eiko

nurse_ZZxSSv6d5Q

かれこれ22年


仕事タイプ

プリセプター, 病棟, クリニック, リーダー, 外来, 大学病院


職場タイプ

美容外科, 皮膚科, 泌尿器科, 急性期, オペ室, SCU

看護・お仕事

こんにちは。 今日の夜勤は忙しいよっていつも言ってる気がします^^; 明けで残業確定の夜勤入り前、家でどういうタイムスケジュールを過ごしてますか? 年齢を重ねるとともに夜勤が辛いです。夜勤前にどのように体力温存してますか? 特に30代以降の方教えてください。 大学病院勤務で2交代です。18:30から8:50まで勤務ですが、大体17:30には自宅を出て仕事終わりは早くて10時です。 私は、夜勤当日は6時に起き旦那の食事やら何やら家のことを済ませたら、13時くらいまでゴロゴロ2度寝&寝溜めします。 それからストレッチしてシャワーを浴びて軽食をとって、身なりを整えたら出勤の時間になります。なんか無駄にダラダラ過ごしてしまっています。 体に優しい過ごし方があれば教えてください。

残業

eiko

美容外科, 皮膚科, 泌尿器科, 急性期, プリセプター, 病棟, クリニック, リーダー, 外来, 大学病院, オペ室, SCU

42025/01/30

hまま

内科, 循環器科, 病棟, 一般病院

こんにちは。わたしは30代前半ですがわたしはその過ごし方が1番いいと思います!笑 やることをやって2度寝するのが1番体力が温存できると思います。 寝ないで行くと体力的に厳しいし、夜勤中の仮眠でぐっすり寝ちゃう気がして、、

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