠の後起きると胸が痛くなる時があるのでそれがしんどいですね。新人の頃は無かったので。なので月6回あった夜勤を4、5回に減らしてもらっています。

ゆぴこさんの体調やこれからの生活変化に対応できる時間やご家族の協力など、家庭によって状況が違うので一概には言えないと思うのですが… 私は持病の気管支喘息があったため、出産前に退職し、出産後生活と体調が安定するまで1年半ほどは専業主婦をし別の病院でパート勤務に変更しました。パートナーの協力はほぼ無い状況だったので… 結果、心身ともにトラブルあったので焦らずで良かったと思っています。 一番はご自分と新しい形と家族の生活なので、可能な限りあまり頑張り過ぎずに行かれたらって思います。

私も急性期病棟で働いていたとき、教科書どおりのケアや丁寧なコミュニケーションができない場面が多く、理想とのギャップに落ち込むことがよくありました。 そのときは「100％理想どおり」を目指すのではなく、「今日はこの患者さんのここだけは大事にしよう」と、自分なりの優先順位を決めるようにしました。全部できなかった日でも、小さくてもできたことを振り返ると、少し気持ちが楽になります。 新人さんには、「理想と違うと感じるのは、良い看護をしたいと思っている証拠だよ」「一人で抱え込まず、モヤモヤも含めて先輩に話してみてね」と伝えることが多いです。

お疲れ様です。小さな子どもがいるので副業は基本在宅でできることをしています。クラウドワークスで声の仕事やアンケート、インタビューなどです。隙間時間なので本業との両立は特に影響しませんが、夜眠い中ちまちま副業していると気持ちが萎えてきます。 クラワの良かった点は時間の自由が効くこと。悪い点は収入が少ないことです。副業のノウハウを掴むくらいのつもりでやってます。

お疲れ様です。 仕事が産後ケアなので、お母さんの問診時はしっかり時間を使います。話し足りないことはないか、悩みは解消できたか、そのお母さんにとって良い時間になれるようにしています。

私は看護師をしているのですが続けいてよかったと思えた瞬間はべたですが患者さんの良くなっていく経過が目に見えてわかることですかね。もちろん大変な業務には変わりないですが食事が経口からとれなかった人が食べれるようになったりするととてもやりがいを感じます。

育休明け、産後ボケもあって、すぐに頭から抜けていってしまう事もあり、以前のペースを戻すのに大変だった。 子供の送迎も自分でして、寝かしつけまでワンオペだったので、ペースを掴むまではなかなか大変で、自分も子どもも体調を崩す事が多かったです。 工夫は分かりませんが、最初から頑張りすぎない！事が大事かなと思います。

私の周りでも、臨床2年くらいで病院以外の働き方に進んだ看護師さんは意外といます😊 私も新卒1年目で『この病院にいては私のキャリアプランが崩れる』と思ったので思い切って辞めて今の職場におります。 たしかに訪問看護や施設だと「臨床3年以上」と書かれているところは多いですが、実際は人手不足もあって2年程度でも相談可能なところもあります。 また、看護師資格を活かせる場所は病院以外にも結構あります。 例えば ・健診センター ・美容クリニック ・企業の健康管理室 ・保育園看護師 ・デイサービス ・治験コーディネーター（CRC） などは臨床経験2〜3年くらいで転職している人も多い印象です。 「3年いないとダメ」とよく言われますが、必ずしも絶対ではないと思います。 自分の心身がしんどい状態で無理に続けるより、環境を変えるのも一つの選択肢かなと思います。 ただ、もし訪問看護などを強く希望しているなら、あと1年経験を積んでからの方が選択肢は広がるのも事実かなと思います🤔 ご自身の体調や働きやすさも大事にしながら、合う働き方が見つかるといいですね。

私も人間関係で疲れて転職したことがあります。 本当にしんどい職場って、仕事の内容より人間関係で消耗しますよね…。 書かれている選択肢の中だと、ワークライフバランス重視なら ①献血センター ②健診センター はかなり人気だと思います。 基本日勤で急変も少なく、ルーティン業務が多いので精神的には比較的楽という話をよく聞きます。 ③クリニックは場所による差が大きくて、人間関係が良ければ働きやすいですが、スタッフ人数が少ない分、合わないとしんどいこともあります。 ④訪問看護はやりがいはありますが、オンコールや責任が重いので、ワークライフバランス重視だと少し大変かもしれません。 ⑤精神科は、急性期でなければ比較的落ち着いているところも多く、人間関係が穏やかな職場も多い印象です。 もし私なら 第一希望：献血センター 第二希望：健診センター かなと思います。 あと意外と日勤で働きやすいのは ・企業の健康管理室 ・治験コーディネーター（CRC） ・保育園看護師 などもあります。 3年間しっかり働いてこられているので、選択肢はたくさんあると思います。 無理しすぎず、心身が楽に働ける場所が見つかるといいですね。

私も最近復職しました！ それはそれは本当に不安でしたので、お気持ちとてもよく分かります！！ 昨日ほんとに1年以上ぶりにルート確保しましたが やはり体や手に染み付いているようで 意外とすんなり出来ましたし、 しかも相手看護師さんだったんですが 『全然痛くなかった！上手ですね！』なんて褒められちゃって嬉しかったです☺️ 意外と看護技術については体が覚えていますが、 病棟のルールだったり物品配置、新たに入れなければならないシート類とか そういうルールが変わってたりするので それを覚え直すのが少し大変ですかね。 なのでいちいち『これは変わってないですか？』って確認しながらやってます！ 一緒にがんばりましょう！

私も同じように、病棟経験が長くないことに劣等感を感じたことがあります。 同期が病棟でバリバリ働いている話を聞くと、どうしても比べてしまいますよね…。 でも実際は、病棟経験が長い＝優れているというわけでもないと思います。 外来、健診、施設、訪問看護など、それぞれ違う経験や強みがありますし、その中でキャリアを積んでいる看護師さんもたくさんいます。 医療現場って「急性期でバリバリ働く人」が目立つだけで、実際にはいろんな働き方がありますよね。 ブランクがあって復帰している方や、ゆっくりペースで働いている方も多い印象です。 知識や技術は、必要になったときに少しずつ学び直していけば大丈夫だと思います。 今までの経験も決して無駄ではないですし、それぞれの場所で積んできた経験はちゃんと活きると思います。 あまりご自身を責めすぎず、無理のない形で医療に関わっていけたらいいですよね🌸

私も最近約1年の産休育休を経て病棟に戻りました！😊 最初はやっぱり変わってることがあったり 周りでも思い出すまで大変だったと言う人が多いですが、 数ヶ月すると感覚は戻ると先輩が言っていました。 3年急性期を経験されているなら、基礎的なアセスメントや急変時の感覚は身についていると思うので、そこまで悲観しなくても大丈夫だと思います。 SNSだと「3年未満は失格」みたいな強い言葉を見ることもありますが、正直あれはかなり極端な意見だと思っています。 実際の現場では、ブランクありの中途の方も普通に働いていますし、むしろクリニック経験がある方は患者さん対応が丁寧だったりする印象もあります。 夜勤が好きだったのであれば、病棟に戻って活躍できる可能性は十分あると思いますよ。 ただ、いきなり忙しい急性期よりは ・教育体制がある病院 ・回復期や地域包括 などからスタートする方が気持ち的には楽かもしれません。 ブランク＝無理では全然ないと思うので、あまりSNSの言葉は気にしすぎなくて大丈夫だと思います😊

うちの病院の医療安全研修では、 ・インシデント事例の振り返り（実際にあった事例をもとにグループワーク） ・誤薬防止（指差し呼称やダブルチェックの再確認） ・転倒転落対策 ・患者誤認防止（フルネーム確認やリストバンド確認） ・急変時対応（RRSやBLSの確認） 座学だけだと眠くなるので、事例検討やグループワーク形式が多かったです。 「この場面でどう対応するか？」みたいな感じで話し合う形でした。 あとは短い動画を見て危険ポイントを考えるような研修もありました。 医療安全は毎年似たテーマにはなりますが、実際のインシデント事例を使うとみんな参加しやすかった印象です。

スライディングスケールは、 おっしゃる通りその時の血糖値に応じて追加でインスリン量を調整する指示という認識で基本的には合っています。 主な目的は、 ・食事量や体調の変化で血糖が予測通りにならないときの補正 ・感染やストレスなどで一時的に血糖が上がったときの対応 ・入院中などで血糖コントロールを細かく調整したいとき などがあります。 特に入院患者さんは ・食事摂取量が変わる ・活動量が普段と違う ・ステロイドなどの薬の影響 などで血糖が変動しやすいので、その都度調整できるようにスライディングスケールが使われることが多いです。 ただ、最近はスライディングスケール単独だと血糖コントロールが不安定になりやすいという考え方もあり、 基礎インスリン＋追加補正（SSI）という形で使われることも多いですね。 施設や主治医によって使い方の考え方が少し違うこともあるので、疑問に思う視点とてもいいと思います😊

大学病院で働いているわけではないですが、周りで民間病院から大学病院に転職した人はいますよ。 4年目でリーダーやプリセプター、看護研究の経験があるなら、むしろ評価されるポイントになると思います。 大学病院は確かに急性期対応や勉強量は多いですが、最初から全部できる人はいないので、入ってから学んでいく形になると思います。 整形外科の経験がしっかりあるのも強みだと思いますし、大学病院でも整形外科病棟に配属される可能性もあります。 また、大学病院だからといって必ずしも全員がストレートで4年制大学卒というわけでもないので、そこはあまり気にしなくても大丈夫だと思います。 「今のうちに急性期を経験したい」という気持ちがあるなら、若いうちに挑戦するのはすごく良いと思います。 転職サイトなどで大学病院の募集を見てみたり、見学に行ってみると雰囲気も分かるので参考になるかもしれません😊

私は子供がいないですが、 感染症だった場合マズイなと思うのと、 長引いても困るので、 私だったら受診すると思いますが、 お子さんがいる同僚の方たちはどうされているのでしょうか？

わたしは ・投稿運用代行 ・動画編集 ・医療記事作成・チェック これらををもにやってます✨ ハンドメイド、素敵ですね🥹🩷

真面目に向き合っている人ほど、そういう気持ちになりますよね。 訪問看護って、病棟と違って達成感が見えにくい仕事だと思います。 急変対応や処置の連続ではなく、生活の中に入り込むケアなので、「今日これができた！」と分かりやすい成果が少ない。 だから、やりがいを感じるまで時間がかかる人も多いです。 あと、「行きたくない家がある」と感じるのも、訪問看護では珍しくないです。 相性・環境・家族関係など、看護だけではどうにもできない要素も多いので…。 言えない気持ちを抱えたまま頑張っている時点で、十分すごいと思います。 向き不向きというより、 ・今の事業所の雰囲気 ・担当利用者との相性 ・経験年数（訪問は2〜3年目から楽になる人も多い） このあたりで感じ方はかなり変わります。 訪問が向いてないのかなと結論を出すのは、まだ早いかもしれません。 しんどさが続くなら、 ・担当調整の相談 ・事業所を変える ・一度病棟に戻る こういう選択も全然ありだと思います。 仕事に行きたくないと思うほど頑張っている自分を、まず労ってあげてくださいね。 同じように悩んでいる訪問看護師、実はすごく多いですよ。

私は現在、助産師会には入会していません。 地域差はあると思いますが、日常業務の中で個人として直接的なメリットを実感する機会が少なく、現時点では加入に至っていない状況です。 ただ、研修や情報共有、地域とのつながりといった面では意義があると感じており、今後必要性を感じた際には入会を検討したいと考えています。

看護師を続けるか迷う気持ち、とても自然なことだと思います。 ご自身のご病気もありながら、10年看護師として働き続けてこられたこと、本当にすごいことですし、その経験は決して無駄にはなりません。 看護師＝病院でフルタイムで働き続けるという形だけが正解ではないと思います。 慢性期、施設、外来、訪問看護、健診、相談業務、教育、企業など、体調や生活に合わせて働き方を調整できるのも看護師資格の強みです。 また、ご自身が1型糖尿病を経験されていることは、患者さんにとって大きな支えになる強みでもあります。 同じ疾患を持つ方への療養支援や指導、ピア的な関わり方は、経験のある看護師だからこそできる役割です。 「続けるか辞めるか」の二択ではなく、 ・働き方を変える ・関わり方を変える ・一度離れてまた戻る といった選択もあっていいと思います。 自分を大切にしながら働くことは、わがままではなく長く続けるために必要な視点です。 まずは何がしんどいのか（体力・人間関係・勤務形態・責任の重さなど）を少しずつ整理していくと、自分に合う形が見えやすくなると思います。 看護師の道は一本ではありません。 無理に背負い続けなくても大丈夫ですよ。

やっぱりお母さんに感謝される時ですかね。 あなたにお産とってもらえてよかったとお手紙を頂いた時はもう嬉しい気持ちでいっぱいです🙏🏻 産科はいい場面だけではないなっていたのを働いてみてより思います。

在宅ワークやってます🙂‍↕️ 今は動画編集や記事作成、投稿作成代行、運用代行などを行ってます。 収入の柱やスキルが増えると楽しいです♡

保育園看護師に転職されるんですね。 新しい環境に行く前に勉強しておこうと思える姿勢、とても素敵だと思います。 まず本ですが、医療の専門書よりも子どもの発達、感染対策、園で起こりやすいケガ・対応が分かるものが役立つと思います。 ・子どもの発達段階が分かる本 ・保育園の感染症ガイド（登園基準が載っているもの） ・よくあるケガ（頭部打撲・誤飲・発熱・嘔吐など）の初期対応がまとまった本 勉強としては、 ・乳幼児のバイタルの見方（年齢ごとの正常値） ・発達の目安（首すわり、歩行、言葉など） ・園で多い感染症（手足口病、RS、胃腸炎など） ・アレルギー・エピペン対応 この4つを押さえておくとかなり動きやすいと思います。 保育園看護師は、 ・体調不良の早期発見 ・保育士さんや保護者への説明 ・安心して預けられる環境づくり が大きな役割になります。 新卒・病棟経験が短くても全然問題なくて、むしろ子どもや保護者と丁寧に関われる人がすごく重宝されます。 最初は戸惑うこともあると思いますが、分からないことをそのままにしない姿勢があれば必ず慣れていきますよ。 応援しています🌸

うちの病院や過去に勤めた病院ベースになってしまいますが、 院内で完全に統一されたルールがあるかというと、実際は病棟ごとの判断・リスク管理方針に依存していることが多い印象です。 一般的には ・輸液ポンプのみ → 看護助手が搬送可 ・シリンジポンプやトロッカーなど実施中 → 看護師対応 といったように、急変リスク、トラブル時の即対応の必要性で線引きしているのかなと、、。 ただ、これも施設文化や教育体制でかなり差があり、 助手さんでも対応できるように研修＋基準化している病棟や責任の所在を明確にするため看護師限定にしている病棟の両方あるような印象です！

復職支援は受けた経験がないのでお答えが難しいですが、、 在宅ワークについてはご回答できそうなので、もし参考になれば嬉しいです💖 私は育休中に働き方を選べる自分になりたいと思い、 在宅ワークを始めました。 現在は動画の編集や医療記事のチェック、投稿代行などをしています。 月にどのぐらい欲しいかによってはつけるスキルや仕事内容が変わってくると思いますが 私は収入の柱や医療職以外のスキルが身についたことでかなり心の余裕が生まれました🌟

不妊治療外来に出ることもあったのですが、同じように感じる場面は正直あります。 医師の説明が短く、その分を看護師が補足し、患者さんの理解や不安に寄り添うのも看護師や助産師の役割になりやすいですよね。 うまくいけば当たり前、トラブルがあれば看護師に矢印が向く… という構図にしんどさを感じる気持ち、とても分かります。 不妊治療は専門性が高く、患者さんの期待や焦りも強いため、どうしても看護師や助産師が調整役・受け皿になりやすい分野だと思います。 どこの施設でも多少は似た傾向はありますが、医師との連携の取り方や院内の文化によって負担感はかなり変わる印象です。 個人的には、説明の役割分担を明確にする、記録に残す、看護側だけで抱え込まないなど、小さく線引きを作るだけでも少し楽になることがありました。 真剣に患者さんに向き合っているからこそのモヤモヤだと思います。 ご自身のケアも大切にしながら、無理しすぎないでくださいね。

監査側の経験はないので申し訳ないのですが…🙏🏻 監査対応をしている中で感じるのは完璧さよりも仕組みとして回っているかを見られている印象です。 例えば、 ・インシデントレポートが出ているかではなく、再発防止の振り返りまでされているか ・感染対策マニュアルがあるかより、現場で実際に実践されているか ・チェック表があるかより、定期的に更新・見直しされているか など、形だけではなく運用されているかを見ているのかなと感じています。 監査ってどうしても指摘されないように…という視点になりがちですが、 何か起きたときに組織として対応できる状態かを確認されているもの、と思って準備する方がやりやすい気がします。 すでにインシデントのまとめや感染対策のチェックをされている時点で、かなりしっかり取り組まれていると思います。 書類を整えるより、 ・誰が見ても分かる ・継続している ・改善の記録がある この3つを意識すると監査でも伝わりやすいのかなと感じています。 ちなみに私も監査対応でめーっちゃアセアセしてました😅笑 パッと聞かれるのが嫌で、出勤日でないことを祈ってる同期もいました🙏🏻笑