らんらん

私も介護施設のナースです。私のところも発熱したらすぐにコロナの抗原検査をしていましたが、すぐに検査すると陰性の場合が多いです。２日くらいたってから再びやって陽性者が多数でて、今はクラスター…ありえないくらい大変です。発熱したら24時間以上はあけて検査したほうが陽性はでやすいようですよ。

私が子育て中の職場の日勤は17:00台などに終わりませんでした。w で、休みの日にシフトに会わせて数日分(だいたい3日分づつくらい)下ごしらえしたおかずを作っておきました。 炒めるだけ、焼くだけの主菜と、あえるだけ、チンするだけの副菜など、雑誌の『オレンジページ』がバイブルでした。w なにより、娘は除去食が必要なアトピッ子でしたので、お総菜は禁忌！お菓子も手作り、調味料や調理器具まで分ける必要がありましたので、一からしていたら夜中になります。日々、時短と栄養バランスに苦心しました。 下ごしらえをしていれば、帰宅からたべるまで30分くらいで何とかなりますよ。