らら

少し前から、仕事の前後の夜が眠れなくなり、内科で精神安定剤をもらっていました。それを飲めばなんとか眠れていたんですが、最近は全く眠れなくなり、無睡眠で日勤、夜勤をすることが多々あります。また仕事の日は食欲もなく、何を食べても味がない感じがします。休みの日は全く逆で、布団に入ればしっかり眠れるし、ごはんもおいしくいっぱい食べられます。なので仕事の日が本当につらいです。仕事がかなり激務なのでそれによるストレスかな…と思っています。心療内科などにいってみたほうがよいのでしょうか？それとも師長に一旦相談すべきでしょうか？どうすればいいのかわからず質問させていただきました😢

メンタルストレス

経管栄養の食後二時間の血糖測定は、栄養投与開始から二時間か、栄養投与後二時間か、どっちが正解でしょうか？😣

経管栄養

もともと学生時代から全く運動等しておらず、看護師として働きはじめて体力の無さを痛感しています。患者を車イスに移乗しようとしたとき、力が無さすぎて共倒れしたこともあります笑 忙しい勤務の間をぬって体力や筋力をつけたいのですが何をすればよいでしょうか？

◯年目なのにできてない、仕事が遅い、リーダーなんてできない、とかよく言われるんですが、意味わからなくないですか？人間みんな成長のスピード違うし、何年目でここまでできてなきゃいけない、という考え方おかしいと思います。

リーダー先輩ストレス

大学病院の急性期で勤めていますが、とにかく目まぐるしい忙しさで苦しんでいます。これは大学病院だからなのでしょうか？規模小さめの病院や、リハ病院などであれば少しは余裕を持てるのでしょうか？

リハ大学病院急性期

夜勤が身体的、精神的に辛くなってきています。ストレスで悪化する持病もあり、内服治療中です。給料は減っても全然かまわないので、夜勤回数を減らしたいと考えています。普通の病棟勤務で夜勤を減らしてもらうことは可能でしょうか。それとも夜勤のない職場へ異動もしくは転職しなければいけないでしょうか。

夜勤ストレス病棟

経験年数が増える毎にいろいろなことを任されたり、期待されたりするけど、激務すぎてそれどころではなく、それに全く答えられない余裕のない自分がいて。コロナワクチンで熱出ても解熱剤飲んで出勤しろ、とか有給とっていいのは年5日だけ、とかスタッフを大切にしてくれない病院で。なんかもういろいろと嫌になってきてしまった。

辞めたいストレス

仕事でミスして怒られたり出来てないことを指摘されたりして頭が真っ白になり、その後いつもなら当たり前にやっているようなことが出来ず、先輩にさらに迷惑をかけてしまいました。とても落ち込んでいます。同じような経験ある方いらっしゃいますか？

先輩

最近、夜勤が身体的・精神的にしんどくなってきました。このまま続けていくと、結果的に自分の命を縮めることになるのではないか、と思うほどです。夜勤のないおすすめの仕事場などありますか。

夜勤転職ストレス

腹水が貯溜している患者さんで、普段ソルデム等のメイン、フロセミド、アルブミンを投与しており、今日は腹水穿刺するよーとなったとき、輸液投与のタイミングはどうすべきでしょうか？関係なく投与してよいものか疑問をもったので質問させていただきました。

輸液

皆さんは、家で勉強するときなど、どんな風に勉強されていますか？何かにまとめたりしている、参考書を使っているなど、なんでもいいので教えてほしいです。またおすすめの本などありましたら教えてほしいです！

参考書勉強

現在２年目です。なんとか人並みに毎日の業務をこなせるようにはなってきましたが、知識が足りない、と指摘されること、自覚することが増えてきました。勉強しなきゃとは思いますがなかなかやる気が出ずできません。来年はプリセプターやるんだから、後々リーダーもやるんだから…という先輩方からの言葉が、とてもストレスです。また業務に対しても慣れが出て来て、やる気がなくなってきてしまいました。どうすれば勉強や業務に対するやる気が出るでしょうか。

2年目勉強ストレス

最近、日勤も夜勤も忙しい勤務が続いており、疲れがとれません。休日には気分転換に外に出たり、美味しいものを食べたりしてるのですが、なんだか常にどっぷり疲れている感じがします。皆さんはそんなときどうされていますか？

気分転換ストレス

ルートキープが本気で苦手です。2年目ですが、いまだに成功したのは5回くらいで、後は失敗して先輩方に依頼しています。同じような方いらっしゃいますか？また、慣れでできるようになるものでしょうか？

ルート

今看護師2年目です。保健師の免許も持ってるので、保健師の仕事もやってみたいと思っています。保健師は年齢制限があると聞きますが、何年目で転職するのがいいですかね？

保健師2年目転職

経管栄養と経口摂取を併用している方って、どっちを先にした方がいいとかありますか？経管と経口同時はだめですよね？

経管栄養

看護師2年目になりますが、同期との差ができてきたり、できないことを先輩に指摘されたりすることが多く、へこんでいます。コロナでうまく気分転換もできずストレスの溜まる日々です。どう自分の気持ちをコントロールしていけばよいでしょうか？

気分転換同期2年目

がっつり五月病なのかなと思いますが、働きたくないです。 働いていても明らかに集中力の低下を感じます。 自分の気持ちやモチベーションを上げる方法を知りたいです。

産婦人科モチベーション夜勤

もう病棟は嫌なんだよなぁ

病棟

夜勤でミスしてしまいました。 誤嚥疑いの患者さんで昨夜から酸素開始、浅速呼吸でしたが酸素飽和度は90%中盤キープできてました。 HRが110〜120回と頻脈でしたが、発熱もなく血圧も普段通りでバイタルの大きな乱れはなく経過しました。 今朝より眼球上転がみられ始めましたがレベルは2桁で、相方の看護師さんとバイタル安定してるしレベル自体も悪くないから先生が来るまで様子見ようということになりました。 でも、いざ日勤さんに引き継いだ後やっぱりモニターはつけるべき状態だったなって反省しました。 そしてもう一つ。 昨日入院した患者さんの家族から預かった書類で、パソコンに入力しなければいけないものがありました。 それをうっかり忘れてしまって、朝思い出しました。 今日の受け持ち看護師さんはリーダーさんでした。 人数が少なく忙しい中リーダーも務めなければいけないのに、すみませんこの入力お願いしますって託してきてしまいました。 夜勤の後残ってやってくるべきだって反省です。 2年目なのにまだこんな新人みたいなことしてて、毎日反省の連続です。 みなさんミスしますか？？

夜勤

看護師二年目ですが最近ミスを連発してしまいます、、 自分でもあり得ないようなミスが多く悩んでいます 焦っているときに起こる時が多く、自分でも分かってはいるのですが忙しくどうしても焦ってしまいます 職場でも陰口が多く、先輩の目が怖いです 急性期には向いてないのでしょうか？

混合病棟モチベーションメンタル

自分の体調を師長さんに伝えておくべきか迷ってます。 仕事のストレスでメニエール病の再発を繰り返してます。症状として今は耳閉感と軽度の低音域の難聴です 今回二回目です メニエール病について調べると悪化して再発していくとの事。 師長さんにメニエール病について伝えておくべきなのでしょうか 伝えたところでストレスが改善するわけでもないし。でも、もしいきなりメニエール病が悪化し休みを頂くことになった場合のことを考えると伝えておくべきなのか、、、分かりません。アドバイスください。

休職師長先輩

看護というか、医療従事者になったら一生勉強していかなきゃいけない職業なのに。勉強嫌いな私にはやっぱり向いてなかったと思う。 8月から異動になって、前の病棟と全く勝手が違うので、ほとんど1からおぼえなおし。 スタッフの人達ともうまく話せず、ぽつんと浮いてる感じだし。 ミス多いし。 でも、看護師は給料がいいから。こんな理由だけで、なんとかやってるけど。 ほんと自分が嫌になる。

3年目異動コミュニケーション

毎日辞めたいって思うんですけど、みなさんは新人の時辞めたいとおもってましたか？人それぞれだとは思いますが、いつまでこんな気持ちのままなんでしょうか😢

辞めたい先輩1年目

まだ1人しか受け持ちしてないのに、なんでこんなに時間がなくて残業してるのかがわからない。 先輩はもっと重症な人何人も受け持って、部屋回れてるのに。 自分が複数受け持ちして、ケアもアセスメントもしっかりできるようになる未来がみえなくて、今日も向いてない、辞めたいって思う。

新人

仕事の疲れ、癒すためにどんな工夫してますか？ 最近、入浴剤に凝ってます。

ストレス

今年入った新人です。実際やめれないけど、やめたいと思っています。 急性時の病棟で、流れについていけてません。突然の点滴や入院、検査が入って先輩についていくのがやっとです。なぜ、この人が入院しているかの情報収集がとれていなかったり、リーダーへ報告するときに大事な情報が気づけていなかったり、同じところでつまずき、落ち込みます。 人はとても優しくて、丁寧に指導してくださいます。怖い人もいますけど、全然理不尽ではなく、言っていることは正しくて、とてもいい環境だと思っています。 けど、私自信の問題で、これから先、先輩のようにやっている業務や、観察、行動ができるような気がしません。忙しい流れのなか、臨機応変に行動できず、知識も追い付かず、患者さんに危険を及ぼしてしまいそうで、とても怖いです。 朝起きたら辛い気持ちになり、食事も食べたくなく下痢が続きます。休日もできなかったことを思いだし、明日からの不安も感じて、動悸が止まりません。大事なときにボーしてしまって、大事なことを覚えようとすると逆に忘れやすくなってしまいます。 自分ではそんな状態を直そうと気を付けようとしているんですけど・・・ こんな状態で成長する前に、インシデントを起こしてしまいそうで、とても悩んでいます。

急性期新人ストレス