まう

慢性期病棟で勤務する1年目看護師です。 3交替をしていますが、日勤からの深夜がとても苦手です。 深夜前にあまり睡眠が取れず勤務中眠気が襲ってくること、朝方に動悸がすること、日勤メンバーへの朝の申し送りが緊張してしまうことなどの理由があり苦手です。 また、深夜明けはどっと疲れが出てしまい、帰って寝ると気づいたら夜になっていることが多いです。 そこで、深夜に入る前や、明けはどのように過ごしているか教えていただきたいです。 また、体調管理で気をつけていることなどもあれば教えていただきたいです。

三交代明け1年目

4月から200床の病院で働いている新人看護師です。 現在地域包括ケア病棟に配属されています。 退院先の調整がメインのため、緊急入院が少なく自分のペースで働くことができていると思います。 先輩たちもしっかり指導してくださり、理不尽な方は少ない印象です。 しかし、ルート確保や血液培養、CV処置などといった手技や検査がとても少なく、他の病棟の同期より遅れをとっている気がします。 このままだと自分だけ何も出来ない看護師になるのではないかとすごく不安です。また、今の病棟に新人は私のみで、その上は4年目のプリセプターさんです。 手技に関する動画をみたり、実施した手技の振り返り等は行っていますが、他にこの不安感を軽減できる方法はあるでしょうか？ また、新人のうちから急性期で働いておくべきなのでしょうか？

手技1年目新人