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太ももが太くて痩せたいんですけどどうすればいいですか？
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こんにちは、私も今太もも痩せ頑張ってます😊😊 YouTubeで太もも痩せで検索すると様々な筋トレストレッチが出てくるのでまずは試してみてください。あとはフォームローラーやむくみ対策なども調べると色々出てきます
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